انجیر دارویی برای جلوگیری از  پوکی استخوان

انجیر دارویی برای جلوگیری از پوکی استخوان

25 آبان 1389

انجير يکي از قديمي ترين ميوه هاست. امروزه، انجير در کشورهاي مديترانه اي که سالم ترين رژيم تغذيه اي جهان را دارند به وفور مصرف مي شود.اين ميوه چه به شکل تازه و چه خشک در رنگ هاي بنفش ، سبز و قهوه اي عرضه مي شود.
بهترين خوردني‌ها براي استحكام استخوان‌ها

بهترين خوردني‌ها براي استحكام استخوان‌ها

16 آبان 1389

بيماري پوكي استخوان كه طي آن استخوان‌ها نرم‌تر شده و به سادگي ترك مي‌خورند، يك عارضه مختص دوران سالمندي نيست، بلكه عادات تغذيه‌اي نامناسب موجب شده كه جمعيت جوانان نيز بيش از گذشته با اين بيماري دست به گريبان هستند و اين روند رو به افزايش است.
هواي آلوده استخوان تهراني‌ها را پوك مي‌كند

هواي آلوده استخوان تهراني‌ها را پوك مي‌كند

26 مهر 1389

پوكي استخوان يا استئوپوروز حالتي است كه در آن استخوان شكننده شده و احتمال شكستگي با ضربات كوچك افزايش پيدا مي‌كند. پوكي استخوان از گرفتاري‌هاي شايع در جوامع بشري است كه بعد از سن 35 سالگي روند آن در انسان آغاز مي‌شود.
چه كساني بيشتر درمعرض ابتلا به پوکي استخوان هستند؟

چه كساني بيشتر درمعرض ابتلا به پوکي استخوان هستند؟

21 مهر 1389

علت اصلي شکستگي پوکي استخوان است اکثريت افراد مبتلا به پوکي استخوان خانمها هستند و احتمال شکستگي ناشي از آن در طول زندگي بسيار بالاست اين عارضه بيشتر در خانم هاي يائسه ديده مي شود اما مردان هم درصورت عدم تغذيه صحيح و فعاليت بدني خوب ممکن است به اين بيماري مبتلا شوند
آيا مردها هم به پوكي استخوان مبتلا مي‌شوند؟

آيا مردها هم به پوكي استخوان مبتلا مي‌شوند؟

4 بهمن 1388

محققان مي‌گويند؛ مردان هم پوكي استخوان مبتلا مي‌شوند اما خطر ابتلا به اين عارضه استخواني در زنان به مراتب بيشتر از مردان است.
استخوان جمجمه اميدي تازه براي مقابله با پوكي استخوان

استخوان جمجمه اميدي تازه براي مقابله با پوكي استخوان

30 آذر 1388

دانشمند‌ان انگليسي در پژوهشي جديد دريافته‌اند كه تفاوت‌هاي اساسي بين استخواني كه جمجمه را مي‌سازد، با استخواني كه دستها و پاها را تشكيل مي‌دهد، وجود دارد .
پوكي استخوان بايد به عنوان يك اولويت در نظام بهداشتي بررسي شود

پوكي استخوان بايد به عنوان يك اولويت در نظام بهداشتي بررسي شود

28 مهر 1388

انجمن بين‌المللي پوكي استخوان به مناسبت روز جهاني پوكي استخوان گزارش جديد 16 صفحه‌اي موسوم به«FRAX» را منتشر كرده است كه ابزاري تخصصي براي كمك به متخصصان و پزشكان براي تشخيص بيماراني است كه در معرض خطر شكستگي‌هاي استخواني ناشي از ابتلا به اين عارضه استخواني قرار دارند.
زنان، همچنان در صدر بيماري پوكي استخوان

زنان، همچنان در صدر بيماري پوكي استخوان

20 مهر 1388

دبير همايش عمومي پوكي استخوان گفت: درحال حاضر 4/5 درصد زنان و 2/3 درصد مردان بالاي 50 سال مبتلا به پوكي استخوان هستند.
ژنتیک مهمترین عامل پوکی استخوان

ژنتیک مهمترین عامل پوکی استخوان

2 دي 1387

سابقه وراثتی و ژنتیکی مهم ترین عامل ابتلا به پوکی استخوان است و افرادی که بستگان نزدیکشان به این بیماری مبتلا هستند باید بیش از دیگران مراقب خود باشند.
تغذيه نامناسب،عدم استفاده ازنورخورشيد وبي‌تحركي درابتلابه پوكي استخوان موثرند

تغذيه نامناسب،عدم استفاده ازنورخورشيد وبي‌تحركي درابتلابه پوكي استخوان موثرند

1 دي 1387

يك متخصص ارتوپدي، استئوپروز (پوكي استخوان) را به دليل عدم وجود درد و علائم هشدار دهنده، قاتل خاموش معرفي و افزايش سن، عدم تحرك، يائسگي، رژيم غذايي فاقد پروتئين و كلسيم، مصرف داروهاي متعدد از جمله داروهاي تشنج و داروهاي حاوي كورتون، عدم تماس كافي با نور خورشيد به ويژه در مناطق سردسير و نيز زمينه‌هاي ارثي و عوامل ژنتيكي را از جمله عوامل موثر در تسريع كاهش تراكم استخوان برشمرد.
 داروی پوكی استخوان مانع رشد سرطان سینه می شود

داروی پوكی استخوان مانع رشد سرطان سینه می شود

23 آذر 1387

داروی "زولدرونیك اسید"، با نام تجاری "زومتا"، سبب كاهش رشد و اندازه تومورهای سرطان سینه می شود.
گریپ فروت از پوكی استخوان جلوگیری می كند

گریپ فروت از پوكی استخوان جلوگیری می كند

9 آذر 1387

محققان اعلام کردند: مصرف گریپ فروت از بروز پوكی استخوان پیشگیری می كند.
 شایع بودن پوكی استخوان در افراد بالای 50 سال

شایع بودن پوكی استخوان در افراد بالای 50 سال

4 آذر 1387

70 درصد جمعیت بالای 50 سال كشور به پوكی استخوان مبتلا هستند.
 مصرف ويتامين c در مردان از پوکي استخوان پيشگيري مي کند

مصرف ويتامين c در مردان از پوکي استخوان پيشگيري مي کند

15 آبان 1387

محقق دانشگاه غدد درون ريز دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي گفت : مصرف ويتامين cدر مردان ميانسال موجب حفظ تراکم استخوانها شده و از پوکي استخوان پيشگيري مي کند.
با ورزش استخوانهاي خود را محكم كنيد

با ورزش استخوانهاي خود را محكم كنيد

1 آبان 1387

متخصصان استراليايي تاكيد كردند بيماران مبتلا به پوكي استخوان مي‌توانند با ورزش كردن به تقويت استخوانها و ماهيچه‌هاي خود كمك كنند.
بررسی احتمال ابتلا به پوکی استخوان

بررسی احتمال ابتلا به پوکی استخوان

28 مهر 1387

پوکی استخوان نوعی بیماری است که استخوانهای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. در این وضعیت استخوانهای بدن کم چگال و شکننده شده و پر از فضاهای خالی (درست مثل اسفنج)می گردد. در نتیجه به راحتی می شکند.
ایرانیان ده سال زودتر از اروپائیان مبتلا به پوکی استخوان می شوند

ایرانیان ده سال زودتر از اروپائیان مبتلا به پوکی استخوان می شوند

28 مهر 1387

ایرانیان به جهت نوع تغذیه مصرفی، وضعیت ورزش و تحرک ده سال زودتر از اروپائیان مبتلا به پوکی استخوان می شوند.
 تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوکي استخوان

تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوکي استخوان

28 مهر 1387

يک متخصص طب فيزيک و توانبخشي با اشاره به کمبود ويتامين D در زنان ايراني ولزوم تابش مستقيم نور خورشيد بر پوست بدن گفت: بايد پنجره هاي منازل را باز کرد تا نور خورشيد به صورت مستقيم به پوست بدن بتابد .
آغاز پيشگيري از بروز پوكي استخوان در سراسر كشور

آغاز پيشگيري از بروز پوكي استخوان در سراسر كشور

27 مهر 1387

مديرعامل انجمن استئوپروزيس ايران، زمينه‌هاي بروز پوكي استخوان در زنان بالاي 55 سال بويژه بعد از يائسگي را بيشتر از مردان دانست و با تاكيد بر ضرورت اقدامات جدي در زمينه آگاهي عموم جامعه و پيشگيري از آن گفت: طرح پيشگيري از بروز پوكي استخوان در سراسر كشور آغاز شده و اقدامات تحقيقاتي در اين زمينه در حال انجام است.
امکان ابتلای کودکان به پوکی استخوان

امکان ابتلای کودکان به پوکی استخوان

8 مرداد 1387

كودكان نیز مانند سالمندان ممكن است به پوكی استخوان دچار شوند.
10.96317s, 16q