چرا کارهایی که مضر است انجام می‌دهیم؟

چرا کارهایی که مضر است انجام می‌دهیم؟

27 اسفند 1396

تقریبا همه ما عادات و رفتارهایی که مضر هستند را می‌شناسیم. سبک زندگی و رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و ورزش نکردن از همین موارد هستند. اما سوال اینجاست چرا با اینکه می‌دانیم این رفتار مضر است باز هم آن‌ها را انجام می‌دهیم؟
محل زندگی سرسبز به تقویت رشد مغز کودکان کمک می کند

محل زندگی سرسبز به تقویت رشد مغز کودکان کمک می کند

7 اسفند 1396

به گفته محققان، زندگی و بزرگ شدن در محیطی سرسبز به تقویت رشد مغز در کودکان کمک می کند.

اصول ست کردن کفش برای تیپ مردانه/حواستان به کفش‌هایتان باشد

22 بهمن 1396

کفش‌ها اولین بخش از استایل شما هستند که دیده می‌شوند- این نکته‌ای است که به شما می‌گوید مهم نیست چه استایلی را انتخاب می‌کنید و به کجا می‌روید، اما بهتر است حواستان به کفش‌ها باشد.
سبک زندگی قربانی فخرفروشی های اینستاگرامی

سبک زندگی قربانی فخرفروشی های اینستاگرامی

12 مهر 1396

جشن های عجیبی بی هیچ پایه و اساسی در رسوم ما جا باز کرده اند. جشن طلاق ، مراسم پختن آش پشت پا دانش آموز برای ورود به مدرسه، جشن اولین قدم کودک و ... از جمله رسم های بی پایه و ریشه ای هستند که برگزاری آنها در میان جامعه کشورمان رو به گسترش است.
کاهش سن مبتلایان به سکته قلبی در ایران

کاهش سن مبتلایان به سکته قلبی در ایران

1 مهر 1396

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به شیوع بیماری حاد قلبی در بین جوانان ایرانی اشاره و تاکید کرد: تغذیه ناسالم، آلودگی هوا، نداشتن تحرک بدنی، چاقی، و مصرف سیگار و قلیان از مهمترین عوامل بروز این بیماری در کشور است.
چه عاداتی باعث طول عمر مردم ژاپن شده است؟

چه عاداتی باعث طول عمر مردم ژاپن شده است؟

6 ارديبهشت 1396

مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی در سراسر جهان معروف هستنددر حالی که راز موفقیت آن‌ها زیاد پیچیده نیست.
چگونه در زندگی خود تغییر ایجاد کنیم؟

چگونه در زندگی خود تغییر ایجاد کنیم؟

4 ارديبهشت 1396

اگر احساس می‌كنید ارتباط كمتری با مردم دارید، اولین كاری كه باید انجام دهید این است كه یاد بگیرید، «چگونه خود را دوست داشته باشید».
گام هایی برای اصلاح سبک زندگی

گام هایی برای اصلاح سبک زندگی

26 فروردين 1396

اصلاح سبک زندگی غلط از جمله کم تحرکی و رژیم غذایی نامناسب، ضمن حفظ سلامتی و تندرستی سبب زندگی بانشاط و شاداب می شود.
شناخت ۵مهارت زندگی که شانس سالم بودن را افزایش می دهد

شناخت ۵مهارت زندگی که شانس سالم بودن را افزایش می دهد

23 فروردين 1396

ثبات هیجانی، عزم و اراده، کنترل، خوش بینی و وجدان از مهارت های مهم زندگی هستند که شانس داشتن یک زندگی شاد و سالم را افزایش می دهند.
عاداتی که افراد سالم را هیچ وقت بیمار نمی‌کند

عاداتی که افراد سالم را هیچ وقت بیمار نمی‌کند

19 فروردين 1396

در پیش گرفتن برخی عادات سالم در زندگی، نسبت به ابتلا به برخی بیماری‌ها مقاومت ایجاد خواهد کرد.
سبك زندگي ناسالم ما ايراني‌ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟

سبك زندگي ناسالم ما ايراني‌ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟

3 اسفند 1395

١٠ ميليون نفر فشارخون دارند، ١٥ ميليون نفر سيگار مي‌كشند سن سكته قلبي و مغزي به زير ٤٠ رسيد است، هر ايراني روزانه ٤٦ گرم روغن مصرف مي‌كند و....
نسخه شاد زیستن درپایتخت خاکستری

نسخه شاد زیستن درپایتخت خاکستری

19 دي 1395

اگر بخواهیم رنگی برای تهران انتخاب کنیم ،به نظر شما چه رنگی تهران را بهتر توصیف می کند؟اصلا برای توصیف تهران به سراغ رنگهای تیره میرویم یا شاد؟قطعا برای توصیف تهران هرگز از رنگهای روشن نمی توان استفاده کرد.تهران خاکستری شاید بهتر شهرمان را توصیف کند.
«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا

«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا

22 آذر 1395

طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند.
ارتباط سبک زندگی ناسالم با بروز آریتمی قلبی  قلب

ارتباط سبک زندگی ناسالم با بروز آریتمی قلبی قلب

10 آذر 1395

سلامت نیوز:محققان دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند استرس و عادات نامناسب سلامتی می‌تواند خطر ابتلا به اختلال آریتمی قلبی را افزایش...
سبک زندگی غلط علت افزایش سرطان

سبک زندگی غلط علت افزایش سرطان

7 آذر 1395

طبق اعلام مرکز تحقیقات سرطان انگلیس نرخ ابتلا به سرطان دهان در این کشور طی ۲۰ سال گذشته ۶۸ درصد افزایش یافته است.
سبک زندگي ايراني‌ها بايد تغيير کند

سبک زندگي ايراني‌ها بايد تغيير کند

17 مهر 1395

سلامت نیوز:ايرج حريرچي، قائم‌مقام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي: بسياري از سونامي بيماري‌هايي مانند سرطان و ايدز صحبت مي‌کنند...
5 عادت مخرب را از زندگی روزانه خود حذف کنید!

5 عادت مخرب را از زندگی روزانه خود حذف کنید!

9 شهريور 1395

اینکه زمانی که سن تان بالاتر می ‌رود چه احساسی دارید یا چه طور به نظر می ‌رسید، ممکن است بستگی به این داشته باشد که وقتی جوان‌ تر هستید چگونه زندگی می‌ کنید.
سبک زندگی سالم به بهبود کودکان بیش فعال کمک می کند

سبک زندگی سالم به بهبود کودکان بیش فعال کمک می کند

12 خرداد 1395

طبق یافته های یک مطالعه جدید، والدین می توانند با ترغیب کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی به داشتن سبک زندگی سالم به درمان آنها کمک کنند.
چه رفتارهایی را باید از ثروتمندان یاد بگیریم؟

چه رفتارهایی را باید از ثروتمندان یاد بگیریم؟

4 ارديبهشت 1395

70 درصد ثروتمندان کمتر از 300 کیلو کالری فست فود در روز می‌خورند، درحالی‌که 97 درصد از افراد معمولی روزانه بیشتر از این میزان از غذاهای فست فودی استفاده می‌کنند.

افزایش بیماری های اسکلتی به دنبال تغییر سبک زندگی

27 اسفند 1394

سلامت نیوز: دبیر اجرایی بیست و هفتمین کنگره سالیانه انجمن فیزیوتراپی ایران، تغییر سبک زندگی را یکی از علل افزایش بیماری های اسکلتی -...
4.28759s, 15q