عوارض هولناک تنهایی برای سلامتی مغز و بدن

24 بهمن 1394

یک تحقیق بزرگ که بر روی بیش از 2000 نفر انجام شده و در ژورنال نورولوژی، جراجی اعصاب و روانپزشکی به چاپ رسیده است، نشان می‌دهد که تنها زندگی می‌کنند، 70 تا 80 درصد بیشتر از افرادی که همخانه دارند، احتمال دارد که به زوال عقل دچار شوند.
برای بی نیازی از دکترها، روزی یک بار عزیزانتان را در آغوش بگیرید!

برای بی نیازی از دکترها، روزی یک بار عزیزانتان را در آغوش بگیرید!

14 بهمن 1394

«هر روز یک سیب بخورید تا از رفتن به دکتر بی نیاز شوید».ضرب المثلی آشنا که اغلب ما بارها و بارها در طول زندگی شنیده ایم؛ اما فکر می کنید چه چیزهای دیگری را می توان جایگزین سیب در این جمله معروف کرد؟ آیا می توان گفت: روزی یک بار کسانی را که دوستشان دارید در آغوش بگیرید تا هیچ گاه گذرتان به دکتر و بیمارستان نیافتد؟در کمال تعجب پاسخ این سؤال مثبت است.

تاثیر نگرش منفی نسبت به پیری بر سلامت افراد

11 بهمن 1394

تحقیق جدید محققان نشان می دهد داشتن نگرش منفی نسبت به پیری و افزایش سن تاثیر مستقیمی بر سلامت جسمی و فکری در سال های بعد زندگی دارد.

هر روز همدیگر را بغل کنید تا سالم بمانید!

12 دي 1394

آیا می‌دانستید اگر هر روز همدیگر را در آغوش بکشید، سالم‌تر خواهید بود؟ دکتر دیوید آگوس در سایت دیلی میل مطلبی نوشته درباره راه‌های ساده برای رسیدن به یک زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر.
وقتی سلامت شما با ماه گره می خورد

وقتی سلامت شما با ماه گره می خورد

26 آذر 1394

هنگامی که ماه کامل است اتفاقات عجیبی می افتد اگر شک دارید از یک ماما وکارمند بیمارستان یا معلم ابتدایی، بپرسید. اما علم درباره نیروی ماه چه می گوید؟ آیا واقعا روی رفتار و آن چه حس می کنیم تاثیر می گذارد؟متخصصان می گویند هنگامی که ماه کامل است، ممکن است روی فرد تاثیراتی بگذارد. آنان به مواردی در این زمینه اشاره کرده اند که در ادامه می آید .
6 راه ساده برای سلامتی در روزهای سرد

6 راه ساده برای سلامتی در روزهای سرد

9 آذر 1394

چغندر، هویج، کدو حلوایی و ... خوراکی‌‌های بسیار مناسبی برای بشقاب غذای شما می‌‌باشند.

دو راه ساده برای ارتقای سلامتی شما

7 آذر 1394

راه رفتن یا خوردن سبزیجات بیشتر ممکن است به زودی به یک تغییر ساده اما بزرگ در زندگی شما تبدیل شود.

کدام مواد غذایی سلامت بدن را تهدید نمی‌کنند؟

4 آذر 1394

یک متخصص قلب و عروق گفت: ابتلا به بیماری‌های قلبی با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است.
این 17 ماده غذایی را بخورید تا احساس جوانی کنید

این 17 ماده غذایی را بخورید تا احساس جوانی کنید

23 آبان 1394

تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی مواد غذایی می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند.

دور ماندن از تغییرات فصلی بر سلامت ما اثر می‌گذارد

3 آبان 1394

ما در زندگی مدرن‌مان با وجود دستگاه‌های تهویه مطبوع، رادیاتورهای شوفاژ و ترموستات‌ها که آب و هوای درون خانه را کاملا تحت کنترل دارند، دیگر مجبور نیستیم با تغییرات فصلی آب و هوا مواجه شویم.

پیاده روی روزانه سلامتی را تضمین می کند

29 شهريور 1394

مطالعات جدید محققان نشان می دهد پیاده روی می تواند بر روی بهبود سلامت عمومی افراد جامعه موثر باشد.
به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید!

به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید!

23 شهريور 1394

یک متخصص قلب و عروق گفت: افراد دارای التهاب رگ‌های خونی باید از مصرف غذاهای پرچرب خودداری کنند.

ارتباط فعالیت بدنی و انعطاف ذهنی سالمندان

18 شهريور 1394

افرادی که تناسب فیزیکی دارند، حجم و ماده سفید مغز آنها بزرگتر و دست نخورده تر از همسالانی است که کمتر ورزش می کنند.

تاثیر دوستی های دوران کودکی بر سلامت جسمانی

17 شهريور 1394

طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران، دوستی های اوایل زندگی و دوران کودکی به تناسب اندام و سلامت جسمانی افراد در بزرگسالی کمک می کند.

بدن شما چند سال دارد؟!

16 شهريور 1394

پزشکان روش جدیدی را پیشنهاد کرده‌اند که بر اساس آن می‌توان سن دقیق بدن را تخمین زد.

ورزش و ارتباطات اجتماعی سالم کلید شادزیستن است

16 شهريور 1394

عضو انجمن روانشناسان ایران گفت: ارتباطات اجتماعی سالم و ورزش روزانه به زندگی انسان شادی می بخشد اما این اصول شادزیستن در نظام آموزش رسمی و رسانه های ایران حمایت نمی شود.

بدن خود را چه قدر مي شناسيد؟

12 شهريور 1394

بدون شک هيچ چيز مهم تر از سلامتي نيست و توجه به سلامت جسم و روح بايد در اولويت همه افراد باشد.
کم‌خوابی خطر سرماخوردگی را تشدید می‌کند

کم‌خوابی خطر سرماخوردگی را تشدید می‌کند

10 شهريور 1394

پزشکان آمریکایی براین‌باورند افرادی که در طول شب تنها شش ساعت یا کمتر می‌خوابند بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی هستند.
تأثير شغل ها بر سلامت

تأثير شغل ها بر سلامت

10 شهريور 1394

آشپز مشهور، فضانورد، معلم و... هر کدام از اين شغل ها که آرزوي شما باشد بايد قبل از انتخاب آن در مورد تأثيري که مي تواند روي سلامت شما داشته باشد، تحقيق کنيد و بينديشيد.
سلامت دختران از تولد تا بلوغ

سلامت دختران از تولد تا بلوغ

1 شهريور 1394

سلامت دستگاه هاي مختلف بدن از اهميت ويژه اي برخوردار است وبه همين دليل متخصصان زنان و زايمان، در اولين معاينه نوزاد پس از تولد، درصدد اطمينان يافتن از سلامت کودک هستند.
7.19932s, 16q