چگونه تشنگی ساعات روزه‌داری را کم کنیم؟

چگونه تشنگی ساعات روزه‌داری را کم کنیم؟

27 خرداد 1396

راه‌ها و روش‌های زیادی برای کمک به رفع عطش در ساعات روزه‌داری وجود دارد.

ميوه‌هاي مهرباني در سبد خانواده‌هاي محروم

27 خرداد 1396

در روزهاي ماه مبارک رمضان، طرح سبد مهرباني براي اهداي ميوه رايگان به نيازمندان با استقبال بسيار گسترده‌اي روبه‌رو شده است.
تفاوت فیزیولوژیکی روزه داری با «گرسنگی»

تفاوت فیزیولوژیکی روزه داری با «گرسنگی»

20 خرداد 1396

شواهد نشان می‌دهد که روزه‌داری زمان دار و محدود، یعنی روزه گرفتن در بازه‌های مشخص زمانی، برای ما مفید است و از همین روست که روزه‌داری در طی سال‌های اخیر در جوامع سلامت مدار به‌طور روز افزونی محبوبیت پیدا کرده است
ورزشکاران حرفه‌ای در ماه رمضان چگونه تمرین کنند

ورزشکاران حرفه‌ای در ماه رمضان چگونه تمرین کنند

20 خرداد 1396

یک متخصص تغذیه معتقد است روزه‌داری با انجام تمرینات ورزشی حرفه‌ای هیچ منافاتی ندارد و ورزشکاران با کاهش حجم تمرینات خود می‌توانند بدون هیچ مشکلی به فعالیت ورزشی در ایام ماه مبارک رمضان بپردازند.
سوپ های آسان، سریع و سبک

سوپ های آسان، سریع و سبک

17 خرداد 1396

در این مطلب تعدادی سوپ آسان را آموزش داده ایم و پیشنهاد می کنیم این سوپ های آسان، سریع و سبک را امتحان کنید.
ماه رمضان جرم و جنایت را کاهش می دهد

ماه رمضان جرم و جنایت را کاهش می دهد

17 خرداد 1396

با وجود گذشت حدود یک سوم این ماه، جرایم به شکلی محسوس در کشور کاهش یافته، نزاع‌ها کم شده و گذشت و آرامش عمومی دوچندان شده است.
باید و نبایدهای روزه‌داری برای افراد بیمار

باید و نبایدهای روزه‌داری برای افراد بیمار

17 خرداد 1396

طی سه ماهه اول بارداری که اندام‌های جنین درحال شکل گرفتن هستند، مادر باردار نباید اقدام به روزه گرفتن کند.
روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟

روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟

13 خرداد 1396

اگر دچار اضافه وزن هستید، می‌توانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود بپردازید و هم به تناسب اندام بسیارخوبی دست یابید.
حلــيم با طعم سيرابي!

حلــيم با طعم سيرابي!

9 خرداد 1396

قيمت تمام شده براي پخت يك كيلو حليم حداقل 10 هزار تومان است، اين درحالي است كه حليم كيلويي 1500 تومان نيز مي شود.
فوت و فن‌های روزه‌داری با طب سنتی

فوت و فن‌های روزه‌داری با طب سنتی

8 خرداد 1396

مصرف موادی که ادرارآور هستند مثل هندوانه در سحر گزینه مناسبی نیست.
چه گروهی از بیماران نباید روزه بگیرند؟

چه گروهی از بیماران نباید روزه بگیرند؟

7 خرداد 1396

یک متخصص داخلی گفت: برخی از بیماران به دلیل مصرف دارو برای درمان بیماری خود اگر روزه بگیرند با قرار گرفتن در شرایط روزه گرفتن و نخورندن غذا و مایعات از سحر تا افطار، وخامت بیماری خود را بیشتر خواهند کرد، بنابراین تاکید می‌شود، بدون مشورت پزشک هیچ بیماری روزه نگیرد.
روزه‌داران، سرعت فسادپذیری مواد غذایی را در نظر داشته باشند

روزه‌داران، سرعت فسادپذیری مواد غذایی را در نظر داشته باشند

7 خرداد 1396

معاون اداره کل نظارت بر فراورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فساد پذیری نکته مهمی است که روزه‌داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند.
سفره‌های مهر مردم تهران در ماه مهربان

سفره‌های مهر مردم تهران در ماه مهربان

7 خرداد 1396

الا اما قرار است در رمضان 96، مهربانی، رسم رایج اهالی تهران شود و این طرح با مشارکت رستوران‌ها و اغذیه فروشی‌های پایتخت به شکل گسترده‌تری اجرا شود.
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟

چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟

7 خرداد 1396

مشکل بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که حدود 30 درصد جمعیت جهان با آن مواجه هستند و علاوه بر خود فرد، افراد دیگر را نیز درگیر می‌کند.
بخور و نخورهای بین افطار و سحر

بخور و نخورهای بین افطار و سحر

6 خرداد 1396

مناسب‌ترین مواد غذایی که می‌توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است.
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند

اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند

6 خرداد 1396

برخی در ماه رمضان، اضافه وزن پیدا می‌کنند و برخی لاغر می‌شوند که البته در بسیاری موارد این لاغری موقت است و بعد از ماه رمضان جبران می‌شود!
باورهای شایع درباره زولبیا و بامیه

باورهای شایع درباره زولبیا و بامیه

6 خرداد 1396

در ماه رمضان مصرف برخی مواد غذایی بشدت زیاد می‌شود که زولبیا و بامیه یکی از مهم‌ترین آنهاست.
توصیه‌های ورزشی برای ماه مبارک رمضان

توصیه‌های ورزشی برای ماه مبارک رمضان

30 ارديبهشت 1396

ماه مبارک رمضان زمان طولانی است و افراد اگر در این مدت زمانی ورزش کردن را کنار بگذارند بدن آمادگی خود را از دست خواهد داد. روزه داران می‌توانند با بکارگیری استراتژی‌های خاص ورزش را در این ماده ادامه دهند.
روزه گرفتن برای این دسته از دیابتی ها ممنوع

روزه گرفتن برای این دسته از دیابتی ها ممنوع

8 تير 1395

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت:بیماران دیابتی که چند بار در روز انسولین مصرف می‌کنند نباید روزه بگیرند.
سحری را با تخم شربتی خاتمه دهید

سحری را با تخم شربتی خاتمه دهید

2 تير 1395

مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شربت تخم شربتی با عسل به علت داشتن همه املاح و ویتامین ها ، میزان گرسنگی و عطش هنگام روزه داری را کاهش می دهد.
10.52711s, 17q