ساده ترین درمان های خانگی برای از دست دادن چربی شکم

ساده ترین درمان های خانگی برای از دست دادن چربی شکم

24 مهر 1397

از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.
چرا چربی شکمتان آب نمی‌شود

چرا چربی شکمتان آب نمی‌شود

7 مهر 1397

چه چیزی می‌تواند خسته‌کننده‌تر از چربی شکمی باشد که هر کاری می‌کنید آب نمی‌شود؟ ورزش می‌کنید و درست غذا می‌خورید اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان می‌توانید مقداری چربی اطراف شکمتان پیدا کنید.
چربی شکمی سفت دارید؟ ممکن است در خطر باشید

چربی شکمی سفت دارید؟ ممکن است در خطر باشید

1 مرداد 1397

در این سایت می توانیم صبح تا شب درباره اینکه چگونه شکمی به سختی سنگ داشته باشیم صحبت کنیم اما داشتن شکمی سفت همیشه خوب نیست. در واقع اگر چربی شکمی اضافی داشته باشید و نتوان به سادگی لمسشان کرد، می تواند نشانه این باشد که در خطر یک بیماری خطرناک و جدی هستید.
روش های آب کردن چربی شکم

روش های آب کردن چربی شکم

13 تير 1397

همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد.
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟

چرا چربی شکم از بین نمی رود؟

4 تير 1397

در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و دیابت می شود.
تشخیص بیماری ها در آینده با محل تجمع چربی در بدن

تشخیص بیماری ها در آینده با محل تجمع چربی در بدن

12 خرداد 1397

چربی های بدنتان در پهلوها جمع میشود؟ روی شکم می رود؟ صورتتان چاق می شود؟ بخشی از بدن که وزنتان به آن اضافه می شود اطلاعات زیادی در مورد خطراتی که در آینده سلامتیتان را تهدید می کند، بر ملا می نماید.
ارتباط سایز کمر با کمبود ویتامین D

ارتباط سایز کمر با کمبود ویتامین D

1 خرداد 1397

متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که چربی‌ شکمی می‌تواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد.
راه های ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم

راه های ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم

3 ارديبهشت 1397

چربی شکم فقط چون ظاهر بدی دارد مشکل به حساب نمی آید.
با انجام این کارها، چربی شکمی را برای همیشه نابود کنید

با انجام این کارها، چربی شکمی را برای همیشه نابود کنید

27 آذر 1396

می خواهیم چهار راه را به شما معرفی کنیم که با به کار بستن آن ها می توانید از چربی های این قسمت خلاص شوید.
چگونه شکمی صاف‌تر داشته باشیم

چگونه شکمی صاف‌تر داشته باشیم

6 مهر 1396

افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربی‌های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی‌های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید.
بهترین حرکات ورزشی برای سوزاندن چربی شکم

بهترین حرکات ورزشی برای سوزاندن چربی شکم

16 شهريور 1396

بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند به دنبال سوزاندن چربی‌های شکمی هستند. چربی‌های شکمی سخت‌تر از بقیه چربی‌های بدن سوزانده می‌شوند. برای کم کردن چربی‌های شکم نیاز دارید که چربی کلی بدن را بسوزانیم اما حرکات ورزشی شکمی خاص می‌توانند کمک کننده باشند.
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

7 فروردين 1396

باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید. اگر می‌خواهید در این‌باره بیشتر بدانید و قصد دارید برای افزایش سلامتی‌ آب کردن شکم و پهلو را در برنامه‌ی سلامتی‌ خود بگنجانید با این نوشته همراه شوید و با به کار گرفتن نکات آن که همگی از تحقیقات علمی به دست آمده‌اند هوشمندانه به جنگ چربی‌های شکمی بروید.
چربی سوزی و کاهش وزن با ۱۰ خوراکی‌ سالم

چربی سوزی و کاهش وزن با ۱۰ خوراکی‌ سالم

3 مهر 1395

همه میدانیم که یافتن راه حل هایی به دور از خطر و همراه با سلامتی برای چربی سوزی و کاهش وزن معضل امروزه‌ی همه‌ ما است.
بهترین مواد غذایی برای مقابله با چربی شکم

بهترین مواد غذایی برای مقابله با چربی شکم

14 شهريور 1395

شاید وزن شما ایده ال باشد اما چربی اضافه دور شکم باعث ناراحتی شما می شود.
چربی های شکم را چگونه بسوزانیم؟

چربی های شکم را چگونه بسوزانیم؟

1 شهريور 1395

جایی که چربی ها جمع شده اند می تواند به اندازه مقدار چربی اضافی که حمل می کنید مهم باشد. حمل چربی اضافه خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و دیگر مشکلات مزمن برای سلامت را افزایش می دهد. حتی افرادی که وزنشان طبیعی حساب می شود، اگر چربی اضافه شان در ناحیه میانی جمع شده باشد، ممکن است در خطر این گونه بیماری ها قرار داشته باشند.
معجونی برای آب کردن چربی شکم

معجونی برای آب کردن چربی شکم

12 مرداد 1395

اگر شما دچار افزایش وزن هستید و می خواهید از دست چربی شکمی رها شوید، راه و روش های طبیعی را درپیش بگیرید.
آیا معجون آب و لیمو واقعا چربی سوز است؟

آیا معجون آب و لیمو واقعا چربی سوز است؟

26 تير 1395

بسیاری از افراد برای کاهش وزن به روش های طبیعی شامل مصرف مواد غذایی و رژیم های ساده روی می آورند تا ضمن کاهش وزن از عوارض دارو هم در امان بمانند.
معجونی برای افزایش چربی سوزی بدن+طرز تهیه

معجونی برای افزایش چربی سوزی بدن+طرز تهیه

26 تير 1395

در این مطلب معجون خانگی به شما که در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل بیشتر کمک می کند، معرفی شده است.
چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود؟

چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود؟

10 تير 1395

اینکه وزن از کجا کم می شود می تواند توسط عواملی مانند ژنتیک، سطح هورمونی، سن، استرس و عادات سبک زندگی تعیین شود. اگر می خواهید با استفاده از رژیم غذایی و ورزش وزن کم کنید، باید مطمئن شوید نوع درستی از ورزش را که تاثیر ویژه ای روی شکم و پهلو دارد استفاده کنید.
6.70931s, 15q