توصیه‌هایی برای جلوگیری از شكستگی‌های ناشی از پوكی استخوان

12 شهريور 1390

سلامت نیوز : مركز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی توصیه‌هایی را برای جلوگیری از شكستگی‌های ناشی از پوكی...

80 درصد زنان از 35 سالگی دچار مشكلات پوكی استخوان را تجربه می‌كنند

7 شهريور 1390

سلامت نیوز: مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: 80 درصد زنان از 35 سالگی به دلیل مصرف كم لبنیات، مشکلات استخوانی و پوکی استخوان را...

قالیچه‌هایی را كه لیز می‌خورند، استفاده نكنید

7 شهريور 1390

سلامت نیوز : برای جلوگیری از شكستگی ناشی از پوكی استخوان توصیه می‌شود از قالیچه‌هایی كه روی سطح، لیز می‌خورند، استفاده نكنید.مركز...

مصرف آلو موثر در پیشگیری از پوكی استخوان

31 مرداد 1390

یك متخصص دانشگاه فلوریدا تاكید كرد مصرف آلوی خشك تاثیر مثبتی روی سلامت استخوان‌ها دارد و به پیشگیری از پوكی استخوان و شكستگی‌های استخوانی كمك می‌كند.
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از پوكی استخوان چیست؟

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از پوكی استخوان چیست؟

18 مرداد 1390

پوکی استخوان یا استئوپروز حالتی است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک افزایش می‌یابد. پوکی استخوان از گرفتاری‌های شایع در جوامع بشری است که معمولا بعد از سن 35 سالگی روند آن در انسان آغاز می‌شود.

دو میلیون نفر از زنان كشور در معرض پوكی استخوان هستند

1 مرداد 1390

سلامت نیوز :براساس اعلام رسمی وزارت بهداشت و درمان، دو میلیون زن در كشور در معرض پوكی استخوان و عوارض شكستگی هستند كه باید برای افزایش...
باورهای غلط درباره پوكی استخوان

باورهای غلط درباره پوكی استخوان

21 تير 1390

مدیر گروه طب فیزیكی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی باورهای غلط درباره پوكی استخوان را تشریح كرد و گفت: برخی تصور می‌كنند پوكی استخوان با درد همراه است در حالی كه این بیماری تا زمانی كه به شكستگی منجر نشود، ایجاد درد نمی‌كند.

پوكی استخوان، قاتل خاموش

20 تير 1390

پوكی استخوان در مراحل اولیه به نوعی یك بیماری خاموش محسوب می‌شود و هیچ نشانه مشخصی ندارد و این بیماری را به دلیل عدم وجود درد و هرگونه علائم هشدار دهنده، قاتل خاموش می‌نامند.

مصرف روزانه 4 فنجان چای بر کاهش پوکی استخوان موثر است

15 تير 1390

سلامت نیوز : مصرف بیش از چهار فنجان چای در طول روز موجب افزایش تراکم معدنی استخوان در ناحیه گردن و ران ها می شود .بر اساس تحقیق محققان...

20 دقیقه ورزش در طول روز از پوكی استخوان پیشگیری می کند

15 تير 1390

سلامت نیوز : 20 دقیقه ورزش در طول روز ( حتی پیاده روی و نرمش) به میزان زیادی احتمال پوكی استخوان را ذر سنین كهنسالی کاهش می دهد.دکتر حمیدرضا...

مصرف خودسرانه مكمل‌ها برای درمان پوكی استخوان علمی نیست

12 تير 1390

سلامت نیوز : عضو انجمن متخصصان ارتوپدی ایران گفت: مصرف خودسرانه مكمل‌های دارویی برای درمان پوكی استخوان به هیچ‌وجه علمی نیست و بهترین...

پوكی استخوان، بیماری سالمندان یا كودكان

9 خرداد 1390

سلامت نیوز : پوكی استخوان نوعی بیماریی است كه معمولا افراد بزرگسال به آن مبتلا می شوند، هر چند مصرف غذاهای مختلف می تواند در پیشگیری از...
با ‌١١ عامل ایجاد كننده پوكی استخوان آشنا شوید

با ‌١١ عامل ایجاد كننده پوكی استخوان آشنا شوید

28 ارديبهشت 1390

استخوان بافت زنده‌ای است كه از دو لایه داخلی و خارجی تشكیل شده است. لایه داخلی ضخیم بوده و از شبكه‌های محكمی تشكیل شده كه توده استخوانی را ایجاد می‌كند. در بدن انسان استخوان‌ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می‌روند.
قبل از مصرف داروهای ضدپوكی استخوان، رژیم غذایی خود را تغییر دهید

قبل از مصرف داروهای ضدپوكی استخوان، رژیم غذایی خود را تغییر دهید

14 ارديبهشت 1390

زشكان توصیه می‌كنند پیش از این كه ناچار شوید به دلیل ابتلا به پوكی استخوان و كاهش تراكم استخوانی، از داروهای استخوان‌ساز استفاده كنید، می‌توانید با تغییر در رژیم غذایی و مصرف مكمل‌ها البته طبق تجویز پزشك، از مصرف این داروها تا حد امكان جلوگیری كنید.

تغذیه در پیشگیری از پوكی استخوان نقش به سزایی دارد

11 ارديبهشت 1390

سلامت نیوز :تغذیه از جمله عوامل مهم در كاهش و پیشگیری بیماری پوكی استخوان بوده و نقش اساسی در سلامت فرد ایجاد می‌كند.ضیاء الدین مظهری...

یك تزریق استخوان ‌ساز برای درمان پوكی استخوان

4 ارديبهشت 1390

سلامت نیوز :پزشكان می‌گویند درحال حاضر می‌توانند با كمك یك تزریق استخوان‌ ساز، بیماری پوكی استخوان را درمان كنند.به گزارش  ایسنا، این...

چند توصیه برای جلوگیری از شكستن خاموش استخوان‌ها

3 ارديبهشت 1390

سلامت نیوز : استئوپروز یا پوکی استخوان یک بیماری پرهزینه بوده که ممکن است لطمات جبران ناپذیری به نیروی کار و سطح رفاه عمومی وارد کند و با...
نتیجه حذف یارانه شیر افزایش ابتلا به پوکی استخوان است

نتیجه حذف یارانه شیر افزایش ابتلا به پوکی استخوان است

21 فروردين 1390

معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه « شیر بهترین منبع برای جلوگیری از تراکم و پوکی استخوان‌هاست»، گفت:« دولت نباید یارانه شیر را حذف کند و حتی بایستی از کارخانجات تولید کننده شیر و مواد لبنی حمایت کند تا شیر غنی شده را با قیمت مناسب تولید کرده و در دسترس اقشار آسیب پذیر جامعه که کمبود ویتامین D دارند قرار دهد.»
ورزش، مانعی بزرگ بر سر راه ابتلا به پوکی استخوان

ورزش، مانعی بزرگ بر سر راه ابتلا به پوکی استخوان

7 فروردين 1390

یک عضوانجمن جامعه جراحان دست و ارتوپدی ایران با بیان اینکه« نوشیدن زیاد چای، جذب کلسیم در دستگاه گوارش را مختل می کند» گفت:« فعالیت بدنی مناسب و ورزش تاثیر بسزایی در جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان در افراد دارد»
ژن عامل پوكی استخوان شدید شناسایی شد

ژن عامل پوكی استخوان شدید شناسایی شد

17 اسفند 1389

متخصصان علوم آزمایشگاهی و ژنتیك در انگلیس، ژنی را شناسایی ‌كرده‌اند كه عامل بروز اختلال شدید پوكی استخوان است.
7.66504s, 16q