مزایای رژیم گیاه‌خواریِ سالم

مزایای رژیم گیاه‌خواریِ سالم

23 خرداد 1397

محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد بسیار آن است.
رژیم غذایی پروتئین موجب نارسایی قلبی می‌شود

رژیم غذایی پروتئین موجب نارسایی قلبی می‌شود

9 خرداد 1397

کارشناسان سلامت و تغذیه در مطالعه‌ای مدعی شدند رژیم غذایی سرشار از پروتئین خطر نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد.
پیشگیری از بیماری کبد با بهبود رژیم غذایی

پیشگیری از بیماری کبد با بهبود رژیم غذایی

9 ارديبهشت 1397

پزشکان آمریکایی معتقدند رژیم غذایی مطلوب باعث می‌شود مقدار کمتری چربی در کبد انباشته شود.
درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی

درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی

3 اسفند 1396

کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
بدنِ ما فست‌فود را همچون یک "عفونت خطرناک" می‌بیند!

بدنِ ما فست‌فود را همچون یک "عفونت خطرناک" می‌بیند!

24 دي 1396

بررسی‌ها نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن انسان به فست‌فودها واکنشی همچون مقابله با عفونت باکتریایی نشان می‌دهد.
میوه‌هایی که زندگی شما را تغییر می‌دهند

میوه‌هایی که زندگی شما را تغییر می‌دهند

23 دي 1396

خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه‌ به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.
تاثیر میوه و سبزیجات رنگی در مبارزه با سرطان روده

تاثیر میوه و سبزیجات رنگی در مبارزه با سرطان روده

2 مهر 1396

محققان با انجام یک پژوهش جدید به خواص سیب‌زمینی بنفش در درمان سرطان روده بزرگ پی بردند.
ورزش کردن سلیقه غذایی مردان را تغییر می‌دهد

ورزش کردن سلیقه غذایی مردان را تغییر می‌دهد

19 شهريور 1396

نتایج مطالعات نشان می‌دهد فعالیت بدنی می‌تواند تمایلات غذایی مردان را تغییر دهد،‌ اما این تاثیرگذاری را روی زنان ندارد.
رژیمی که باعث تقویت حافظه و افزایش طول‌ عمر می شود

رژیمی که باعث تقویت حافظه و افزایش طول‌ عمر می شود

15 شهريور 1396

نتایج دو مطالعه حاکی از فوائد متعدد رژیم غذایی کتوژنیک برای سلامتی از جمله افزایش قدرت حافظه و کاهش مرگ و میر است.
فوائد مصرف میوه و سبزی برای سلامت پاها

فوائد مصرف میوه و سبزی برای سلامت پاها

30 ارديبهشت 1396

مصرف مقدار زیادی میوه و سبزی کمک می‌کند تا عروق پا دچار لختگی خون نشوند.
تاثیر رژیم غذایی DASH با شاخص چاقی در کودکان

تاثیر رژیم غذایی DASH با شاخص چاقی در کودکان

18 ارديبهشت 1396

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی DASH همراه با کاهش سدیم دریافتی با کاهش شانس ابتلا به چاقی در کودکان و نوجوانان همراه است.
محققان: رژیم غذایی کم نمک احتمالا تاثیری بر فشار خون ندارد

محققان: رژیم غذایی کم نمک احتمالا تاثیری بر فشار خون ندارد

6 ارديبهشت 1396

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالا ارتباطی میان مصرف نمک کمتر با کاهش فشار خون وجود ندارد.
محققان: رژیم غذایی که راه تازه‌ای را برای درمان دیابت باز می کند

محققان: رژیم غذایی که راه تازه‌ای را برای درمان دیابت باز می کند

7 اسفند 1395

محققان آمریکایی می‌گویند که نوعی رژیم غذایی می‌تواند باعث تحریک بازسازی لوزالمعده (پانکراس) در مبتلایان به دیابت شود.
ورزش برای کنترل وزن کافی نیست

ورزش برای کنترل وزن کافی نیست

24 بهمن 1395

متخصصان سلامت معتقدند که ورزش کردن به تنهایی و بدون رژیم غذایی سالم برای کاهش یا کنترل وزنِ ایده‌آل، کافی نیست.
ایرانیان سالانه 11 هزار میلیارد تومان خرج فست فود می‌کنند

ایرانیان سالانه 11 هزار میلیارد تومان خرج فست فود می‌کنند

3 شهريور 1395

نشست خبری امروز کنگره تغذیه ایران ناامنی غذایی هفت استان کشور، هزینه‌کرد 11 هزار میلیارد تومان در سال برای فست فود و همچنین تاکید بر ضرورت راه‌اندازی هلدینگ‌های غذایی برای نظارت بر مواد غذایی، مطرح شد.
رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند

رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند

4 خرداد 1395

دبیرعلمی کنفرانس تغذیه، گوارش و سلامتی بر لزوم مصرف رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی تاکید کرد و گفت: رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند.
با رژیم‌ غذایی مناسب "سرحال‌تر" می‌شوید

با رژیم‌ غذایی مناسب "سرحال‌تر" می‌شوید

18 ارديبهشت 1395

پزشکان تاکید دارند که کاهش کالری مصرفی می‌تواند فرآیند خواب را بهبود دهد و فرد را سرحال‌تر کند.

مصرف زیاد فلفل و زردچوبه ممنوع

14 بهمن 1394

یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف زیاد فلفل و زردچوبه، گفت: مصرف زیاد فلفل و زردچوبه گاهی موجب بروز زخم معده می‌شود.

تاثیر رژیم غذایی متعادل بر سلامت پوست

15 دي 1394

پزشکان بار دیگر تاکید کردند که رژیم غذایی تاثیر چشمگیر بر سلامت پوست دارد.
توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای سالمندان

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای سالمندان

8 خرداد 1394

یک کارشناس تغذیه گفت: با افزایش سن، نیاز به انرژی کاهش می‎یابد.
9.44587s, 15q