نکات مهم تغذیه‌ای در پیشگیری از بروز سرطان

نکات مهم تغذیه‌ای در پیشگیری از بروز سرطان

20 مهر 1398

عضو هیات علمی انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از نکات تغذیه‌ای مهم در بروز و یا پیشگیری از بروز بیماری‌های بدخیم و سرطان، گفت: بر اساس نتایج تحقیقات، تغذیه با ۳۰ درصد از بروز سرطان‌ها ارتباط دارد.
خطر در کمین کودکانی که تن به صبحانه نمی‌دهند

خطر در کمین کودکانی که تن به صبحانه نمی‌دهند

16 مهر 1398

یک مشاور تغذیه گفت: مصرف نکردن صبحانه، خطری برای کودکان است.
دلیل بی‌میلی کودکان دبستانی نسبت به مصرف صبحانه چیست؟

دلیل بی‌میلی کودکان دبستانی نسبت به مصرف صبحانه چیست؟

1 مهر 1398

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که استرس می‌تواند موجب تهوع به‌ویژه در دانش‌آموزان شود، گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه می‌تواند عامل تهوع صبحگاهی در دانش‌آموزان باشد.
۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس

5 شهريور 1398

تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در هشت استان کشور

اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در هشت استان کشور

25 تير 1398

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:بر اساس برنامه‌های بهبود تغذیه، هشت استان کشور که دارای ناامنی غذایی هستند که استان سیستان و بلوچستان نیز یکی ازاین استان ها است، در اولویت برنامه‌ریزی عملیاتی بهبود تغذیه هستند.
یک راه ساده برای تندرستی

یک راه ساده برای تندرستی

23 تير 1398

"محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن است.
بایدها ونبایدهای غذایی در مبتلایان به بیماری‌های کبدی

بایدها ونبایدهای غذایی در مبتلایان به بیماری‌های کبدی

23 خرداد 1398

یک فوق تخصص گوارش و کبد درباره رژیم غذایی مبتلایان به هپاتیت «سی» توضیح داد.
ارتباط کمبود ریزمغذی‌ها با افت کیفیت خواب

ارتباط کمبود ریزمغذی‌ها با افت کیفیت خواب

20 خرداد 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب نامطلوب و بی‌کیفیت با تغذیه نامناسب مرتبط است.
تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی

تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی

18 خرداد 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب کافی می‌تواند در کاهش میل به مصرف خوراکی‌های شور و شیرین نقش داشته باشد.
توصیه‌های غذایی برای افراد دیابتی

توصیه‌های غذایی برای افراد دیابتی

30 ارديبهشت 1398

یکی از دغدغه‌های رایج پس از تشخیص ابتلا به دیابت، انتخاب نوع رژیم غذایی سالم و مناسب برای افراد دیابتی است.
طالبی موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون

طالبی موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون

29 ارديبهشت 1398

مسئول واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص میوه‌های تابستانی طالبی و هندوانه، نقش بارز آنها در ارتقای سلامتی و ایمنی بدن را تشریح کرد.
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان

باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان

21 ارديبهشت 1398

متخصص تغذیه و رژیم درمانی کلینیک تغذیه جهاد دانشگاهی علوم پزشکی اظهار کرد : مطالعات زیادی نشان داده است افرادی که توانمند هستند عمدتا روزه داری، نه تنها آسیبی به بدن آنها وارد نمی‌کند بلکه منفعت هم برای آنها دارد.
راه‌های پخت سالم و ایمن مواد غذایی

راه‌های پخت سالم و ایمن مواد غذایی

10 ارديبهشت 1398

یک کارشناس تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به انواع روش‌های طبخ و سرخ کردن مواد غذایی، نکات لازم برای حفظ ایمنی و ارزش مواد غذایی را تشریح کرد.
نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها

نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها

3 ارديبهشت 1398

معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها، بر هم جهت بودن فعالیت‌های پژوهشی انستیتو تغذیه و معاونت بهداشتی در راستای حفظ و ارتقای امنیت غذایی جامعه تاکید کرد.
غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

29 فروردين 1398

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، سالم نگه می‌دارند.
معرفی عواملی که عمر را کوتاه می‌کند

معرفی عواملی که عمر را کوتاه می‌کند

28 فروردين 1398

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: نقش عوامل بیرونی مؤثر بر بیماری‌ها مانند عوامل تغذیه‌ای در بسیاری از مواقع کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد یا این که بیشتر جنبه رفع تکلیف و نمایشی دارد.
مکمل‌های ورزشی و رژیمی غیرقانونی چه مشکلاتی را ایجاد می‌کنند؟

مکمل‌های ورزشی و رژیمی غیرقانونی چه مشکلاتی را ایجاد می‌کنند؟

26 فروردين 1398

می‌خواهید عضله بسازید یا قصد دارید لاغر شوید؟ طبیعتا رژیم غذایی و ورزش کردن، دو اصل مهم برای چنین اهدافی هستند. اما سال‌هاست که پای مکمل‌های غذایی و ورزشی هم به این ماجرا باز شده؛ «مکمل»‌هایی که گاه حتی «اصل» می‌شوند!شاید دیده یا شنیده باشید که می‌گویند عضله‌های فلانی کورتونی است، یا بهمانی با قرص لاغر شده؛ قرص‌هایی که البته چه بسا حاوی موادی همچون مت آمفتامین – که در روانگردان‌هایی مثل شیشه وجود دارد – باشد.
پرخوری در عید، ممنوع

پرخوری در عید، ممنوع

20 اسفند 1397

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، نکات تغذیه‌ای برای پیشگیری از چاقی در ایام عید را یادآور شد و بر لزوم مصرف سبزیجات به منظور جلوگیری از یبوست و همچنین جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی تاکید کرد.
چرا به کلسیم نیاز داریم؟

چرا به کلسیم نیاز داریم؟

16 اسفند 1397

کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندام‌ها یا ارگانیسم‌ها ضروری به شمار می‌آید.
هشدار رییس انجمن تغذیه ایران درباره "اپلیکیشن‌های رژیم درمانی"

هشدار رییس انجمن تغذیه ایران درباره "اپلیکیشن‌های رژیم درمانی"

15 اسفند 1397

رییس انجمن تغذیه ایران با هشدار نسبت به عواقب سوء فعالیت غیرمجاز برخی اپلیکیشن‌های رژیم درمانی، گفت: مشکل اصلی این اپلیکیشن‌ها استفاده از نرم افزار به جای متخصصان علوم تغذیه برای برنامه نویسی و تجویز رژیم‌های درمانی است که می‌تواند برای سلامت افراد جامعه خطرآفرین باشد.
5.25105s, 16q