چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

5 شهريور 1399

مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریع‌تر از مداخلات غذایی نمایان شود و اغلب به عنوان روش درمان در نظر گرفته می شوند.آهن یک ماده مغذی است که نقش های مهمی در بدن انسان دارد، از جمله این که به حفظ سلامت و سطوح بالای انرژی کمک می کند.
کشور نیازی به واردات مکمل ندارد/۸۰ درصد بازار سهم تولید داخل

کشور نیازی به واردات مکمل ندارد/۸۰ درصد بازار سهم تولید داخل

17 تير 1399

هشتمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی و پنجمین سمپوزیوم پایش سلامت مکمل های ورزشی، آغاز به کار کرد.
باریویتال؛ برند جدید باریج اسانس برای تولید مکمل های غذایی و رژیمی

باریویتال؛ برند جدید باریج اسانس برای تولید مکمل های غذایی و رژیمی

25 خرداد 1399

مهندس لاله حجازی گفت: گروه صنعتی داروسازی باریج اسانس در راستای ارتقا سطح سلامت جامعه و همچنین برآورده کردن نیازهای به وجود آمده در آن اقدام به تولید مکمل های غذایی و رژیمی تحت برند BARIVITAL نموده است .
۶ مورد حیاتی که باید قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین بدانید

۶ مورد حیاتی که باید قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین بدانید

19 خرداد 1399

اولین سوالی که در مورد مکمل‌های خود باید بپرسید این است که آیا واقعا به این میزان از مکمل‌ها نیاز دارید یا خیر. پاسخ کوتاه است که شاید نیاز داشته باشید.
۱۲ مکمل ضد پیری!

۱۲ مکمل ضد پیری!

13 خرداد 1399

کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.پیری که می تواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند.
مکمل‌ها را خودسرانه مصرف نکنیم

مکمل‌ها را خودسرانه مصرف نکنیم

23 ارديبهشت 1399

یک متخصص داخلی گفت: مصرف مکمل‌های پروتئینی اگر خودسرانه باشد، مشکلاتی ایجاد می‌کند، زیرا بار زیادی به کبد و کلیه تحمیل شده و منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
10 مکمل که باید همراه غذا مصرف شوند

10 مکمل که باید همراه غذا مصرف شوند

15 ارديبهشت 1399

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد را تامین نکند. در این شرایط استفاده از مکمل های غذایی راه حل خوبی است.
مصرف خودسرانه مکمل سبب تضعیف بدن در برابر کرونا می‌شود

مصرف خودسرانه مکمل سبب تضعیف بدن در برابر کرونا می‌شود

4 ارديبهشت 1399

عبداللهی گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌ها سبب تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری کرونا می شود.
مصرف خودسرانه‌ مکمل‌ها و ویتامین‌ها ممنوع/ زنجبیل و لیموترش در درمان ویروس کرونا تاثیر ندارد

مصرف خودسرانه‌ مکمل‌ها و ویتامین‌ها ممنوع/ زنجبیل و لیموترش در درمان ویروس کرونا تاثیر ندارد

26 اسفند 1398

میرزای رزاز گفت: مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها باید زیر نظر متخصصان و مشاوران تغذیه صورت گیرد چراکه در غیراین صورت ممکن است باعث ایجاد کبد چرب و سردرد و تهوع شود.
مصرف بیش از حد مکمل ها به کبد آسیب می‌زند

مصرف بیش از حد مکمل ها به کبد آسیب می‌زند

21 اسفند 1398

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: مصرف بیش از حد مکمل ها باعث عارضه اشباع بیش از حد ویتامین ها می شود و کبد چرب به همراه سردرد و تهوع را به دنبال دارد.
مصرف مکمل ویتامین از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند؟

مصرف مکمل ویتامین از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند؟

10 اسفند 1398

درحالی که درزمینه تاثیر مکمل های ویتامینی در پیشگیری و درمان بیماری کووید۱۹ تبلیغات گسترده ای می شود، کارشناسان درمورد مصرف بیش ازحد این مکمل ها هشدار می دهند.
4 مکمل زمستانی برای قلب!

4 مکمل زمستانی برای قلب!

21 دي 1398

زمانی که موضوع مکمل های دوستدار قلب مطرح می شود، کوآنزیم کیو10 (CoQ10) یکی از بهترین گزینه ها در نظر گرفته می شود.حفظ سلامت قلب برای لذت بردن از یک زندگی طولانی و سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مراقبت از این اندام در فصل زمستان از اهمیت بیشتری برخوردار می شود زیرا خطر حملات قلبی طی ماه های سرد این فصل افزایش می یابد.
مکمل‌های دارویی حاوی کلسیم برای چه کسانی مناسب است؟

مکمل‌های دارویی حاوی کلسیم برای چه کسانی مناسب است؟

9 دي 1398

فاطمی گفت: رژیم غذایی غنی از لبنیات بهترین راه برای به دست آوردن کلسیم مورد نیاز بدن است، اما برای برخی افراد مصرف مکمل‌های کلسیم می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
مکمل‌ غذایی برای سلامتی چاره‌ساز است؟

مکمل‌ غذایی برای سلامتی چاره‌ساز است؟

4 دي 1398

بسیاری از مردم برای تامین نیازهای بدن خود رو به مکمل‌های غذایی می‌آورند اما کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از این مکمل‌ها بدون مصرف خوردنی‌های مغذی چاره ساز نیست.
بررسی نقش مکمل‌ها در پیشگیری از نارسایی کلیوی در بیماران دیابتی

بررسی نقش مکمل‌ها در پیشگیری از نارسایی کلیوی در بیماران دیابتی

19 آبان 1398

مصرف مکمل‌ها از بروز بیماری کلیوی در مبتلایان به دیابت نوع دو پیشگیری نمی‌کند.
آیا مکمل بیوتین واقعا از ریزش مو جلوگیری می کند؟

آیا مکمل بیوتین واقعا از ریزش مو جلوگیری می کند؟

8 مهر 1398

سازندگان مکمل های بیوتین ادعا می کنند که مصرف آنها یک راه عالی برای جلوگیری از ریزش مو و سست شدن ناخن ها بوده و سلامت پوست را تضمین می کند.
مکمل‌های پیش از ورزش، خوب یا بد؟

مکمل‌های پیش از ورزش، خوب یا بد؟

23 شهريور 1398

مکمل‌های ورزشی مناسب همه‌ی افراد نیستند. اگر شما مدام با احساس کمبود انرژی یا مشکلاتی حین تمرین مواجه هستید نباید سرخود و به عنوان تنها راه حل سراغ مصرف مکمل برو مکمل‌های ورزشی مناسب همه‌ی افراد نیستند. اگر شما مدام با احساس کمبود انرژی یا مشکلاتی حین تمرین مواجه هستید نباید سرخود و به عنوان تنها راه حل سراغ مصرف مکمل بروید.ید.
هشدار نسبت به مکمل فروشی و تجویز رژیم‌های نامتعارف در باشگاه‌های ورزشی

هشدار نسبت به مکمل فروشی و تجویز رژیم‌های نامتعارف در باشگاه‌های ورزشی

6 شهريور 1398

نایب رییس انجمن تغذیه ایران ضمن هشدار نسبت به تصمیم برخی ارگان‌های ورزشی مبنی بر برگزاری دوره‌های تخصصی تغذیه ورزشی و صدور مدرک رژیم درمانی برای افراد فاقد صلاحیت، گفت:‌ سازمان‌های صادرکننده این مدارک و مجوزهای نامعتبر در قبال اعطای مدارک به افراد فاقد صلاحیت در سطح باشگاه‌ها و دخالت‌های غیراصولی آنان در امور پزشکی و سلامت جامعه مسئول بوده و باید پاسخگو باشند.
مکمل ها را چه ساعتی از شبانه روز و چطور مصرف کنیم؟

مکمل ها را چه ساعتی از شبانه روز و چطور مصرف کنیم؟

23 مرداد 1398

مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد، اما برای تاثیر بیشتر زمان و چگونگی مصرف آنها نیز مهم است که در ادامه به آن می پردازیم.
بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای افزایش جریان خون

بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای افزایش جریان خون

15 مرداد 1398

جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول ها، بافت ها و اندام های بدن منتقل می کند.
11.63148s, 15q