کدام نوشیدنی‌ها به بهبود خواب شبانه کمک می‌کند

کدام نوشیدنی‌ها به بهبود خواب شبانه کمک می‌کند

1 آذر 1398

بر اساس مطالعات اخیر، نوشیدنی هایی از جمله چای بابونه و نعناع می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب شبانه شود.
نوشیدنی‌های قندی چاق‌تان می‌كند

نوشیدنی‌های قندی چاق‌تان می‌كند

29 مهر 1398

نتایج یك تحقیق جدید نشان داده كه جامد یا مایع بودن خوردنی‌های شیرین در اثرگذاری آنها بر افزایش وزن نقش دارد به گونه‌ای كه به گفته متخصصان، نوشیدنی‌های قندی و شیرین به مراتب بیشتر از خوراكی‌های جامد شیرین موجب افزایش وزن می‌شود.
طرز تهیه نوشیدنی‌هایی که شما را لاغر می کند

طرز تهیه نوشیدنی‌هایی که شما را لاغر می کند

12 تير 1398

این آبمیوه خوشمزه حاوی آنزیم، ویتامین ث و آمینو اسید بوده، موجب پیشرفت در کاهش وزن می‌شود و می‌تواند دور کمرتان را لاغر کند. ترکیب مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی هضم را تقویت می‌کند و تشکیل و تجمع مایعات بدن را کاهش می‌دهد.
۶ معجون برای خداحافظی با درد‌های استخوانی

۶ معجون برای خداحافظی با درد‌های استخوانی

11 تير 1398

درد مفاصل یکی از مشکلاتی است که بیشتر سالمندان با آن مواجه هستند، در این بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها در التیام این درد‌ها موثر است.
با این نوشیدنی‌ها در تابستان وزن کم کنید

با این نوشیدنی‌ها در تابستان وزن کم کنید

28 خرداد 1398

اگر شما هم تصمیم دارید در تابستان چند کیلو وزن کم کنید، رژیم بگیرید، به باشگاه بروید، پیاده‌روی کنید و یا به هر حال قصد کاهش وزن دارید، نباید گرمای این فصل و نیاز بدنتان به مایعات را نادیده بگیرید.
نوشیدنی‌هایی از جنس پروتئین!

نوشیدنی‌هایی از جنس پروتئین!

12 آذر 1397

پروتئین در فرآیندهای مهمی مانند سوخت و ساز و جداسازی هورمونی نقش دارد. در نتیجه، دریافت پروتئین به روشی درست به مراقبت از سلامت و کاهش وزن کمک می کند.
نوشیدنی‌هایی که موجب بروز آکنه می‌شوند

نوشیدنی‌هایی که موجب بروز آکنه می‌شوند

23 آبان 1397

نوشیدنی های انرژی‌زا نه تنها برای سلامت خطرناک هستند، بلکه کافئین می تواند موجب کم آبی و خشکی پوست شود.
نوشیدنی‌هایی از جنس ویتامین C

نوشیدنی‌هایی از جنس ویتامین C

31 تير 1397

یکی از روش هایی که می توانید ویتامین C مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی تامین کنید، مصرف آب سبزیجات است.
نوشیدنی‌های چربی‌سوز را بشناسید

نوشیدنی‌های چربی‌سوز را بشناسید

10 بهمن 1396

چربی‌هایی که روی پهلو‌های‌تان سوار شده و روی شکم بزرگ‌تان سنگینی می‌کنند، می‌توانند در اوج خوشبختی، غمی را گوشه دل‌تان جا دهند.
اینفوگرافی/نوشیدنی‌هایی که موتور بدنتان را رو به راه می‌کند

اینفوگرافی/نوشیدنی‌هایی که موتور بدنتان را رو به راه می‌کند

6 خرداد 1396

مصرف آب میوه به صورت طبیعی و کارخانه‌ای می‌تواند باعث کاهش وزن و پاکسازی سیستم گوارشی بدن شود.
فریب نوشیدنی های رژیمی را نخورید

فریب نوشیدنی های رژیمی را نخورید

22 دي 1395

در نگاه اول یک انتخاب سازگار با سلامتی به نظر می رسد اما همین نوشیدنی هایی که می توانند شما را از 140 کالری که در نوشیدنی های قند دار وجود دارند در امان نگه دارند و در همان حال نیاز شما به شیرینی را هم رفع کنند مضراتی دارد که بهتر است از آن‌ها باخبر شوید.
نوشیدنی‌های رژیمی موجب چاقی می‌شوند

نوشیدنی‌های رژیمی موجب چاقی می‌شوند

7 آذر 1395

بر اساس تحقیقات، مصرف زیاد نوشیدنی‌های گازدار که به عنوان نوشیدنی‌های کم‌کالری و یا نوشیدنی‌های رژیمی به فروش می‌روند، اضافه وزن و چاقی را به دنبال خواهد داشت.

نوشیدنی‌های حاوی قند عامل مرگ ده‌ها هزار نفر

9 تير 1394

مصرف نوشیدنی‌های شیرین و حاوی قند موجب بروز چندین نوع بیماری مختلف و افزایش خطر مرگ انسان‌ها در سراسر جهان می‌شود.
16.06481s, 16q