۱۵ وسیله منزل که باید مرتب تمیز شود

۱۵ وسیله منزل که باید مرتب تمیز شود

21 بهمن 1396

زندگی در خانه ای پاک و تمیز و بی لکه بسیار جذاب بوده و خواسته همه افراد است، اما کمبود وقت و انرژی کافی در زندگی پرمشغله امروزی سبب می شود که برخی کارهای روزمره زندگی مانند تعویض بموقع ملحفه تخت ها، روبالشی ها، حوله ها و سایر نکات ریز بهداشتی را آن طور که دلخواهمان است انجام ندهیم.
وسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم؟

وسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم؟

28 آذر 1395

یک کارشناس بهداشت در خصوص زمان تعویض وسایل شخصی مثل حوله و مسواک توضیح داد.
در منزل  راحت نفس بکشید

در منزل راحت نفس بکشید

1 خرداد 1395

هر سال تقریباً 2 میلیون نفردر سراسر جهان به دلیل آلودگی هوا، جان خود را از دست می دهند بنابر این حق دارید در زمان آلودگی هوا نگران سلامت خود و خانواده تان باشید.
چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟

چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟

7 ارديبهشت 1395

عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید که آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گردوخاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش حساسیتی شوند. پس یاد بگیرید که چطور خانه تان را از این عوامل پاک کنید.

تمیز کردن ماشین ظرفشویی با یک ترکیب جادویی خانگی!

21 بهمن 1394

ماشین ظرفشویی یکی از لوازم خانگی است که تمیز کردن آن به دقت بسیاری نیاز دارد. با محلول خانگی زیر ماشین ظرفشویی تان را برق بیاندازید.
آشپزخانه را اینگونه خانه تکانی کنیم

آشپزخانه را اینگونه خانه تکانی کنیم

21 بهمن 1394

تمیز کردن آشپزخانه یکی از پردردسر ترین قسمت های خانه تکانی است. شما می توانید برای درخشندگی و تمیزی بیشتر قسمتهای متفاوت مهمترین قسمت خانه، با راهکارهای ساده عبور از این خوان را راحت تر کنید.
تمیز کردن مایکروویو در 3 دقیقه!

تمیز کردن مایکروویو در 3 دقیقه!

17 بهمن 1394

با نزدیک شدن به خانه تکانی‌های شب عید و تمیز کردن وسایل خانه به شما توصیه می‌کنیم تا با این 2 ماده غذایی به‌ راحتی مایکروویو خود را از تمیزی برق بیندازید.

اگر خانه تان کثیف باشد چاق می شوید

15 شهريور 1394

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد خانه درهم و شلوغ به نوعی باعث افزایش وزن می شود.

نظافت لپ‌تاپ‌ها را جدی بگیرید

18 خرداد 1394

نظافت وسایل و قطعات دیجیتالی کم از حفظ و رعایت بهداشت شخصی نیست.
هفت روش برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

هفت روش برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

19 ارديبهشت 1394

سرطان به عنوان یکی از بیماری های مزمن و شایع در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده است؛ عوامل بسیاری در ابتلا به این بیماری دخیل است اما با رعایت هفت روش ساده از مصرف هویج گرفته تا نظافت خانه می توان این خطر را تا حدود زیادی کاهش داد.

هفت مرحله برای خانه تکانی شب عید

12 اسفند 1393

خانه تکانی شب عید، از کارهاییست که برخلاف اسمش نباید “شب عید” انجام شود، بلکه باید از مدتها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجام شده باشد.

حداکثر 45 دقیقه خانه‌تکانی کنید!

9 اسفند 1393

یک متخصص طب‌فیزیکی توصیه کرد: افراد از انجام فشرده کارهای خانه‌تکانی خودداری کرده و سعی کنند با تقسیم‌بندی مناسب کارها، آن را در تعداد روزهای بیشتری انجام دهند.

در فضای بسته از مواد شوینده استفاده نکنید

9 اسفند 1393

بخارات حاصل از مصرف زیاد شوینده‌های بدون بو هنگام خانه‌تکانی باعث سوزانده شدن لایه‌های پوششی تنفسی و مشکلات حاد و ماندگار تنفسی تا پایان زندگی خواهد شد.هر چند که اهمیت تمیزی در اسفندماه به اوج می‌رسد و خانواده‌ها برای استقبال از فصل بهار در این مورد از هم سبقت می‌گیرند ولی تمیز کردن‌هایی که به علت افراط و تفریط یا به‌کارگیری شیوه‌های نادرست کار با شوینده‌هاست یک عمر پشیمانی به دنبال دارد.

عضو آسیب‌پذیر در روزهای خانه‌تکانی

6 اسفند 1393

یک فیزیوتراپ فشار بر عضلات کمر، شانه و ناحیه‌ لگن و نیز آسیب دیسک‌کمر و عضلات تاندون‌شانه را یکی از شایع‌ترین عوارض خانه‌ تکانی عنوان کرد.
توصیه های مهم برای خانه تکانی شب عید

توصیه های مهم برای خانه تکانی شب عید

5 اسفند 1393

اسفند برای بیشتر ما ایرانی‌ها مترادف است با آماده شدن برای عید و این آماده شدن را بیشتر و پیشتر از هر چیز دیگری می‌شود در خانه تکانی‌هایمان دید.

براي آنها که در شستن ظرف ها تنبلي مي کنند

6 بهمن 1393

اگر شما از آن دسته افرادي هستيد که به محض کثيف شدن ظرف ها آن ها را مي شويند، ادامه اين مطلب را نخوانيد اما اگر برايتان پيش مي آيد که گاهي بي حوصله باشيد و آن وقت مجبور باشيد به کوه ظرف هاي کثيف در آشپزخانه فکر کنيد و حال يا وقت شستن آن ها را نداشته باشيد، حتما ادامه اين مطلب را بخوانيد.
14.93191s, 16q