چطور کابوس شبانه را متوقف کنیم

چطور کابوس شبانه را متوقف کنیم

15 ارديبهشت 1398

کابوس دیدن باعث ناآرامی در خواب و خستگی در روز بعد می شود و باید راهی برای توقف کابوس دیدن پیدا کنید.
کابوس ها در مغز شما به چه شکل اند؟

کابوس ها در مغز شما به چه شکل اند؟

3 ارديبهشت 1398

تحقیقات جدید با ترسیم الگویی خاص از فعالیت مغز می توانند خشم موجود در رویاهای فرد را نشان دهند.در ترسیم این الگو به طور خاص، فعالیت های لوب های جلو مغز در طول خواب – و همچنین ساعاتی قبل از خواب – می توانند میزان خشم شخص را در طول خواب نشان دهند.
خوابیدن طولانی مدت چطور باعث کابوس شبانه می شود؟

خوابیدن طولانی مدت چطور باعث کابوس شبانه می شود؟

17 آذر 1397

شما هم جزو کسانی هستید که کابوس شبانه دارید؟ شاید خوابیدن طولانی مدت باعث کابوس شبانه شما باشد.
هر کابوس شما نشانه چیست؟

هر کابوس شما نشانه چیست؟

21 شهريور 1396

آیا تا به حال خواب یک توفان وحشتناک یا نزدیک شدن گردبادی که خانه ها و درختان را از جا می کند دیده اید؟ این نوع کابوس ها نشانه ترس یا اضطراب در فرد است. از آنجائیکه آب و هوا اغلب قابل پیش بینی و قابل کنترل نیست، معنا آن نگه داشتن...
چرا کابوس می‌بینیم؟

چرا کابوس می‌بینیم؟

18 مهر 1395

آیا تابه حال کابوس دیده‌اید؟ فرد هنگام دیدن کابوس ممکن است گرفتار احساسات عذاب آوری چون خشم، احساس گناه، اندوه شود اما متداول ترین آنها، ترس و اضطراب بیش از حد است.

نیمه پنهان کابوس های شبانه

16 اسفند 1393

سلامت نیوز:این «ناله‌های شبانه» شاید کمی سؤال برانگیز باشد، اما حقیقت دارد؛کابوس. حتی اگر کابوس کمی ترسناک هم به نظر برسد اما به...

دیدن کابوس هنگام خواب در بین دوقلوها و زنان بیشتر مشاهده می‌شود

21 ارديبهشت 1393

یک کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی با بیان اینکه عواملی همچون هیجانات، استرس، تعارضات خانوادگی از جمله عواملی هستند که سبب مشاهده کابوس می‌شوند، افزود: مشاهده این گونه خواب‌ها بیشتر در بین زنان و دوقلوها رخ می‌دهد.
چطور از کابوس های شبانه خلاص شویم؟

چطور از کابوس های شبانه خلاص شویم؟

19 فروردين 1393

معمولاً کابوس ها از اضطراب ها و خاطرات گذشته بسیار تأثیر می پذیرند و افرادی که گذشته آرامی نداشته اند نگران و مضطربند و معمولاً نسبت به رفع بلاتکلیفی ها کم طاقتند.

ارتباط کابوس‌های دوران کودکی با بروز اختلالات روانی

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد کودکانی که زیاد کابوس‌ می‌بینند در سنین بالاتر و دوران نوجوانی بیشتر در معرض ابتلا به...
تماشای فیلم‌های ترسناک موجب اختلال روانی و کابوس کودکان می‌شود

تماشای فیلم‌های ترسناک موجب اختلال روانی و کابوس کودکان می‌شود

5 بهمن 1392

سلامت نیوز : یک روانپزشک با هشدار درباره تماشای فیلم‌های ترسناک در افراد به ویژه کودکان، تماشای این تصاویر را موجب بروز «اختلال...
اگر خواب های پریشان می بینید، بخوانید

اگر خواب های پریشان می بینید، بخوانید

8 آذر 1392

پژوهش های انجام شده در ژاپن نشان می دهند که نوشیدن روزانه چای در جلوگیری از کابوس های شبانه نقش دارد.
دردسرهای بچه کابوس دیده !

دردسرهای بچه کابوس دیده !

16 مهر 1392

هنوز مشخص نیست که بچه ها از چه سنی شروع به خواب دیدن می کنند، ولی حتی کودکان کم سن و سال هم درباره خواب های شیرین و کابوس هایی که می بینند چیزهایی تعریف می کنند. تقریباً همه بچه ها گاهی کابوس یا خواب بدی می بینند یا می ترسند.
با کودکان کابوس دیده چطور باید رفتار کنیم؟

با کودکان کابوس دیده چطور باید رفتار کنیم؟

14 مرداد 1392

هر نوع کابوسی به این معنی نیست که حتماً مشکل ویژه ای در کودک یا محیط او وجود دارد در واقع گاهی اوقات کودکان در طول دوران رشد دچار مشکلاتی در خواب می شوند با این حال بهتر است والدین به منظور برخورد با این مسئله تدابیر خاصی را در نظر بگیرند.

چرا کابوس می بینیم ؟

2 مهر 1391

سلامت نیوز : وقتي خوابي می بينيد که درآن فضاي رعب آور، نشا ن ها و مفاهيم موجب ترس و وحشت می شود و در حاليکه تپش قلب خود را احساس کرده و عرق می...

كابوس های شبانه، انعكاسی از فعالیت های روزانه است

26 دي 1390

سلامت نیوز: روانپزشك و محقق پژوهشكده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: كابوس های شبانه، انعكاسی از فعالیت های روزانه است كه...

دیدن برنامه‌ های خشن و ترسناك منجر به کابوس های شبانه کودکان می شود

5 مهر 1390

سلامت نیوز: یك فوق تخصص روانپزشكی كودكان و نوجوانان در یزد گفت: دیدن برنامه‌ های خشن و ترسناك منجر به کابوس های شبانه کودکان می شود.به...
زنان بيشتر از مردان کابوس مي‌بينند

زنان بيشتر از مردان کابوس مي‌بينند

26 شهريور 1387

تحقيقات گروهي از محققان انگليسي نشان داد که زنان بيشتر از مردان کابوس ديده و خواب هاي آن ها عاطفي تر است.
کابوس‌های شبانه در کودکان طبیعی است

کابوس‌های شبانه در کودکان طبیعی است

27 مرداد 1386

بسیاری از والدین از کابوسهایی که کودک در خواب می بیند نگران می شوند اما متخصصان معتقدند که این کابوسها عموماً طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد.
8.43717s, 15q