گرما یا سرما؛ کدام یک برای تسکین درد عضلات بهتر است؟

گرما یا سرما؛ کدام یک برای تسکین درد عضلات بهتر است؟

13 شهريور 1398

استفاده از کمپرس سرد بلافاصله پس از ورزش می تواند روند التهاب را کند کرده و درد را کاهش دهد. به طور خاص، سرمادرمانی به نظر می رسد در بهبود مفاصل متورم یا ملتهب موثر عمل می کند.
15.46283s, 16q