رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده

رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده

23 تير 1398

وجود باکتری‌های مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است.
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از نارسایی قلبی

رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از نارسایی قلبی

1 خرداد 1398

بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا می‌تواند با خطر نارسایی قلبی نیز مقابله کند.
کاهش کالری مصرفی با تغییر در منوی غذا

کاهش کالری مصرفی با تغییر در منوی غذا

20 اسفند 1397

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد ترتیبی که برای مصرف وعده‌های غذایی‌ انتخاب می‌کنیم بر مجموع کالری مصرفی ما در طول روز تاثیرگذار است.
بهترین رژیم‌غذایی برای میانسالی

بهترین رژیم‌غذایی برای میانسالی

6 اسفند 1397

کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین و میزان کالری پایین برای افراد میانسالی که قصد کاهش وزن دارند بهترین گزینه است.
تاثیر رژیم غذایی غربی بر بیماری عفونت خون

تاثیر رژیم غذایی غربی بر بیماری عفونت خون

27 بهمن 1397

رژیم غذایی غربی می‌تواند توجیه کند که چرا بیماری "سپتیسمی" (عفونت خون یا گندخونی) در برخی از بیماران شدیدتر است.
رد تاثیر وعده غذایی صبحانه در کاهش وزن

رد تاثیر وعده غذایی صبحانه در کاهش وزن

13 بهمن 1397

از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعده‌های غذایی حائز اهمیت بوده اما طی چند سال اخیر درست بودن این ادعا مورد بحث و بررسی قرار گرفته‌ است.
ارتباط مغذی‌های رژیم غذایی مدیترانه‌ای با حفظ سلامت مغز

ارتباط مغذی‌های رژیم غذایی مدیترانه‌ای با حفظ سلامت مغز

1 دي 1397

کارشناسان تغذیه و سلامت در مطالعه‌ای جدید به شواهد بیشتری از ارتباط بین رژیم غذایی و حفظ سلامت مغز با بالا رفتن سن دست پیدا کردند.
رژیم‌غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند

رژیم‌غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند

26 آبان 1397

متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند.
راز جوانی در "روزه داری"

راز جوانی در "روزه داری"

1 آبان 1397

پس از مشخص شدن نتایج بسیاری از مطالعات و آزمایش‌ها مبنی بر اثربخشی روزه داری بر سلامت، یک زوج آمریکایی از نتایج مثبت بیش از یک سال روزه داری خود می‌گویند.
پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالم

پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالم

10 شهريور 1397

بسیاری از مردم بر این باورند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است چرا که گرسنگی شبانه را رفع کرده و سوخت و ساز طبیعیِ بدن فرد را آغاز می‌کند.
رژیم غذایی "کم کربوهیدرات" طول عمر را کاهش می‌دهد

رژیم غذایی "کم کربوهیدرات" طول عمر را کاهش می‌دهد

27 مرداد 1397

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی "کم کربوهیدرات" نرخ امید به زندگی را حدود چهار سال کوتاه می‌کند.
رژیم غذایی چه تاثیری بر سرطان پستان دارد؟

رژیم غذایی چه تاثیری بر سرطان پستان دارد؟

2 مرداد 1397

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا بر اساس نتایج مطالعه‌ای تاکید کردند که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهد.
مزایای رژیم گیاه‌خواریِ سالم

مزایای رژیم گیاه‌خواریِ سالم

23 خرداد 1397

محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد بسیار آن است.
رژیم غذایی پروتئین موجب نارسایی قلبی می‌شود

رژیم غذایی پروتئین موجب نارسایی قلبی می‌شود

9 خرداد 1397

کارشناسان سلامت و تغذیه در مطالعه‌ای مدعی شدند رژیم غذایی سرشار از پروتئین خطر نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد.
پیشگیری از بیماری کبد با بهبود رژیم غذایی

پیشگیری از بیماری کبد با بهبود رژیم غذایی

9 ارديبهشت 1397

پزشکان آمریکایی معتقدند رژیم غذایی مطلوب باعث می‌شود مقدار کمتری چربی در کبد انباشته شود.
درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی

درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی

3 اسفند 1396

کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
بدنِ ما فست‌فود را همچون یک "عفونت خطرناک" می‌بیند!

بدنِ ما فست‌فود را همچون یک "عفونت خطرناک" می‌بیند!

24 دي 1396

بررسی‌ها نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن انسان به فست‌فودها واکنشی همچون مقابله با عفونت باکتریایی نشان می‌دهد.
میوه‌هایی که زندگی شما را تغییر می‌دهند

میوه‌هایی که زندگی شما را تغییر می‌دهند

23 دي 1396

خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه‌ به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.
تاثیر میوه و سبزیجات رنگی در مبارزه با سرطان روده

تاثیر میوه و سبزیجات رنگی در مبارزه با سرطان روده

2 مهر 1396

محققان با انجام یک پژوهش جدید به خواص سیب‌زمینی بنفش در درمان سرطان روده بزرگ پی بردند.
ورزش کردن سلیقه غذایی مردان را تغییر می‌دهد

ورزش کردن سلیقه غذایی مردان را تغییر می‌دهد

19 شهريور 1396

نتایج مطالعات نشان می‌دهد فعالیت بدنی می‌تواند تمایلات غذایی مردان را تغییر دهد،‌ اما این تاثیرگذاری را روی زنان ندارد.
8.49222s, 15q