گیلاس
-
دیابتیها میتوانند گیلاس بخورند؟
گیلاس، میوهای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک میکند، التهاب را کاهش میدهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود میبخشد.
-
مراقب آلرژی به گیلاس باشید
آلرژی به میوه هایی مانند گیلاس اغلب به وضعیتی به نام سندرم آلرژی دهانی (OAS) مربوط می شود. OAS علائم خفیفی را عمدتاً در اطراف دهان و صورت پس از خوردن میوه خام یا تازه ایجاد می کند،
-
شبها گیلاس بخورید!
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت میبرند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب میتواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است.
-
این میوه تابستانه باعث تسکین درد کمر می شود
در بیشتر موارد بروز کمر درد یک مسئله جدی نیست و این موضوع بدون مراجعه به پزشک و پس از چند هفته یا چند ماه بهبود مییابد. با این حال، شما میتوانید تنها با انجام تغییرات جزئی در رژیم غذایی خود روند بهبود کمردرد را تسریع کرده و یا از بروز آن جلوگیری کنید.
-
اگر هر روز یک مشت گیلاس بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد
گیلاس یکی از میوه های تابستانی سالم است. این منبع عالی انرژی تلقی می شود، خوردن روزانه آن برای روزهای تابستانی مفید است.
-
دفع سنگ مجاری ادراری با دم گیلاس
قسمت دارویی گیاه Cerasus avium، دم میوه آن موسوم به دم گیلاس است كه اغلب به طول 3 تا 5 سانتی متر، باریك و مدور به رنگ قهوهای روشن دیده میشود و در دو طرف كمی برجستگی دارد.
-
گیلاس، محافظ قلب و پیشگیری کننده از سرطان
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گیلاس را منبع غنی از رنگدانههای گیاهی با خاصیت آنتیاکسیدانی اعلام کرد و گفت: مطالعات نشان داده است این میوه میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی- عروقی و سرطان داشته باشد.
-
نتایج پژوهش های محققان؛
فواید آب گیلاس برای سلامت قلب و کنترل قندخون
آب گیلاس به دلیل داشتن مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم و آنتی اکسیدان ها، دارای خواص متعددی برای سلامت است.