نسخه‌های متفاوت لاغری در جهان

نسخه‌های متفاوت لاغری در جهان

27 مهر 1399

در همه فرهنگ‌ها راهکارهایی برای کاهش وزن و لاغر ماندن وجود دارد. ما در این مقاله 21 راز و راهکار از چهار گوشه جهان آورده ایم که به شما کمک می‌کنند وزن‌تان را کم کنید.
جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر می شود

جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر می شود

26 مهر 1399

سلامت نیوز:چاقی با مرگ زودهنگام مرتبط است اما محققان دریافتند که جراحی کاهش وزن می تواند موجب افزایش طول عمر شود.به گزارش مهر، محققان در...
این عوامل ساده برای کاهش وزن را جدی بگیرید

این عوامل ساده برای کاهش وزن را جدی بگیرید

2 مهر 1399

بسیاری از ما می‌دانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راه‌های کاهش وزن محسوب می‌شوند، اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن چیزی نشنیده باشیم.
سخت‌تر شدن لاغری با استرس كرونا

سخت‌تر شدن لاغری با استرس كرونا

11 تير 1399

در روزگار كنونی شیوع بیماری كووید - 19 در جهان، هورمون‌ها و آنزیم‌های ناشی از استرس به مقدار قابل‌توجهی در بدن همه ما افزایش یافته است.
ژنی که باعث لاغری می‌شود

ژنی که باعث لاغری می‌شود

1 تير 1399

محققان یک ژن تاثیرگذار در موش‌ها پیدا کردند که باعث جلوگیری از چاق شدن می‌شود.
چه ساعتی شام بخوریم تا لاغر بمانیم

چه ساعتی شام بخوریم تا لاغر بمانیم

31 خرداد 1399

دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که در صورت خوردن شام دیر هنگام، بدن با افزایش سطح قند خون و کاهش چربی سوزی روبه رو شده و دچار افزایش وزن خواهد شد.
لاغری با خاکشیر و دیگر خواص خاکشیر

لاغری با خاکشیر و دیگر خواص خاکشیر

13 خرداد 1399

مصرف شربت خاکشیر به همراه عسل و آب ولرم به صورت ناشتا فواید سلامت زیادی برای سلامت پوست و دستگاه گوارش دارد.
بهترین راهکارها برای کاهش وزن در افراد بالای 40 سال

بهترین راهکارها برای کاهش وزن در افراد بالای 40 سال

1 ارديبهشت 1399

وقتی به 40 سالگی می‌رسید، دلایل زیادی برای جشن گرفتن وجود دارد: شما در قدرتمندترین سال‌های حرفه‌ای و شغلی، زندگی جنسی و اعتمادبه‌نفس خود قرار دارید؛ اما این را هم باید بدانید که رسیدن به این روز تولد نقطه عطف زندگی‌تان به معنای این است که برخی مسائل بیشتر به چالش کشیده می‌شوند و در صدر این لیست، از دست دادن کیلوهای اضافی است که در سن میانسالی به دست می‌آورید.
افکار منفی گرایانه در بروز چاقی موثر است؟

افکار منفی گرایانه در بروز چاقی موثر است؟

12 فروردين 1399

یک مشاوره خانواده به بیان توضیحاتی درباره تاثیر افکار منفی گرایانه در بروز چاقی پرداخت.
جلوگیری از بازگشت وزن بعد از لاغری و کاهش وزن

جلوگیری از بازگشت وزن بعد از لاغری و کاهش وزن

14 اسفند 1398

جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به سختی به تناسب اندام دلخواه خود رسیده‌اند، یکی از دغدغه‌های اصلی به شمارمی‌آید. یکی از آرزوهای افرادی که بعد از گرفتن رژیم‌های سنگین، انجام ورزش و بسیاری از روش‌های دیگر توانسته‌اند به وزن ایده‌آل خود برسند، این است که بتوانند این وزن را ثابت نگه دارند.
عوارض آمپول‌های چربی سوز برای لاغری

عوارض آمپول‌های چربی سوز برای لاغری

30 بهمن 1398

اکثر تولید کنندگان آمپول‌های چربی سوز در تبلیغاتشان ادعا می‌کنند که این آمپول‌ها موجب کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه می‌شوند و ازعوارض آمپول‌های چربی سوزحرفی نمی‌زنند، ولی متاسفانه آمپول‌های چربی سوز در اکثر موارد کمکی به کاهش وزن طولانی مدت نمی‌کنند و اگر موجب کاهش وزن شوند اغلب به صورت کوتاه مدت است و دوباره چربی‌ها به بدن باز می‌گردند.
آیا داروهای گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟

آیا داروهای گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟

28 بهمن 1398

در این مقاله سعی بر این است که ضررهای بسیاری از این داروها و همچنین داروهایی که فواید بیشتری را دارند به اطلاع خوانندگان محترم برسانیم.
آیا لاغری با رازیانه حقیقت دارد؟

آیا لاغری با رازیانه حقیقت دارد؟

15 دي 1398

مردم معمولا رازیانه را به خاطر طعم شیرین و مزایایی که برای سلامت دارد مورد استفاده قرار می دهند. در گذشته پزشکان از رازیانه در داروهای گیاهی استفاده می کردند و این کار تا به امروز ادامه دارد. رازیانه یک گیاه مدیترانه ای است که امروزه در سراسر جهان شناخته شده است.
برخی باورهای اشتباه درباره لاغر شدن

برخی باورهای اشتباه درباره لاغر شدن

10 دي 1398

در این نوشتار به سؤالات شایعی كه برای بسیاری از كسانی كه تصمیم به لاغر شدن دارند، مطرح است پاسخ درست خواهیم داد: آیا مصرف مولتی‌ویتامین باعث چاقی می‌شود؟نكته مهم آن است كه به طور كلی مولتی‌ویتامین‌ها باعث چاق شدن شما نمی‌شوند.
جدی ترین توصیه ها به مبتلایان به لاغری افراطی

جدی ترین توصیه ها به مبتلایان به لاغری افراطی

26 آذر 1398

لاغری افراطی درست مانند اضافه وزن، می تواند شما را دچار مشکلات شدید سلامتی کند. شما باید به فکر افزایش وزن، و به دست آوردن چربی سالم و عضله باشید.
قوانینی که به کاهش وزن شما کمک می کنند

قوانینی که به کاهش وزن شما کمک می کنند

26 آبان 1398

کاهش وزن یکی از مهمترین رویاهای بسیاری از افراد است. اما برخی از این افراد در مسیر کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می شوند و نمی توانند به اندازه ای که انتظار دارند در این مسیر موفق باشند.
۸ ورزش کالری‌سوز برای کاهش وزن

۸ ورزش کالری‌سوز برای کاهش وزن

9 آبان 1398

برای کاهش وزن باید میزان کالری بیشتری نسبت به آن‌چه که مصرف می‌کنید، بسوزانید. ورزش با سوزاندن کالری‌های اضافی به شما در رسیدن به این هدف کمک می‌کند. اما همه‌ی ورزش‌ها میزان کالری یکسانی نمی‌سوزاند؟ بهترین ورزش برای کاهش وزن خانمها و سوزاندن کالری کدام است؟
چرا مصرف قرص های لاغری توسط پزشکان توصیه نمی‌شود؟

چرا مصرف قرص های لاغری توسط پزشکان توصیه نمی‌شود؟

8 آبان 1398

تحقیقات نشان می‌دهد تقریبا ۵۰ درصد افرادی که اختلالات خوردن دارند و یا به دنبال کاهش وزن هستند، به سراغ داروهای تجویزی و یا مکمل‌های غذایی می‌روند. به جز مواردی که پزشک متخصص این داروها را تجویز کند، استفاده از آن‌ها ممکن است جان شما را به خطر بیندازد.
لاغر شدن میانبر نمی‌خواهد

لاغر شدن میانبر نمی‌خواهد

8 مهر 1398

امروزه یكی از مسائلی كه عموم جامعه قرن 21 را بیش از قرون گذشته به خود مشغول كرده موضوع تناسب اندام و به تبع آن رفع اضافه وزن و چاقی است.
لاغری سریع و رژیم غیرمنطقی سبب تشدید ام اس می‌شود

لاغری سریع و رژیم غیرمنطقی سبب تشدید ام اس می‌شود

27 شهريور 1398

عضو هیات علمی مرکز تحقیقات بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعه انجام شده در این مرکز نشان می‌دهد که لاغری سریع و ناگهانی به دنبال رژیم‌های غیر منطقی و بدون تجویز پزشک متخصص می‌تواند بیماری ام اس را تشدید کند.
8.5461s, 15q