ساده ترین گام ها برای سم زدایی بدن از سموم!

ساده ترین گام ها برای سم زدایی بدن از سموم!

12 مرداد 1398

حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی قراری، سردرد، یا عدم انرژی کافی داشته باشیم. این وضعیت به معنای عدم سم زدایی کامل بدن است.
بهترین راهکار‌ها برای سم زدایی بدن

بهترین راهکار‌ها برای سم زدایی بدن

26 اسفند 1397

سم زدایی (detoxification) که با عنوان detox هم شناخته می‌شود، یک رمزواژه معروف است.دیتاکس به طور معمول به دنبال کردن رژیم غذایی خاص یا استفاده از محصولات ویژه‌ای گفته می‌شود که ادعا می‌کنند بدن شما را از سموم دفع می‌کنند، در نتیجه سلامت را بهبود بخشیده و کاهش وزن را ارتقا می‌بخشند.
گام های سالم و ساده برای سم زدایی کلیه ها

گام های سالم و ساده برای سم زدایی کلیه ها

18 شهريور 1397

به یاد داشته باشید که کلیه های شما در تمام طول روز، با حذف زباله ها و سموم از بدن، باعث پاک کردن خون می شوند. این عملکرد مهم کلیه ها بستگی به میزان سلامت و کیفیت زندگی شما دارد.
پاکسازی بدن با سوپ‌های سم زدا

پاکسازی بدن با سوپ‌های سم زدا

3 فروردين 1397

اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند.
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!

6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!

28 اسفند 1396

پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده‌شده و یا سرخ‌ کرده و یا حتی در معرض آلاینده ‌های زیست محیطی و پر‌استرس همگی باعث می ‌شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند.
بهترین مواد غذایی برای سم زدایی از بدن در زمان آلودگی هوا

بهترین مواد غذایی برای سم زدایی از بدن در زمان آلودگی هوا

18 بهمن 1396

فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
5 ماده برای سم زدایی کامل پوست

5 ماده برای سم زدایی کامل پوست

30 آبان 1396

مصرف مقدار فراوان آب بخشی مهم از فرآیند سم زدایی پوست را شامل می شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می کند، که از بین بردن مواد شیمیایی مضر را تسریع می کند.
پایانی بر یک باور غلط؛ آب گرم و لیمو از بدن سم زدایی نمی کنند

پایانی بر یک باور غلط؛ آب گرم و لیمو از بدن سم زدایی نمی کنند

12 مهر 1396

آیا شما جزء آن دسته افرادی هستید که صبح خود را با آب گرم و لیمو شروع می کنند؟ آیا تصور می کنید این نوشیدنی قابلیت از بین بردن سموم بدن شما را دارد؟
بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن

بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن

29 شهريور 1396

فرقی نمی‌کند چقدر تغذیه‌ی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم می‌توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، تولید شده، و یا مواد شیمیایی بیرونی از داروهای گوناگون، غذاها، مواد آرایشی و بهداشتی.
۸ هشدار برای سم زدایی هرچه سریع تر بدن!

۸ هشدار برای سم زدایی هرچه سریع تر بدن!

6 شهريور 1396

قرارگیری روزانه در برابر سموم از سوی مواد غذایی، دستگاه های الکترونیکی و حتی پاک کننده های خانگی و ... اتفاقی بسیار رایج است و خوشبخاته بدن مکانیسم خاص خود از قبیل دفع و تعریق را برای دفع سموم دارد. با این حال کارشناسان معتقدند بدن برای مبتلا نشدن به برخی بیماری های مزمن، نیاز به سم زدایی گاه به گاه دارد.
۹ غذای گیاهی که کبد را از سموم پاک می کنند

۹ غذای گیاهی که کبد را از سموم پاک می کنند

24 مرداد 1396

بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد.
سم زدایی از بدن با روش های موثر

سم زدایی از بدن با روش های موثر

18 مرداد 1396

آیا تاکنون برای سم زدایی از بدنتان اقدامی کرده اید و به فکر زدودن سموم از بدنتان بوده اید؟ برخی راهکارهای موثر درمانی در این زمینه در اختیارتان قرار خواهیم داد که به نفع سلامتی تان تمام خواهند شد.
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید

بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید

14 مرداد 1396

شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می‌کنید، تا جایی که به حدی می‌رسد که مشکلی ایجاد می‌کند. اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است.
با ۶ گام ساده، بدن تان را از سموم پاک کنید!

با ۶ گام ساده، بدن تان را از سموم پاک کنید!

25 تير 1396

ما در تماس مداوم با ارگانیسم های مضر و آلاینده ها هستیم. آنها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده ها کار ساده ای نیست.
زیر بغل هایتان را سم زدایی کنید

زیر بغل هایتان را سم زدایی کنید

25 تير 1396

زیر بغل پر از غده هایی است که ترکیبات محصولات مورد استفاده خانم ها را جذب می کنند. این مسئله ممکن است منجر به مشکلات سرطانی شود. یکی از کارهایی که برای پیشگیری از سرطان سینه می توان انجام داد، سم زدایی از زیر بغل هاست.
مواد غذایی سم‌زدا که سرطان را مغلوب می‌کنند

مواد غذایی سم‌زدا که سرطان را مغلوب می‌کنند

12 تير 1396

برخی ترکیبات گیاهی نشان داده اند که توانایی پیشگیری از سرطان را دارند و سولفورفان یکی از آنها محسوب می شود.
آب‌های سم‌زدا!

آب‌های سم‌زدا!

22 خرداد 1396

درست کردن آب سم‌زدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند.
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند

غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند

2 خرداد 1396

کبد نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا م یکند و بدون آن بدن نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد. وزن کبد حدود ۱٫۵ کلیوگرم است و در رنگ های قرمز و قهوه ای است. زیر کبد کیسه صفرا قرار دارد جایی که روده ها و لوزالمعده هم آن جا قرار دارند. تمام اعضای این قسمت کار می کنند تا اطمینان پیدا کنند که غذاها هضم شده اند و مواد مغذی لازم جذب شده اند. کبد خونی که در دستگاه گوارش جریان دارد را تصفیه می کند تا مواد شیمیایی را از بدن سم زدایی کند. در این مطلب با غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند آشنا شوید و آن ها را در برنامه های غذایی خود به کار ببرید تا کبد سالمی داشته باشید.
در کمتر از 30 دقیقه بدن خود را سم زدایی کنید

در کمتر از 30 دقیقه بدن خود را سم زدایی کنید

16 ارديبهشت 1396

فصل بهار بهترین زمان برای سم زدایی و تخلیه سمومی که در طول زمستان در بدنمان جمع شده اند، است.
«رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن

«رژیم ۵ روزه غذایی» برای پاکسازی بدن

4 اسفند 1395

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم 5 روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می‌توانند این رژیم را تحمل کنند، توصیه می‌شود.
14.19067s, 16q