درد مفاصل و ارتباط آن با فقر ویتامین ها

درد مفاصل و ارتباط آن با فقر ویتامین ها

14 آبان 1398

ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
فقر ویتامین ب 12 با سلامت شما چکار می کند؟

فقر ویتامین ب 12 با سلامت شما چکار می کند؟

16 اسفند 1396

مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.
فقر ویتامین ب ۱۲ در زنان و ۶ هشدار جدی!

فقر ویتامین ب ۱۲ در زنان و ۶ هشدار جدی!

17 مهر 1396

این یک واقعیت است که توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. محققان آمریکایی نشان می داده اند که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج می برند.
کدام گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!

کدام گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!

19 شهريور 1396

این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
14.53131s, 16q