کبد خود را به روز رسانی کنید

کبد خود را به روز رسانی کنید

24 ارديبهشت 1398

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که سالم نگه داشتن آن اهمیت زیادی دارد؛ از همین رو دانستن نکاتی برای بهبود عملکرد این عضو ضروری است.
فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد

7 اسفند 1397

ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در میوه های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه هایی مانند لیمو، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد.
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد

نسخه غذایی برای پاکسازی کبد

2 آذر 1397

چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد

فرمول غذایی برای پاکسازی کبد

8 خرداد 1397

عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر عهده دارد و بر همین اساس عمکلرد ضعیف این اندام می تواند موجب بروز آکنه و سندرم پیش از قاعدگی دردناک شود.
8 گام غذایی برای بازسازی کبد در کمتر از 30 روز

8 گام غذایی برای بازسازی کبد در کمتر از 30 روز

21 فروردين 1397

اگرچه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم موثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به کمک کبد و کیسه صفرا نمی تواند انجام دهد.
پاکسازی کبد با یک نوشیدنی ساده و مغذی

پاکسازی کبد با یک نوشیدنی ساده و مغذی

26 اسفند 1396

پاکسازی کبد در اواخر زمستان و اوایل بهار بسیار مهم است. در این مطلب برای پاکسازی کبد یک نوشیدنی ساده معرفی می شود.
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد

نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد

10 بهمن 1396

کبد نقشی کلیدی در سلامت ما ایفا می کند، و زمانی که این اندام درست کار نمی کند، احتمال تجربه علائمی مانند خستگی، ضعف، و مشکلات گوارشی افزایش می یابد.
پاکسازی کبد را به خاطر ۷ دلیل، فراموش نکنید!

پاکسازی کبد را به خاطر ۷ دلیل، فراموش نکنید!

27 خرداد 1396

اگرچه کبد خود قادر به پاکسازی سموم بدن است اما به دلیل افزایش عادات ناسالم زندگی، این قابلیت کبد ممکن است رفته رفته کم رنگ تر شود. اینجاست که اختلالات و عوارض ناشی از عدم کارکرد مطلوب کد از جمله نارسایی و سیروز کبدی، و در موارد پیشرفته تر سرطان کبد خود را نشان می دهد.
دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند

دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند

10 خرداد 1396

متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد.
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد

خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد

5 مرداد 1394

عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد.

پاکسازي کبد با چند گياه دارويي

27 خرداد 1394

با توجه به آلودگي‌هايي که در اطرافمان هست، بايد کبد را پاکيزه کرد؛ اين کار را مي‌توان با خوردن چند گياه، انجام داد.

13 روش پاکسازی کبد از فلزات سنگین

9 خرداد 1394

فلزات سنگین در کبد جمع شده و در طولانی‌مدت باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می‌شوند. بنابراین لازم است که به فکر سم‌زدایی از کبدتان باشید.
10 غذای برتر شستشو دهنده کبد

10 غذای برتر شستشو دهنده کبد

29 ارديبهشت 1394

مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه غذاهایی هستند که کبد را شستشو می دهند و سلامت آن را تضمین می کنند.

راه های پاکسازی کبد از سموم

5 ارديبهشت 1394

اگر در هضم غذا دچار مشکل شده‌ايد، نفخ مي‌کنيد، حالت تهوع داريد و غيره احتمال دارد کبدتان به مشکل برخورده باشد.
پاکسازی کبد چرب با میوه ها

پاکسازی کبد چرب با میوه ها

30 فروردين 1394

روزانه یک عدد سیب سبز برای صبحانه میل کنید. با این کار ساده می‌توانید میزان قند خون‌تان را نیز تنظیم کنید. به عقیده متخصصان آمریکایی سیب سبز یکی از سالم‌ترین و مفیدترین سیب‌ها و البته میوه‌ها محسوب می‌شود.
15.05907s, 15q