هشت عادت غلطی که موجب کمردرد می‌شوند

هشت عادت غلطی که موجب کمردرد می‌شوند

25 مهر 1396

درد کمر از جمله عارضه‌هایی است که بیشتر افراد به آن مبتلا هستند و بیش از نیمی از مردم در دوره‌ای از زندگی آن را تجربه می‌کند.
چند راهکار ساده برای رهایی از کمر درد

چند راهکار ساده برای رهایی از کمر درد

5 بهمن 1395

کمردرد یک مشکل آزار دهنده است که بیشتر افراد در برهه ای از زندگی خود آن را تجربه می کنند، اما با چند راهکار ساده مانند ورزش کردن، انجام حرکات کششی و حفظ وزن سالم می توان از بروز این درد پیشگیری کرد.

کمردرد باعث مشکلات روحی می‌شود

3 مرداد 1394

یک متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به اینکه بالارفتن سن موجب افزایش میزان ابتلا به کمردرد می‌شود، اظهار کرد: کمر‌درد یکی از بیماری‌هایی است که علاوه بر آسیب بر جسم انسان می‌تواند منجر به مشکلات روحی نیز شود.

با کمردرد چه کنیم؟

22 فروردين 1394

یک متخصص فیزیکال تراپی با اشاره به اینکه ماساژ درمانی می‌تواند موجب کاهش درد بیماران مبتلا به کمر درد شود، اظهار کرد: اغلب کمردرد‌ها همراه با اسپاسم، کوتاهی‌های عضلانی یا لیگمان‌های ناحیه کمر هستند به همین دلیل گرما و استفاده از کیسه های آب گرم می تواند موجب کاهش درد شود.

درمان كمردرد با زهر زنبور عسل

3 اسفند 1391

سلامت نیوز : نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد زهر زنبورعسل می‌تواند با كاهش التهاب، كمر درد را از بین ببرد. این درمان اگرچه ریشه در طب...

روش‌هایی ساده برای كاهش كمردرد

25 شهريور 1391

سلامت نیوز :  بیشتر افراد از درد در ناحیه كمر رنج می‌برند و سعی می‌كنند با عدم توجه به آن تا حدودی از میزان درد بكاهند اما می‌توان با...

شنا، مناسب‌ترین ورزش برای بیماران مبتلا به كمردرد

23 ارديبهشت 1391

یك جراح و متخصص ارتوپدی گفت: اسكی، دوچرخه سواری ثابت و شنا بهترین ورزش برای مبتلایان به كمردرد مزمن است.
حمل کيف‌هاي سنگين، دانش آموزان را در معرض كمردرد قرار مي‌دهد

حمل کيف‌هاي سنگين، دانش آموزان را در معرض كمردرد قرار مي‌دهد

13 ارديبهشت 1389

بسياري از دانش آموزان کيفهاي سنگين تر از وزن استاندارد و با روش غلط حمل مي کنند که منجر به ايجاد کمر درد و ساير عوارض در آنها مي شود.
ايراني‌ها، كمر درد و زانو درد را زودتر تجربه مي‌كنند

ايراني‌ها، كمر درد و زانو درد را زودتر تجربه مي‌كنند

11 آذر 1388

متخصصان ارتوپدي و فيزيوتراپيست‌ها مي‌گويند در سال‌هاي اخير، شايع‌ترين بيماري‌ مفصلي كه به‌خصوص جوانان را درگير كرده است .
استفاده طولاني‌ مدت از كفش‌هاي پاشنه بلند موجب كمردرد مي‌شود

استفاده طولاني‌ مدت از كفش‌هاي پاشنه بلند موجب كمردرد مي‌شود

24 مرداد 1388

ارتفاع پاشنه كفش در ايجاد كمردرد بسبيار مؤثر است و استفاده طولاني‌ مدت از كفش‌هايي با پاشنه‌هاي بلندتر از 2 سانتي‌متر موجب بيماري‌هاي ديسك كمر شود.
تاثیر استرس های شغلی در بروز كمردرد

تاثیر استرس های شغلی در بروز كمردرد

15 تير 1387

استرس های روحی - روانی محیط كار، در بروز كمردرد موثر است.
سودمندی ویتامین دی در بهبود كمردرد

سودمندی ویتامین دی در بهبود كمردرد

6 تير 1387

مصرف ویتامین دی در بهبود دردهای كمر و پشت موثر است.
55 تا70 درصد زنان باردار به كمردرد مبتلا مي‌شوند

55 تا70 درصد زنان باردار به كمردرد مبتلا مي‌شوند

30 دي 1386

يك متخصص طب فيزيكي و توانبخشي، عنوان كرد: 55 تا 70 درصد زنان باردار به كمر دردهاي دوران بارداري مبتلا مي‌شوند.
كمردرديكي ازشايع‌ترين دردهاي مزمن است

كمردرديكي ازشايع‌ترين دردهاي مزمن است

15 آذر 1386

دبير اجرايي سمينار روش‌هاي مداخله‌اي طب فيزيكي در درمان درد گفت:‌ استفاده از روش‌هاي غير تهاجمي و كم تهاجمي باعث كاهش هزينه‌هاي ناشي از اعمال جراحي در درمان درد مي‌شود.
كمردرد و خستگي از عوارض كفش نامناسب است

كمردرد و خستگي از عوارض كفش نامناسب است

20 شهريور 1386

كمردرد، خستگي زودرس، درد ساق پا و زانو از عوارض كفش نامناسب است.
حمل كودكان و كيف‌هاي سنگين موجب كمردرد مي‌شود

حمل كودكان و كيف‌هاي سنگين موجب كمردرد مي‌شود

16 مرداد 1386

علاوه بر حمل نكردن وزن زياد با خود و قرار دادن كيف‌هاي سنگين بر روي چرخ‌هاي حمل اجسام، محققان پيشنهاد مي‌كنند با انجام تمرين‌هاي ورزشي مناسب براي كمر، از خستگي عضلات كمر جلوگيري كند.
بيش از 94 درصد كمردردهاي حاد در ايران بيهوده MRI مي‌شوند

بيش از 94 درصد كمردردهاي حاد در ايران بيهوده MRI مي‌شوند

11 مرداد 1386

استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: استفاده از MRI براي تشخيص كمر درد حاد در تمام دنيا ممنوع است اما در كشور ما 7/94 درصد اين كمردردها بيهوده MRI مي‌شوند.
ريشه كمردرد به روند تكامل انسانها برمي‌گردد

ريشه كمردرد به روند تكامل انسانها برمي‌گردد

25 تير 1386

دانشمندان دريافته‌اند كه علت كمر دردي كه در ميان انسان‌ها بسيار شايع است، به نحوه تكامل انسان باز مي‌گردد.
تاثير طب سوزني در درمان كمردرد

تاثير طب سوزني در درمان كمردرد

9 خرداد 1386

يك بررسي وسيع نشان داده ‌است كه طب سوزني براي تسكين كمردرد، موثر و مقرون به صرفه است.
تمرين درماني تا حدي از ابتلا به كمردرد جلوگيري مي‌كند

تمرين درماني تا حدي از ابتلا به كمردرد جلوگيري مي‌كند

22 ارديبهشت 1386

دبير انجمن فيزيوتراپي ايران گفت: تمرين درماني، صحيح نشستن و رهايي از مشغله فكري از راه كارهاي مبتلا نشدن به كمر درد است.
2.3919s, 15q