چند روش برای مقابله با تنگی نفس

چند روش برای مقابله با تنگی نفس

15 تير 1399

تنگی نفس ممکن است در اثر بیماری‌ها و مشکلات پزشکی مختلف یا حتی به دلیل اضطراب و فشارهای روانی نیز ایجاد شده و نفس کشیدن را برای فرد دشوار کند.
شناسایی بیش از ۱۹ هزار کودک با مشکل تنبلی چشم در سال گذشته/آغاز غربالگری از ۱۵ تیرماه

شناسایی بیش از ۱۹ هزار کودک با مشکل تنبلی چشم در سال گذشته/آغاز غربالگری از ۱۵ تیرماه

10 تير 1399

مدیرکل پیشگیری از معلولیت‌های سازمان بهزیستی از شناسایی ۱۹۶۰۰ هزار کودک با مشکل تنبلی چشم در سال گذشته خبر داد.
برای تناسب اندام می‌توانیم از نو شروع كنیم

برای تناسب اندام می‌توانیم از نو شروع كنیم

4 تير 1399

كرونا شوك بزرگی برای همه دنیا و در همه موقعیت‌ها بود تحصیلكرده و بی‌سواد، پولدار و بی‌پول، كشورهای پیشرفته، در حال توسعه و عقب‌مانده را تحت‌تاثیر خود قرارداد و برنامه‌های كوتاه‌مدت و بلندمدت همه انسان‌ها را به‌هم زد.ولی موضوع این یادداشت، هزاران هزار نفری است كه در حال پیگیری رژیم غذایی خاصی برای لاغری یا چاقی بودند و در میانه راه تمركز همه به هم خورد.
ترفند‌هایی برای کاهش وزن خانم‌ها که باید بدانید

ترفند‌هایی برای کاهش وزن خانم‌ها که باید بدانید

12 خرداد 1399

شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن، اما نگران نباشید، به شما چند روش پیشنهادی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی ارائه می دهیم.
تنگی نفس، نشان‌دهنده شدت بیماری كرونا

تنگی نفس، نشان‌دهنده شدت بیماری كرونا

23 ارديبهشت 1399

متخصصان علوم پزشكی دانشگاه هاروارد می‌گویند در نوع شدید ابتلا به كووید-۱۹ تنگی نفس نشانه‌ای كلیدی در متمایز ساختن این بیماری از دیگر بیماری‌های شایع با علائم مشابه است.
تشخیص تنگی مجرای ادرار با سیستوسکوپی

تشخیص تنگی مجرای ادرار با سیستوسکوپی

16 ارديبهشت 1399

تنگی مجرای ادراری، یكی از بیماری‌های مزمن و عود‌كننده در آقایان است كه گاهی با وجود پیشرفته‌ترین درمان‌ها، عود می‌كند. از علائم این بیماری می‌توانیم موارد زیر را ذكر كنیم: سختی و اختلال در ادرار كردن، كاهش فشار تخلیه ادرار و تخلیه قطره قطره، نیاز به زور‌زدن برای خروج ادرار، عدم تخلیه كامل ادرار، تكرر ادرار روزانه و شبانه، حس سوزش در مجرا حین ادرار و درد در ناحیه تناسلی.
علائمی که به شما می‌گوید بدنتان روی فرم نیست

علائمی که به شما می‌گوید بدنتان روی فرم نیست

15 ارديبهشت 1399

با گذشت زمان طولانی از قرنطینه، احتمالاً فکر می‌کنید که بدنتان از فرم خود خارج شده و اصطلاحاً دیگر روی فرم نیست. اما چطور می‌توانیم با اطمینان این‌طور فکر کنیم؟
چندین دلیل احتمالی برای تنگی نفس در خواب

چندین دلیل احتمالی برای تنگی نفس در خواب

10 ارديبهشت 1399

آیا شما هم هنگام دراز کشیدن، با مشکلات تنفسی روبرو هستید؟ تنگی نفس (در پزشکی دیس‌پنی (dyspnea) خوانده می‌شود) عبارت است از تنفس دشوار، که در صورت بروز آن، فرد ممکن است احساس کند که هوای کافی در اختیار ندارد. گاهی اوقات، افراد هنگام خوابیدن یا دراز کشیدن بیشتر این مشکل را تجربه می‌کنند که در پزشکی به آن اورتوپنه (orthopnea) گفته می‌شود. چندین دلیل احتمالی برای تنگی نفس در خواب وجود دارد؛ از جمله اضافه وزن، مشکلات ریوی و بیماری‌های قلبی و. درمان نیز بسته به عامل ایجاد آن ممکن است متفاوت باشد.
وقتی تخمدان تنبل می‌شود

وقتی تخمدان تنبل می‌شود

24 فروردين 1399

مطالعه‌ای كه سال گذشته در پنج استان كشور انجام شد، نشان داد ایران جزو كشورهایی است كه دارای بیشترین آمار مبتلایان به سندرم تخمدان پلی‌كیستیك (PCOS) یا تنبلی تخمدان است، طوری كه آمار زنان ۱۵ تا ۴۵ ساله مبتلا به این بیماری در كشور حدود ۱۵ درصد است.
تنگی نفس و 7 درمان خانگی برای آن

تنگی نفس و 7 درمان خانگی برای آن

4 فروردين 1399

اگر به واسطه انباشت مخاط ناشی از یک بیماری ویروسی یا باکتریایی با تنگی نفس مواجه هستید، استنشاق بخار یک روش ساده برای کمک به بهبود این شرایط است.تنگی نفس می تواند به واسطه یک عفونت تنفسی جزئی شکل گرفته یا با دلایل جدی‌تر مانند حمله قلبی یا آمبولی ریوی مرتبط باشد.
بهترین روش انتخاب رژیم غذایی برای لاغری سریع

بهترین روش انتخاب رژیم غذایی برای لاغری سریع

11 اسفند 1398

اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بشر امروزه با آن روبروست. طبق آمار سازمان کنترل و پیشگیری بیما‌ری آمریکا تنها در این کشور بیش از ۷۰ درصد جمعیت بزرگسال با اضافه وزن یا چاقی مفرط روبرو هستند.
توزیع تلگرامی تن‌ های ماهی‌ 7هزارتومانی / کارخانه تولید کنسروهای مشکوک کجاست؟

توزیع تلگرامی تن‌ های ماهی‌ 7هزارتومانی / کارخانه تولید کنسروهای مشکوک کجاست؟

27 بهمن 1398

کنسروهای 11 تا 14هزارتومانی که کنــار جاده به قیمت پنج تا هفت هزارتومان به فروش می‌رسند! این سوژه گزارش ششم بهمن صفحه حرف‌مردم بود.
روشی جدید برای تعیین تناسب اندام

روشی جدید برای تعیین تناسب اندام

20 بهمن 1398

بررسی علت منسوخ شدنBMI و تولد دستگاه‌های بادی آنالیزورسال‌ها پیش وقتی برای مشخص شدن تناسب اندام به مطب پزشک می‌رفتید، از طریق یک فرمول ساده به شما می‌گفتند که آیا نسبت قد به وزن‌تان طبیعی است یا خیر.
۳ تکنیک برای مقابله با تنگی نفس

۳ تکنیک برای مقابله با تنگی نفس

5 بهمن 1398

در این مطلب با تکنیک‌های مقابله با تنگی نفس آشنا خواهید شد.
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟

برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟

10 دي 1398

آب، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش می‌دهد بلکه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. کاهش وزن نتیجه‌ی کالری سوزی است و آب به عنوان یک نوشیدنی بدون کالری برای کاهش وزن عالی است.
محققان به دنبال قرصی برای درمان تنهایی

محققان به دنبال قرصی برای درمان تنهایی

17 آذر 1398

گفته می‌شود این روزها محققان در حال ساختن قرصی برای مقابله با تنهایی هستند.
وزن ایده آل برای خانم ها چقدر است؟

وزن ایده آل برای خانم ها چقدر است؟

9 آذر 1398

اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایده آل خود ، فقط باید به قدشان توجه کنند اما حقیقت این است که برای محاسبه دقیق وزن ایده آل ، به غیر از قد ، جنسیت و اندازه استخوان بندی هم باید در نظر گرفته شود .
چگونه در دوران شیردهی وزن کم کنیم؟

چگونه در دوران شیردهی وزن کم کنیم؟

5 آذر 1398

شیردهی ممکن است کمک‌تان کند وزنی را که در دوران بارداری به دست آورده‌اید کم کنید، اما مقدار ِ این کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است. شیردهی به طور متوسط روزانه ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری می‌سوزاند.
چرا تنبیه بدنی کودکان کارساز نیست؟

چرا تنبیه بدنی کودکان کارساز نیست؟

4 آذر 1398

پسری پنج ساله دارم که به حرفم گوش نمی‌دهد. می‌گویند تنبیه بدنی خوب نیست اما این تنها راهی است که به حرف من و مادرش گوش می‌دهد. خودم هم راضی به زدن نیستم ولی با ادب بودن بچه برایم مهم است. وقتی بچه‌ای فقط با تنبیه بدنی آدم می‌شود، چه کنیم؟
رژیم غذایی مناسب برای کنترل تنبلی تخمدان

رژیم غذایی مناسب برای کنترل تنبلی تخمدان

3 آذر 1398

سندروم تخمدان پلی کیستیک یا به اختصار، (PCOS (polycystic ovary syndrome، با میزان شیوع حدود ۱۱ درصد در جوامع مختلف ظاهراً شایع‌ترین بیماری اندوکرین در زنان و در سن باروری است.
16.6467s, 16q