عاداتی که موجب گردن درد می‌شوند

عاداتی که موجب گردن درد می‌شوند

2 خرداد 1397

در شرایطی که آدامس جویدن می تواند استرس را تسکین دهد، اما فعالیت مداوم فک می تواند به گردن درد و سردرد منجر شود.
"گردن درد" همراه با سردرد و سرگیجه را جدی بگیرید!

"گردن درد" همراه با سردرد و سرگیجه را جدی بگیرید!

17 دي 1396

علل گردن درد متعدد است، ولی در کل منشا درد در ناحیه گردن یا از اجزا تشکیل دهنده ستون فقرات گردن نظیر عضلات، مفاصل و دیسک بین مهره ای است و یا درد ارجاعی و منشا آن خارج از گردن‌ است، نظیر میگرن و یا وجود آسیب ها و مشکلاتی در ناحیه سر.
گردنم درد می‌کند

گردنم درد می‌کند

14 آذر 1396

چرا گردنمان درد می‌گیرد؟ علل درد گردن متعدد است. زیرا گردن محل عبور عروق، اعصاب واعضای متعددی است. شبکه بازویی از گردن می‌گذرد. نای، تیروئید و مری در گردن قرار دارند. گردن وزن سر را تحمل می‌کند.
چرا گردن درد می گیریم؟

چرا گردن درد می گیریم؟

30 شهريور 1396

گردن درد می‌تواند ناشی از فشار آمدن بر مفاصل گردن یا گیر افتادن اعصاب در ناحیه گردن یا شانه باشد. درد گردن همچنین با درد شانه مرتبط است، چراکه بسیاری از عضلات شانه به گردن نیز متصل هستند.
دردهای پنهان در گردن نوجوانان

دردهای پنهان در گردن نوجوانان

31 خرداد 1396

دکتر صالحی دلیل بروز این مشکل برای نوجوانان را ابتلای آنها به سندرم گردن پیامکی یا Forward Head عنوان می‌کند و می‌گوید: متاسفانه این روزها بیش از هر زمان دیگری با مراجعه جوانان و نوجوانان 15 تا 30 ساله مبتلا به این سندرم مواجه هستیم.
آموزش تصویری/درد شدید گردن را به سادگی درمان کنید

آموزش تصویری/درد شدید گردن را به سادگی درمان کنید

2 ارديبهشت 1396

نمی‌توان به سادگی منشا گردن درد را پیدا کرد: آیا شب بد خوابیده‌اید و یا مدام سرتان روی گوشی بوده است؟ درد گردن البته می‌تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد.
دلایل شایع درد گردن و شانه

دلایل شایع درد گردن و شانه

22 اسفند 1395

یکی از شایع‌ترین انواع شانه و گردن درد در نتیجه مشکلات گردن که به نام رادیکولوپاتی گردنی شناخته می شود، ایجاد می شود.
توصیه‌هایی برای کاهش گردن‌درد

توصیه‌هایی برای کاهش گردن‌درد

23 بهمن 1395

«من درد گردن دارم، دیسک دارم و خیلی ناامیدم...» اینها جملاتی است که پی‌درپی از سوی متخصصان استخوان و مفاصل شنیده می‌شود، اما به رغم بروز این نگرانی‌ها در بسیاری موارد، درد گردن مربوط به بیرون زدگی دیسک گردنی نیست و اگر هم باشد در اغلب موارد براحتی درمان می‌شود و نتایج درمانی و حتی جراحی آن با نتایج خوبی همراه است.
رایج ترین انواع گردن درد

رایج ترین انواع گردن درد

15 آذر 1395

طبق تخمین ها از هر 10 نفر، 7 نفر دچار دچار درجاتی از گردن درد در طول زندگی می شوند. این در حالی است که گردن درد می تواند دارای ماهیت های مختلفی بوده و 7 داستان مجزا داشته باشد.
با رعایت این نکات ساده گردن درد را فراموش کنید

با رعایت این نکات ساده گردن درد را فراموش کنید

29 مهر 1395

یک متخصص ارتوپدی گفت: درد گردن خطر ابتلا به بیماری های آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم های عضلانی در افراد را افزایش کمی دهد.
با این روش ها نگذارید گردن‌تان درد بگیرد

با این روش ها نگذارید گردن‌تان درد بگیرد

13 مهر 1395

بیشترین علت درد گردن ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق، دیسک گردن و سندرم‌های عضلانی است که در صورت وجود درد در ناحیه گردن و انتشار آن به دست‌ها حتی در مراحل اولیه آن باید به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد.
چند راهکار برای درمان گردن درد

چند راهکار برای درمان گردن درد

5 مهر 1395

درد در ناحیه گردن یکی از شایع‌ترین دردهای دوران میانسالی و بزرگسالی است که با افزایش سن احتمال بروز آن نیز بیشتر می‌شود. اما متأسفانه این روزها این درد درمیان جوانان و نوجوانان زیادی مشاهده می‌شود و ما هرروزه با جوانان متعددی مواجه می‌شویم که از درد گردن و شانه گلایه می‌کنند. علت بروز چنین مواردی که تا چند سال پیش کمتر دیده می‌شد، چه می‌تواند باشد؟ آیا می­ توان تغییردر سبک زندگی در عصر تکنولوژی را متهم کرد و انگشت اتهام را به سوی نحوه استفاده از گوشی‌های تلفن همراه نشانه گرفت؟
چه عواملی منجر به بروز دردهای گردنی می‌شود؟

چه عواملی منجر به بروز دردهای گردنی می‌شود؟

16 شهريور 1395

پشت‌میزنشینی دراز مدت، بدون آن که هر ساعت یکبار از پشت میزت بلند شوی و استراحتی به عضلات گردن، کمر و پاهایت بدهی از یک طرف و نگه داشتن گردن برای چند ساعت رو به جلو با هدف کار کردن مداوم با رایانه، حاصلی جز درد گردن نخواهد داشت.
وقتی گردنتان مایه دردسر می‌شود

وقتی گردنتان مایه دردسر می‌شود

14 مرداد 1395

دردی که در سرتان احساس می‌کنید، یکی از انواع غیرمعمول سردرد است، زیرا منشأ واقعی درد در ناحیه سر نیست، بلکه وجود آن نشانه‌ای از یک اختلال یا مشکل در ناحیه گردن است. جالب است بدانید، منشأ چنین دردی می‌تواند عضلانی، استخوانی، مفصلی و عصبی و حتی عروقی باشد
7 دلیل گردن درد و راهکارهای خودمراقبتی

7 دلیل گردن درد و راهکارهای خودمراقبتی

3 خرداد 1395

پزشکان تخمین می زنند که از هر 10 نفر، 7 نفر دچار دچار درجاتی از گردن درد در طول زندگی می شوند. این در حالی است که گردن درد می تواند دارای ماهیت های مختلفی بوده و 7 داستان مجزا داشته باشد.

گردن درد؛ دلیلی دیگری برای سیگار نکشیدن

1 اسفند 1394

نتایج یک بررسی جدید دلیل دیگری برای سیگار نکشیدن است: سیگار کشیدن می‌تواند به دیسک‌های مهره گردنی آسیب برساند.
"بد نشستن"؛ شایع‌ترین علت گردن درد

"بد نشستن"؛ شایع‌ترین علت گردن درد

19 مهر 1394

یک عضو هیات علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: گردن درد در کودکان و نوزادان به صورت کجی گردن و در بزرگسالان به صورت اسپاسم عضلانی مشاهده می‌شود.

چاره دردهای ناحیه گردن و کتف از منظر طب سنتی

31 شهريور 1394

یک متخصص طب سنتی تدابیر رفع دردهای ناحیه گردن و کتف از منظر طب سنتی را تشریح کرد.

علت دردهای گردنی

23 خرداد 1394

یک متخصص طب فیزیکی تاکید کرد: بسیاری از دردهای گردنی به علت قرارگیری نادرست در طی روز است. تغییرات هر چند جزئی در شیوه نشستن و قرارگیری وضعیت کلی بدن از بسیاری از دردهای ستون فقرات جلوگیری می‌کند.

ورزش‌هایی برای کاهش گردن درد

16 خرداد 1394

اگر حین فعالیت‌های کاری یا ورزشی دچار گردن‌دردهستید بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از این حالت انجام تمرین‌های کششی، قدرتی و هوازی با هم است.
2.34534s, 15q