تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

2 آبان 1397

احتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این حال، صرف نظر از مصرف این ماده معدنی، شما نیاز به تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود دارید.
پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال

پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال

30 مهر 1397

کارشناس مسئول گروه مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال است.
25 درصد سالمندان دچار پوکی استخوان هستند

25 درصد سالمندان دچار پوکی استخوان هستند

29 مهر 1397

رئیس شبکه پوکی استخوان کشور گفت: با توسعه اقدامات و فعالیتهای شبکه بهداشت و درمان کشور و افزایش آگاهی مردم، درصد ابتلا به پوکی استخوان در بین سالمندان کشور از حدود 40 درصد به 25 درصد کاهش یافته است.
۲ راهکار اصلی پیشگیری از پوکی استخوان

۲ راهکار اصلی پیشگیری از پوکی استخوان

28 مهر 1397

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: از هر 3 زن بیشتر از 50 سال شکستگی لگن ناشی از پوکی استخوان را تجربه می‌کنند و 80 درصد آنها، هیچ وقت به وضعیت زندگی قبلی خود بر نمی‌گردند.
پوکی استخوان در 30 نکته

پوکی استخوان در 30 نکته

23 مهر 1397

پوكي استخوان بیماری است که علائم خاصی ندارد. در این بیماری بافت و مقاومت استخوان کم می شود. ذخيره شدن کلسيم در استخوان ها که باعث سفت و محکم شدن آنها می شود، قبل از تولد آغاز شده و تا سن 30 سالگي ادامه مي‌يابد.
ارتباط باورنکردنی آلزایمر با پوکی استخوان

ارتباط باورنکردنی آلزایمر با پوکی استخوان

2 شهريور 1397

پژوهش‌های جدیدنشان می‌دهند، افراد دچار پوکی استخوان با درصد بالایی به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند، زنان دچار پوکی استخوان ۳۰ و مردان ۲۰ درصد امکان دارد به بیماری آلزایمر مبتلا شوند.
افزایش 2 برابری خطر شکستگی لگن در افرادی با سابقه فامیلی

افزایش 2 برابری خطر شکستگی لگن در افرادی با سابقه فامیلی

3 مرداد 1397

مسئول بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر با تأکید بر این‌که اگر مادر یا خواهر فرد سابقه شکستگی استخوان لگن داشته باشد، احتمال ابتلای فرد به شکستگی لگن دو برابر سایر افراد می‌شود، افزود: زنان آسیایی و دارای پوست و موی روشن، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
زنان بیش از مردان دچار ساییدگی مفصل زانو و آرتروز می‌شوند

زنان بیش از مردان دچار ساییدگی مفصل زانو و آرتروز می‌شوند

25 تير 1397

دبیر اجرایی پنجمین کنگره منطقه‌ای شمال ایران و چهاردهمین سمینار ارتوپدی شاخه آذربایجان با اشاره به دلایلی که منجر به تعویض مفصل زانو می‌شود، گفت: به دلیل شیوع بالای پوکی استخوان در زنان، این افراد بیش از مردان دچار ساییدگی مفصل زانو و آرتروز می‌شوند.
ماده سمی پرطرفدار در ایران!

ماده سمی پرطرفدار در ایران!

12 تير 1397

قند فراوان و اسید فسفریک موجود در نوشابه مشکلات زیادی از جمله مشکل کبدی و دفع کلسیم از طریق کلیه‌ها که در ادامه باعث پوکی استخوان هم می‌شود را برای فرد ایجاد می‌کند.
برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟

29 خرداد 1397

یک متخصص تغذیه گفت: شکستگی ناشی از پوکی استخوان به راحتی ترمیم نشده و گاهی برای فرد از کار افتادگی ایجاد می‌کند؛ لذا بایستی از دریافت کلسیم و ویتامین D از همان سنین کودکی غافل نبوده و دریافت سه تا چهار واحد لبنیات در روز باید مورد توجه قرار بگیرد.
6 نشانه خاموش پوکی استخوان

6 نشانه خاموش پوکی استخوان

2 ارديبهشت 1397

زمانی که استخوان های ستون فقرات نمی توانند از وزن بدن پشتیبانی کنند، دچار انحنا شده و موجب شکل گیری قوز پشت می شوند.
پوکی استخوان را با مصرف غذایی خوشمزه ضربه فنی کنید

پوکی استخوان را با مصرف غذایی خوشمزه ضربه فنی کنید

18 فروردين 1397

کله جوش کلسیم و فسفر بالایی دارد، بنابراین مصرف این غذا کمک شایانی به درمان پوکی استخوان می‌کند.
پوکی استخوان سلامت ایرانی ها را تهدید می کند/توصیه به مصرف لبنیات

پوکی استخوان سلامت ایرانی ها را تهدید می کند/توصیه به مصرف لبنیات

17 فروردين 1397

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانی ها با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند.
رابطه پوکی استخوان با چروک صورت

رابطه پوکی استخوان با چروک صورت

26 اسفند 1396

تمام اعضای بدن با یکدیگر در ارتباط هستند و بروز اختلال در یک قسمت سلامت سایر اعضا را نیز به خطر خواهد انداخت و نمود های مختلفی را بر سایر اعضای بدن خواهد داشت. پوست یکی از حساس ترین بافت های بدن به شمار می آید که تحت تاثیر عوامل مختلفی در معرض خطر قرار می گیرد.
استخوان هایتان را از 9 گزینه غذایی دور نگه دارید

استخوان هایتان را از 9 گزینه غذایی دور نگه دارید

21 اسفند 1396

برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
مهم‌ترین راه مقابله با پوکی استخوان

مهم‌ترین راه مقابله با پوکی استخوان

18 اسفند 1396

متخصص پزشکی ورزشی اظهار داشت: افرادی که پوکی استخوان دارند، غلظت استخوان‌شان کمتر از حد معمولی شده است؛ این بیماری هیچ‌گونه دردی ندارد، تا لحظه‌ای که به شکستگی هر چند ریز دچار شوند.
تاثیر سوء مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر سلامت استخوان‌ها

تاثیر سوء مصرف بیش از حد نمک و نوشابه بر سلامت استخوان‌ها

14 اسفند 1396

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان در بین 10 تا 20 درصد افراد جامعه، اعلام کرد: مصرف بیش از حد و حتی مصرف معمول نوشابه‌های گازدار و نمک تاثیر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد .
خارج شدن داروی «تری پاراتاید» موثر در درمان پوکی استخوان از پوشش بیمه‌ای

خارج شدن داروی «تری پاراتاید» موثر در درمان پوکی استخوان از پوشش بیمه‌ای

6 اسفند 1396

این متخصص جراحی استخوان و مفاصل با تأیید حذف بیمه‎ی داروی پوکی استخوان «تری پاراتاید» گفت: این دارو یکی از موثرترین داروهای پوکی استخوان بشمار می‎آید که با خارج شدن آن از لیست بیمه، مشکلاتی را برای برخی بیماران ایجاد کرده است.
چرا استخوان‌ها "پوک" می‌شوند؟

چرا استخوان‌ها "پوک" می‌شوند؟

13 دي 1396

یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است.
عدم تاثیر مکمل های کلسیم و ویتامین D بر کاهش خطر شکستگی استخوان

عدم تاثیر مکمل های کلسیم و ویتامین D بر کاهش خطر شکستگی استخوان

13 دي 1396

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین D و کلسیم از افراد مسن در مقابل شکستگی لگن و سایر مشکلات استخوانی محافظت نمی کند.
9.65934s, 16q