مراقب کمبود ویتامین D3 باشید

مراقب کمبود ویتامین D3 باشید

1 مهر 1398

آمارها می‌گویند ۷۰درصد زنان و ۵۰درصد مردان بالای ۵۰سال به پوکی استخوان دچار هستند؛ بیماری‌ که یکی از دلایل اصلی ناتوانی در میان‌سالی و پیری است. اگر شما هم نگران دچارشدن‌تان به پوکی استخوان و ترمیم‌نشدن شکستگی استخوان‌هایتان در سال‌های آینده هستید، این مطلب را بخوانید.
مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است؟

مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است؟

27 شهريور 1398

تاثیر ویتامین D بر سلامت استخوان‌ها تایید شده است اما آیا مصرف این ویتامین به سلامت قلب نیز کمک می‌کند؟
کمبود ویتامین D منجر به رفتارهای پرخاشگرانه می شود

کمبود ویتامین D منجر به رفتارهای پرخاشگرانه می شود

3 شهريور 1398

به گفته محققان، کمبود ویتامین D در اواسط دوره کودکی می تواند منجر به رفتارهای پرخاشگرانه و همچنین اضطراب و حالات افسردگی در نوجوانی شود.
آیا ویتامین D خطر بروز دیابت را کاهش می‌دهد

آیا ویتامین D خطر بروز دیابت را کاهش می‌دهد

26 تير 1398

تهران- ایرنا- عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره احتمال کاهش خطر بروز دیابت با مصرف ویتامین D، گفت: مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهند دریافت مقادیر کافی ویتامین D با کاهش خطر بروز دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.
بهترین منابع غذایی ویتامین D

بهترین منابع غذایی ویتامین D

10 تير 1398

ویتامین D نوعی مواد مغذی است که بدن وقتی در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرد تولید می کند. ویتامین D در بسیاری از غذاها به طور طبیعی وجود ندارد اما در ماهی های چرب و برخی انواع قارچ ها وجود دارد.
بهترین روش‌های جذب «ویتامین خورشید» +زمان مناسب دریافت ویتامین D

بهترین روش‌های جذب «ویتامین خورشید» +زمان مناسب دریافت ویتامین D

4 خرداد 1398

یکی از چالش‌های جذب ویتامین D چگونگی مواجهه ایمن با نور خورشید است، چرا که روش جذب این ویتامین می‌تواند آثار زیان‌باری در پی داشته باشد.
مصرف زیاد ویتامین D منجر به نارسایی کلیوی می شود

مصرف زیاد ویتامین D منجر به نارسایی کلیوی می شود

21 فروردين 1398

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بدون محدودیت ویتامین D ممکن است منجر به نارسایی کلیوی شود.
عوارض کمبود ویتامین D

عوارض کمبود ویتامین D

13 فروردين 1398

سلامت نیوز:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: از عوارض کاهش سطح سرمی ۲۵ هیدروکسی ویتامین D می‌توان به خطر بروز...
رمزگشایی رابطه بین کمبود ویتامین D و بیماری آسم

رمزگشایی رابطه بین کمبود ویتامین D و بیماری آسم

24 اسفند 1397

طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف میزان بالاتر ویتامین D می تواند برای کودکان مبتلا به آسم مفید باشد.
مصرف ویتامین D در بارداری

مصرف ویتامین D در بارداری

20 اسفند 1397

کمبود ویتامین D در ابتدا به علت ریکتز به دلیل عدم قرار گرفتن در معرض نور آفتاب یا مواد غذایی غنی از ویتامین D کشف شد. این بیماری هنوز در بخش‌های عمده جهان شیوع بالایی دارد.
ویتامین D در بدن شما معجزه می کند

ویتامین D در بدن شما معجزه می کند

25 بهمن 1397

بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد.
پیامدهای ترسناک کمبود ویتامین D

پیامدهای ترسناک کمبود ویتامین D

23 دي 1397

ویتامین D می تواند بر خلق و خوی انسان تاثیرگذار باشد. مطالعات مختلف ارتباط بین کمبود ویتامین D و افسردگی را نشان داده اند.
تمام گروه های سنی در ایران کمبود ویتامین D دارند

تمام گروه های سنی در ایران کمبود ویتامین D دارند

4 دي 1397

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به مطالعات صورت گرفته در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران و آزمایشگاه ملی سلامت در زمینه ریزمغذی ها، گفت: تمام گروه های سنی در کشور با کمبود ویتامین D مواجه هستند.

کارتون/ اینم وضعیت نصف مردم ایران!

4 دي 1397

رئیس کنگره بیماری های شایع طب کودکان گفت: ۳۰ تا ۵۰ درصد مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج می‌برند و می‌توان مکمل‌های مرتبط را از ۳ تا ۵ روزگی تا دوران سالمندی استفاده کرد...این خبر سوژه کارتون فیروزه مظفری در خبرآنلاین شده است.
کمبود ویتامین D مهمترین عامل بروز افسردگی

کمبود ویتامین D مهمترین عامل بروز افسردگی

28 آذر 1397

مطالعات جدید محققان ایرلندی نشان می دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به افسردگی را در سالمندان تا 75 درصد افزایش می دهد.
آشنایی با منابع خوراکی سرشار از ویتامین D

آشنایی با منابع خوراکی سرشار از ویتامین D

28 مهر 1397

به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین کنند.
خطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامین D

خطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامین D

14 مهر 1397

ویتامین D هم برای رشد و هم عملکرد مطلوب مغز ضروری است و مطالعات علمی کمبود این ماده مغذی را با هر چیزی از بیماری های آلزایمر و ب پارکینسون تا سکته مغزی، بیماری ام‌اس، و زوال شناختی پیوند داده اند.
فواید عجیب ویتامین D

فواید عجیب ویتامین D

2 مهر 1397

یک کارشناس مسئول نظارت بر داروخانه‌ها و شرکتهای توزیع داروی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: امروزه کمبود ویتامینD میان اقشار مختلف جامعه شایع و فراگیر شده است و این امر دلایل مختلفی دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد.
آیا به اندازه‌ی کافی ویتامین D دریافت می‌کنید؟

آیا به اندازه‌ی کافی ویتامین D دریافت می‌کنید؟

20 شهريور 1397

بر اساس یک مطالعه‌ی منتشر شده از سوی مراکز تحقیقاتی پزشکی، دانشمندان بر این نتیجه دست یافتند که برای جذب بهتر و مناسب‌تر ویتامین D در بدن، باید به اندازه‌ی کافی منیزیم مصرف کنیم. این مطالعه که با مشارکت محققان دانشگاهی صورت گرفت، در پی بررسی نقش منیزیم در فعال شدن و عملکرد ویتامین D می‌باشد.
مکمل یاری «ویتامین D» برای 99 درصد دختران و پسران دانش آموز در مقاطع متوسطه اول و دوم دبیرستان

مکمل یاری «ویتامین D» برای 99 درصد دختران و پسران دانش آموز در مقاطع متوسطه اول و دوم دبیرستان

3 شهريور 1397

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مکمل یاری ویتامین D برای حدود 99 درصد دختران و پسران دانش آموز در مقاطع متوسطه اول و دوم دبیرستان انجام شده است.
18.34212s, 15q