شناسایی ژن مرتبط با سلامت کهنسالی

شناسایی ژن مرتبط با سلامت کهنسالی

23 تير 1398

محققان مؤسسه فناوری و علوم اوکیناوا Okinawa در ژاپن موفق به شناسایی یک ژن در مدل‌های حیوانی شده‌اند که با سلامت کهنسالی مرتبط است.
تاثیر چشمگیر کاهش کالری مصرفی در سلامتی

تاثیر چشمگیر کاهش کالری مصرفی در سلامتی

22 تير 1398

مطالعات اخیر نشان می‌دهد کاهش مصرف کالری روزانه حتی به میزان کم و در حدود ۳۰۰ کالری در روز، تأثیر چشمگیری در سلامتی دارد و احتمال دیابت و بیماری‌های قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی

از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی

22 تير 1398

قدرت ماهیچه برای تسهیل انجام کارهای روزانه نیاز است. این مساله به ویژه زمانی که سن انسان افزایش می یابد و روند از دست دادن توده ماهیچه آغاز می شود، اهمیت دارد.
۶ عادت اشتباه که سلامت استخوان‌هایتان را نشانه گرفته است

۶ عادت اشتباه که سلامت استخوان‌هایتان را نشانه گرفته است

18 تير 1398

برخی عادت‌های روزانه در کنار رژیم غذایی نادرست سلامت استخوان‌ها را تهدید می‌کند که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم.
چطور از سلامت خود مطمئن شویم؟

چطور از سلامت خود مطمئن شویم؟

17 تير 1398

سلامت به معنی آسایش كامل جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی است، بسته به این‌كه فرد فقط بیمار نباشد.
بلعیدن باتری؛ خطری جدی که کودکان را تهدید می‌کند

بلعیدن باتری؛ خطری جدی که کودکان را تهدید می‌کند

12 تير 1398

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به بلعیدن باتری سکه‌ای به عنوان یکی از مشکلاتی که در بخش اورژانس کودکان زیاد مشاهده می‌شود، گفت: این باتری‌ها در ابزار خانگی مثل ساعت و اسبای بازی‌های کودکان وجود دارد و کودک می‌تواند به راحتی آن‌ها را از محل خود خارج کرده و ببلعد.
۱۰ توصیه برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا

۱۰ توصیه برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا

9 تير 1398

آلودگی هوا با کاهش آنتی‌اکسیدان‌های پوست و اختلال در تولید کلاژن می‌تواند موجب پیر شدن زودرس پوست شود و از همین ور محافظت از پوست در برابر آلودگی‌های موجود در هوا اهمیت بسیاری دارد.
۳ روش طبیعی برای تقویت مو

۳ روش طبیعی برای تقویت مو

6 تير 1398

برای داشتن موهایی براق و نرم نیازی به هزینه‌های سنگین نیست، بلکه می‌توانید با هزینه‌ای بسیار کم و راهکارهایی طبیعی به این هدف دست یابید.
رابطه سلامت دهان و دندان با بیماری‌هایی مرگبار

رابطه سلامت دهان و دندان با بیماری‌هایی مرگبار

2 تير 1398

زمانی که شرایط بیماری دیابت مدیریت نمی شود، سطوح بالای قند خون در بزاق انسان به باکتری ها مضر اجازه رشد در دهان را می دهد.
چالش‌های درمانِ روان

چالش‌های درمانِ روان

1 تير 1398

«مگه من دیوانه‌ام برم روانشناس؟»، «- بد نیست پیش یه مشاور بری! +‌ دیوانه خودتی!»؛ ... این دیالوگ‌ها را شاید گاه در واکنش دوستان و آشنایان‌تان به توصیه مراجعه وی به یک مشاور یا روانشناس شنیده باشید؛ حتی چه بسا خودتان هم این جملات را گفته باشید.
تمام خوراکی هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می شوند

تمام خوراکی هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می شوند

28 خرداد 1398

ریه ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. ریه ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.
چطور مغزمان را قدرتمند کنیم؟

چطور مغزمان را قدرتمند کنیم؟

25 خرداد 1398

تجربه‌ای که همه ما دست کم یک بار با آن روبرو شده‌ایم این است که وقتی نیاز داریم چیزی را به یاد آوریم، هیچ جوری نمی‌توانیم آن را از ته مغزمان بیرون بکشیم. در این مواقع در دل یا بر زبان‌مان می‌گوییم: «نوک زبونمه. اما یادم نمیاد!» این اتفاق در دوره امتحانات هم زیاد گریبان گیرمان می‌شود.
حمایت اقشار و نهادهای دولتی و غیردولتی از کمپین کنترل فشارخون

حمایت اقشار و نهادهای دولتی و غیردولتی از کمپین کنترل فشارخون

23 خرداد 1398

رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت از مشارکت فعال و استقبال کم نظیر شخصیت‌های اثرگذار، مراجع و علمای دینی، ائمه جمعه، قهرمانان و هنرمندان، سازمان‌ها، ارگانها و نهادهای دولتی و غیر دولتی، بسیج جامعه پزشکی، شهرداری‌ها، اتحادیه‌های صنفی، نیروهای مسلح و سازمان‌های مردم نهاد از طرح بزرگ بسیج ملی کنترل فشارخون خبر داد و گفت: روند تحولات اجتماعی در ایران، هر روز بیش از پیش، سلامت را به یک مطالبه اجتماعی مبدل می کند و رویکرد پیشگیرانه در مدیریت سلامت و سیاستگذاری سلامت محور عملا به یک مطالبه اجتماعی مبدل شده است.
پایش فشار خون حدود 20 میلیون نفر از افراد بالای 30 سال

پایش فشار خون حدود 20 میلیون نفر از افراد بالای 30 سال

20 خرداد 1398

نایب رییس کمیته ملی بیماری های غیر واگیر با بیان اینکه انتظار می رود در بسیج ملی کنترل فشار خون حدود 20 میلیون نفر از افراد بالای 30 سال کشور مورد پایش قرار گیرند، گفت: کنترل فشار خون تنها محدود به این برنامه نبوده و ادامه دارد.
8 ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان می‌دهد

8 ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان می‌دهد

19 خرداد 1398

صبحانه نخوردن اشتباه بسیار بزرگی است؛ مخصوصاً زمانی که تصمیم به حفظ و یا کاهش وزن دارید. طبق گزارش ملی کنترل وزن، در یک مطالعه مشخص شد بیش از 70 درصد از افرادی که در رژیم غذایی موفق بودند، صبحانه‌شان را در نیم ساعت اول بعد از بیدار شدنشان می‌خوردند.
نکاتی برای بهبود سلامت هورمونی زنان در 30، 40 و 50 سالگی

نکاتی برای بهبود سلامت هورمونی زنان در 30، 40 و 50 سالگی

18 خرداد 1398

غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 همانند ماهی آزاد، ساردین‌ها، ماهی تن، ماهی قزل‌آلا در طول دوره‌ی یائسگی دارای اهمیت است؛ زیرا موجب کاهش التهاب، بهبود خلق و خو و مبارزه با افسردگی می‌شوند.
روزانه مجاز به نوشیدن چند فنجان قهوه هستیم؟

روزانه مجاز به نوشیدن چند فنجان قهوه هستیم؟

13 خرداد 1398

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن تا ۲۵ فنجان قهوه در روز برای قلب مشکلی ایجاد نمی‌کند.
صدا و سیما به بهانه درآمد، با جان مخاطبانش بازی می‌کند

صدا و سیما به بهانه درآمد، با جان مخاطبانش بازی می‌کند

12 خرداد 1398

رسانه‌ای است انحصاری که ردیف بودجه هم دارد. سال‌هاست به هیچ حریفی در داخل کشور اجازه قد علم کردن نداده؛ هر چند عملکردش باعث شده بسیاری به رقبای خارجی‌اش رو بیاورند که هر چند دسترسی به آن‌ها قانونی نیست، اما نه زور جمع‌آوری‌کنندگان دیش و ریسیور و نه پارازیت، هیچ‌کدام نتوانسته است این «غیرقانونی» فراگیر را از خانه‌های مردم جدا کند.
خوردنی‌های مفید برای سلامت قلب مردان

خوردنی‌های مفید برای سلامت قلب مردان

11 خرداد 1398

کارشناسان سلامت به مردان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ قلبی و چاقی از برخی انواع سبزیجات و میوه‌ها مصرف کنند.
سلامت روان، پس از فشار خون کنترل می‌شود

سلامت روان، پس از فشار خون کنترل می‌شود

4 خرداد 1398

معاون وزیر بهداشت گفت: پس از برگزاری پویش کنترل فشار خون و تکمیل پرونده الکترونیک سلامت، علاوه بر تنظیم فشار خون افراد، فرم سلامت روان هم پر شده و بسیاری از موارد دیگر هم انجام می‌شود. زیرا ممکن است پایه بسیاری از مشکلات فشار خون، سلامت روان باشد.
12.97885s, 15q