انجیر
-
با خواص شگفت انگیز انجیر آشنا شوید
انجیر دارای طبع گرم می باشد.میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است .
-
۴ خاصیت خوردن انجیر برای بدن
مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است.
-
اینفوگرافیک/عوارض زیاده روی در مصرف انجیر
انجیر دارای ماده ای به نام اوکسالیت است که اختلال در جذب کلسیم ایجاد می کند.
-
عوارض خطرناک زیادهروی در مصرف انجیر
زیاده روی در مصرف انجیر میتواند باعث آسیب به بدن شود.
-
انجیر را به این ۳ دلیل حتما بخورید
محققان میگویند مصرف انجیر میتواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.
-
فواید انجیر برای پوست
انجیر با اینکه پوست و ظاهری چرمی شکل و چین و چروک دار دارد اما میتوان گفت به طور قابل توجهی یک عامل مفید برای جلوگیری از پیری و کهن سالی و همچنین مادهای سودمند برای جوانی پوست میباشد.
-
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف انجیر خشک
مدیر آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید بسیار میوه انجیر در سلامت، گفت: انجیر خشک به عنوان یکی از منابع خوب غیرلبنیاتی کلسیم در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است.
-
مطالعات نشان می دهد؛
فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی
مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می کند.