افزایش سلامت عضلات با ۶ گام موثر!

افزایش سلامت عضلات با ۶ گام موثر!

28 شهريور 1396

انتخاب رژیم های غذایی موثر در کنار ورزش های هوازی، یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به محدوده وزن سالم است.
خطرناکترین غذاها که تعادل باکتری های روده را بهم میریزد

خطرناکترین غذاها که تعادل باکتری های روده را بهم میریزد

28 شهريور 1396

میلیون ها باکتری در روده شما زندگی می کنند. آنها در حقیقت برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمی تواند به تنهایی هضم کند.
منظم بودن قاعدگی زنان نشانه سلامت جسمی است

منظم بودن قاعدگی زنان نشانه سلامت جسمی است

28 شهريور 1396

یک دکترای داروسازی سنتی با بیان اینکه منظم بودن قاعدگی زنان نشانه سلامت جسمی است، گفت: هر نوع لکه‌بینی قبل یا بعد از شروع عادت ماهیانه، دفع لخته و کم شدن یا زیاد شدن تعداد روزهای خونریزی همه نشانه بروز اختلال در رحم یا اعضای مشارک آن است.
خطر سکته در کمین کارمندان جوان

خطر سکته در کمین کارمندان جوان

27 شهريور 1396

اگر شرایط کاری شما به گونه‌ای است که باید ساعت‌ها پشت میز بنشینید، خطر بروز یکی از مرگبارترین بیماری‌ها درکمین شما است،
چهار تاثیر بلندی قد بر سلامتی

چهار تاثیر بلندی قد بر سلامتی

27 شهريور 1396

قد بلند بودن اگرچه از بسیاری جنبه‌ها یک ویژگی‌ مثبت محسوب‌ می‌شود اما مطالعات نشان می‌دهد که این مشخصه می‌تواند اثرات متفاوت بر سلامت جسم داشته باشد.
توصیه هایی که به سالم ماندنتان کمکی نمی کند!

توصیه هایی که به سالم ماندنتان کمکی نمی کند!

26 شهريور 1396

می‌خواهید راه را برای ورود ویروس‌ها و باکتری‌ها به بدن‌تان ببندید و با عمل کردن به توصیه‌های رنگارنگ متخصصان، سالم بمانید؟ محققان می‌گویند همه توصیه‌هایی که سال‌هاست از متخصصان مختلف می‌شنوید، نمی‌توانند به سالم ماندن‌تان کمک کنند. ما براساس یافته‌های محققان، به شما می‌گوییم که در مسیر حفظ سلامت‌تان، چه نصیحت‌هایی را نباید جدی بگیرید.
سلامت میکروب های روده از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند

سلامت میکروب های روده از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند

23 شهريور 1396

محققان در تحقیقات جدید خود دریافته اند که فاکتورهای محیطی نظیر میکروب های موجود در روده ها، بر برور برخی بیماری ها نقش دارند.
راهکارهای ساده‌ای که سلامت روحی را تقویت می‌کنند

راهکارهای ساده‌ای که سلامت روحی را تقویت می‌کنند

22 شهريور 1396

امروزه بسیاری از ما به‌راحتی دچار اضطراب و افسردگی می‌شویم.
4 تهدید جدی برای سلامت روده

4 تهدید جدی برای سلامت روده

12 شهريور 1396

داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکننده های اسید، و آنتی بیوتیک ها همگی در عملکرد گوارشی ما اختلال ایجاد می کنند و تخریب روده را موجب می شوند.
تفاوت خدمات سلامتکده‌های طب سنتی با عطاری‌ها

تفاوت خدمات سلامتکده‌های طب سنتی با عطاری‌ها

12 شهريور 1396

مسئول فنی سلامتکده طب سنتی وزارت بهداشت گفت: در سلامتکده‌های طب سنتی، مسئول فنی داروخانه‌ها، یک داروساز سنتی است و داروهای عرضه شده در سلامتکده‌های طب سنتی، حتما در بسته بندی‌های بهداشتی ارائه می‌شود و مانند عطاری‌ها به صورت فله و در گونی قرار ندارد.
در حوزه مسائل اجتماعی یا سکوت می‌کنیم یا رادیکالیم

در حوزه مسائل اجتماعی یا سکوت می‌کنیم یا رادیکالیم

12 شهريور 1396

در ابتدا نباید مسائل اجتماعی سیاسی شوند. بعد از آن هم باید اجازه دهیم فضای کارشناسی شکل گیرد و نهادهای اختصاصی ورود پیدا کنند. آن وقت باید در مسائل اجتماعی اولویت بندی کنیم.
شیوه های غلط زندگی به بافت مغز آسیب میزند

شیوه های غلط زندگی به بافت مغز آسیب میزند

12 شهريور 1396

اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
اگر این 3 نشانه را دارید یعنی مراقب خودتان نیستید

اگر این 3 نشانه را دارید یعنی مراقب خودتان نیستید

11 شهريور 1396

زنان فعالیت‌های زیادی دارند که شامل مراقبت کردن از فرزندانشان، همسرشان و به طور خلاصه زندگی‌شان می‌شود. این همه فعالیت گاهی باعث می‌شود مادران خودشان را فراموش کنند و یادشان برود خودشان هم به مراقبت نیاز دارند.
شکلات تلخ با روغن زیتون بخورید تا قلب سالم داشته باشید

شکلات تلخ با روغن زیتون بخورید تا قلب سالم داشته باشید

9 شهريور 1396

طبق نتایج مطالعه محققان ایتالیایی، مصرف روزانه یک وعده شکلات تلخ همراه با روغن زیتون فوق خام برای سلامت قلب افراد مفید است و ریسک مشکلات قلبی-عروقی را کاهش می دهد.
باوری غلط درباره سلامت چشم در دیابتی ها

باوری غلط درباره سلامت چشم در دیابتی ها

7 شهريور 1396

عضو انجمن چشم پزشکی ایران با باوری غلط درباره سلامت چشمی پرداخت و گفت: اگر بیماران دیابتی حتی هیچ نشانه ای از بیماری چشمی نیز نداشته باشند باید تحت معاینه چشمی قرار گیرند.
راز جوان نگه‌داشتن مغز

راز جوان نگه‌داشتن مغز

7 شهريور 1396

به دنبال راز جوان نگه‌داشتن مغز می‌گردید؟ محققان انتخاب رژیم غذایی سرشار از «لوتئین» را کلید جوان ماندن مغز می‌دانند. به گفته پژوهشگران، این ماده مفید که در کلم، اسفناج، آووکادو و تخم مرغ موجود است، می‌تواند مغز شما را از پیری محافظت کند.
5 رنگ تاثیرگذار بر خلق و خو

5 رنگ تاثیرگذار بر خلق و خو

6 شهريور 1396

ویژگی آرامش بخش آبی می تواند به کاهش اضطراب در انسان کمک کند. فرهنگ های باستانی نیز از کروموتراپی برای درمان بیماری ها استفاده می کردند، و در این میان، رنگ آبی اغلب برای تسکین درد کاربرد داشته است.
تصویب سند سلامت روان کشور

تصویب سند سلامت روان کشور

5 شهريور 1396

اقدامات معاونت بهداشت وزارت بهداشت در دولت یازدهم در حوزه های بهداشت، مدیریت شبکه، مراکز مجری برنامه پزشک خانواده و بیمه روستایی، مدیریت بیماریهای واگیر و غیرواگیر اعلام شد.
اعلام اقدامات معاونت اجتماعی وزارت بهداشت در ۴ سال گذشته

اعلام اقدامات معاونت اجتماعی وزارت بهداشت در ۴ سال گذشته

5 شهريور 1396

همزمان با هفته دولت، اقدامات معاونت امور اجتماعی وزارت بهداشت اعلام شد.
چند نکته برای حفظ سلامت در دوران جوانی

چند نکته برای حفظ سلامت در دوران جوانی

30 مرداد 1396

دستیار تخصصی طب سنتی ایران تدابیر حفظ سلامتی جوانان را تشریح کرد.
2.75393s, 15q