11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان

11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان

13 آبان 1398

یکی از شکایت‌های شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق می‌افتد، درد مفاصل است. در واقع در ماه‌های سرد سال و با کاهش دما، مبتلایان به دردهای مفاصل، دچار تشدید درد و افزایش حساسیت مفاصل می‌شوند.
چرا درد به جان مفاصل می‌افتد؟

چرا درد به جان مفاصل می‌افتد؟

15 مهر 1398

دردهای مفصلی چه ویژگی‌هایی دارند؟درد، تورم، حساسیت و قرمزی در ناحیه مفصل احساس می‌شود. اگر مفصل آسیب والتهاب داشته باشد، حركات آن محدود می‌شود.مثلا اگر درد در اطراف آرنج باشد، حركات مفصل آرنج دردناك باشد یا حركات محدود شود، نشان دهنده این است كه خود مفصل درگیر است.
اگر از درد مفاصل رنج می‌برید، این مواد غذایی را نخورید

اگر از درد مفاصل رنج می‌برید، این مواد غذایی را نخورید

5 مرداد 1398

خبر خوب در مورد التهاب و درد مفاصل این است که شما می‌توانید بسیاری از علائم را با تغییرات کوچکی در عادات غذایی‌تان کاهش دهید و خبر بد این که ممکن است مجبور باشید برخی از رفتارهای مورد علاقه‌تان را ترک کنید؛ اما این را بدانید که با تغییراتی در رژیم غذایی همراه با فیزیوتراپی و داروهای تجویز شده توسط پزشک داشتن یک زندگی بدون درد امکان‌پذیر است.
برای کاهش درد مفاصل این غذاها را از رژیم تان حذف کنید

برای کاهش درد مفاصل این غذاها را از رژیم تان حذف کنید

6 اسفند 1397

درد مفاصل همراه با التهاب در مبتلایان به بیماری های نقرس، آرتریت، لوپوس و فیبرومیالژیا از شایع است.
درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین ها ارتباط دارد؟

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین ها ارتباط دارد؟

1 بهمن 1397

درد مفاصل می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشد. ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل!

موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل!

1 مرداد 1396

دردهای مفصلی می توانند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشند. ویتامین ها با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود برخی از آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
اگر درد مفاصل دارید این غذاها را نخورید

اگر درد مفاصل دارید این غذاها را نخورید

29 دي 1395

شایع‌ترین علت درد مفصل، التهاب استخوانی مفصلی است. به عبارت دیگر، درد مفاصل معمولا با التهاب همراه است. نقرس، آرتریت، آسیب‌دیدگی، شکستگی یا جابه جا شدن استخوان، لوپوس و فیبرومیالژیا از عواملی است که باعث درد مفاصل می‌شود و اگر شما از افرادی هستید که از درد مفاصل رنج می‌برید سعی کنید از مواد غذایی خاصی که به التهاب دامن می‌زند، خودداری کنید.
كاهش درد مفاصل با روزه گرفتن

كاهش درد مفاصل با روزه گرفتن

28 مرداد 1386

دردهاي مفاصل با روزه گرفتن بطور قابل ملاحظه‌اي كاهش مي يابد.
5.38624s, 15q