بایدها ونبایدهای غذایی در مبتلایان به بیماری‌های کبدی

بایدها ونبایدهای غذایی در مبتلایان به بیماری‌های کبدی

23 خرداد 1398

یک فوق تخصص گوارش و کبد درباره رژیم غذایی مبتلایان به هپاتیت «سی» توضیح داد.
ارتباط کمبود ریزمغذی‌ها با افت کیفیت خواب

ارتباط کمبود ریزمغذی‌ها با افت کیفیت خواب

20 خرداد 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت با تغذیه نامناسب مرتبط است.
تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی

تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی

18 خرداد 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب کافی می‌تواند در کاهش میل به مصرف خوراکی‌های شور و شیرین نقش داشته باشد.
توصیه‌های غذایی برای افراد دیابتی

توصیه‌های غذایی برای افراد دیابتی

30 ارديبهشت 1398

یکی از دغدغه‌های رایج پس از تشخیص ابتلا به دیابت، انتخاب نوع رژیم غذایی سالم و مناسب برای افراد دیابتی است.
طالبی موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون

طالبی موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون

29 ارديبهشت 1398

مسئول واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص میوه‌های تابستانی طالبی و هندوانه، نقش بارز آنها در ارتقای سلامتی و ایمنی بدن را تشریح کرد.
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان

باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان

21 ارديبهشت 1398

متخصص تغذیه و رژیم درمانی کلینیک تغذیه جهاد دانشگاهی علوم پزشکی اظهار کرد : مطالعات زیادی نشان داده است افرادی که توانمند هستند عمدتا روزه داری، نه تنها آسیبی به بدن آنها وارد نمی‌کند بلکه منفعت هم برای آنها دارد.
راه‌های پخت سالم و ایمن مواد غذایی

راه‌های پخت سالم و ایمن مواد غذایی

10 ارديبهشت 1398

یک کارشناس تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به انواع روش‌های طبخ و سرخ کردن مواد غذایی، نکات لازم برای حفظ ایمنی و ارزش مواد غذایی را تشریح کرد.
نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها

نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها

3 ارديبهشت 1398

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها، بر هم جهت بودن فعالیت‌های پژوهشی انستیتو تغذیه و معاونت بهداشتی در راستای حفظ و ارتقای امنیت غذایی جامعه تاکید کرد.
غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

29 فروردين 1398

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، سالم نگه می‌دارند.
معرفی عواملی که عمر را کوتاه می‌کند

معرفی عواملی که عمر را کوتاه می‌کند

28 فروردين 1398

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: نقش عوامل بیرونی مؤثر بر بیماری‌ها مانند عوامل تغذیه‌ای در بسیاری از مواقع کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد یا این که بیشتر جنبه رفع تکلیف و نمایشی دارد.
مکمل‌های ورزشی و رژیمی غیرقانونی چه مشکلاتی را ایجاد می‌کنند؟

مکمل‌های ورزشی و رژیمی غیرقانونی چه مشکلاتی را ایجاد می‌کنند؟

26 فروردين 1398

می‌خواهید عضله بسازید یا قصد دارید لاغر شوید؟ طبیعتا رژیم غذایی و ورزش کردن، دو اصل مهم برای چنین اهدافی هستند. اما سال‌هاست که پای مکمل‌های غذایی و ورزشی هم به این ماجرا باز شده؛ «مکمل»‌هایی که گاه حتی «اصل» می‌شوند!شاید دیده یا شنیده باشید که می‌گویند عضله‌های فلانی کورتونی است، یا بهمانی با قرص لاغر شده؛ قرص‌هایی که البته چه بسا حاوی موادی همچون مت آمفتامین – که در روانگردان‌هایی مثل شیشه وجود دارد – باشد.
پرخوری در عید، ممنوع

پرخوری در عید، ممنوع

20 اسفند 1397

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، نکات تغذیه‌ای برای پیشگیری از چاقی در ایام عید را یادآور شد و بر لزوم مصرف سبزیجات به منظور جلوگیری از یبوست و همچنین جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی تاکید کرد.
چرا به کلسیم نیاز داریم؟

چرا به کلسیم نیاز داریم؟

16 اسفند 1397

کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها یا ارگانیسم‌ها ضروری به شمار می‌آید.
هشدار رییس انجمن تغذیه ایران درباره "اپلیکیشن‌های رژیم درمانی"

هشدار رییس انجمن تغذیه ایران درباره "اپلیکیشن‌های رژیم درمانی"

15 اسفند 1397

رییس انجمن تغذیه ایران با هشدار نسبت به عواقب سوء فعالیت غیرمجاز برخی اپلیکیشن‌های رژیم درمانی، گفت: مشکل اصلی این اپلیکیشن‌ها استفاده از نرم افزار به جای متخصصان علوم تغذیه برای برنامه نویسی و تجویز رژیم‌های درمانی است که می‌تواند برای سلامت افراد جامعه خطرآفرین باشد.
ترکیبات سرطان‌زای "آکریل‌آمید" در چه غذاهایی وجود دارد؟

ترکیبات سرطان‌زای "آکریل‌آمید" در چه غذاهایی وجود دارد؟

11 اسفند 1397

عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به ترکیب "آکریل‌آمید" که در محصولات غذایی غنی از کربوهیدرات و در دماهای بالا به وجود می‌آید، گفت: گلیسید آمید می‌تواند با DNA واکنش داده و منجر به جهش زایی و ایجاد سرطان شود.
وضعیت نامطلوب تغذیه در مردان

وضعیت نامطلوب تغذیه در مردان

4 اسفند 1397

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، الگوی تغذیه‌ای مردان را نامطلوب اعلام کرد و گفت: ۵۹ درصد از مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله دچار کمبود ویتامین D هستند.
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟

تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟

1 اسفند 1397

روند رو به گسترش شهرنشینی، اشتغال افراد خانواده در بیرون از منزل، گاهی موجب می‌شود که خانواده‌ها و خصوصا زوج‌های جوان به دلیل شیفت‌های کاری، از تهیه و صرف غذا در خانه محروم باشند.
مصرف سرخ‌کردنی‌ها خطر مرگ را در زنان افزایش می‌دهد

مصرف سرخ‌کردنی‌ها خطر مرگ را در زنان افزایش می‌دهد

6 بهمن 1397

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف غذاهای سرخ‌کردنی خطر مرگ را در زنان افزایش می‌دهد.
باید و نبایدهای "تغذیه‌ای" در روزهای امتحان

باید و نبایدهای "تغذیه‌ای" در روزهای امتحان

22 دي 1397

یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: دانشجویان و دانش آموزان در روزهای امتحان تا حد امکان خوراکی‌های سبک مصرف کرده و از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم خودداری کنند.
تغذیه نامناسب = ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر

تغذیه نامناسب = ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر

21 دي 1397

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به اینکه یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است، تصریح کرد: مطالعات انجام شده نشان داده که با رعایت تغذیه مناسب تا 80 درصد دیابت، 50 درصد بیماری‌های قلبی- عروقی و 30 تا 40 درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری است.
9.38399s, 15q