درد
-
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
اگر شما هم در میان بیش از ۲۰ درصد بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذتبخش و همیشه نگران باشید که برخی غذاها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند.
-
چگونه روابط اجتماعی از افراد در برابر استرس محافظت میکند و سلامتشان را حفظ میکند؟
یک تجویز علمی و کاملا احساسی برای تسکین درد
دست همدیگر را گرفتن، شکل اصلی محبت و بخشی مشترک از روابط در بسیاری از فرهنگها به شمار میآید.
-
چرا وقتی هوا سرد است عضلات من درد می گیرد؟
بدن شما یک مکانیسم کارآمد دارد که از پوست و لایه چربی زیر پوست شما تشکیل شده است و از بافت ها و اندام های شما در برابر تغییرات دما محافظت می کند.
-
ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با سادهترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
-
بهترین مسکن برای معده درد
دل درد یا معده درد می تواند ناشی از شرایط مختلف باشد و گزینه های درمانی آن نیز به منبع ناراحتی بستگی دارد.
-
۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله
انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماریها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.
-
آیا رژیم غذایی میتواند درد مزمن را مداوا کند؟
کارشناسان حوزه تحقیقات تغذیه میگویند که برنامه غذایی میتواند تاثیر زیادی بر عوامل زیربنایی منجر به درد مزمن در افراد شود، اما نتایج برای افراد متفاوت خواهد بود.
-
یک متخصص طب فیزیکی عنوان کرد؛
هشدار به پشت میز نشینها
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.»
-
درد ابروها نشانه چیست؟
وقتی دردی بین ابروهایتان دارید که تکرار میشود و هیچ علامتی از عفونت و جوش وجود ندارد ممکن است چیزی در زیر ابروهایتان عامل این درد باشد...
-
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی پاسخ داد؛
کدام شغلها باعث درد مچ دست می شود
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: افرادی که درد مچ دست آنها با روش هایی مانند مچ بند، فیزیوتراپی و تزریق دارو داخل کانال درمان نمیشود، نیاز به عمل جراحی دارند.
-
دردهای مهمی که نباید نادیده گرفته شوند
درد یک پدیده مهم فیزیولوژیک است که از بدو تولد تا آخرین مراحل زندگی وجود دارد و یکی از عوامل مراجعه بیمار به درمانگاه ها و مراکز درمانی است.
-
تکنیک هایی ساده برای ماساژ دادن قسمت های مختلف بدن
سبک زندگی، شغل و نحوه نشستن شما پشت میز کامپیوتر ممکن است باعث شود در قسمت های مختلف بدنتان احساس درد داشته باشید.
-
چند توصیه برای مدیریت درد
درد یک عارضه بسیار شایع است. بروز درد با افزایش سن افراد افزایش مییابد و زنان بیشتر از مردان درد را تجربه میکنند.
-
مراقب این قاتل خاموش در بدن خود باشید!
درد شدید پاها در نیمه شب خبر از این بیماری می دهد
درد ناشی از CLI میتواند شما را از خواب بیدار کند یا از به خواب رفتن شما در شب جلوگیری کند، زیرا اغلب در هنگام دراز کشیدن ایجاد می شود.
-
کدام شکم دردها در بارداری باید جدی گرفته شود؟
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری دردهای شکمی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانههای پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
-
بهبود علائم آرتروز دست با دارویی مقرونبهصرفه
برای افراد مبتلا به استئوآرتریت دردناک دست، تسکین در راه است.
-
تسکین سریع درد بیضه با روش های خانگی
چه به دلیل آسیب، عفونت یا یک بیماری مقاربتی باشد، درد و تورم بیضه می تواند بسیار شما را آزار دهد. بهترین راه برای درمان درد معمولاً به علت آن بستگی دارد، اما برخی از درمان های آزمایش شده و واقعی وجود دارد که می توانید به تنهایی در خانه انجام دهید.
-
اگر هرروز مُسکن مصرف کنیم چه می شود؟
مصرف روزانه مسکن یا برای مدت طولانی می تواند عوارض و خطرات بالقوه ای برای بدن و سلامت شما داشته باشد.
-
خطر بیخ گوش کارکنان اداری
دردهای عضلانی و اسکلتی کارکنان اداری را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار میدهد.
-
محققان پی بردند؛
ورزش های هوازی موجب کاهش درد در مبتلایان به سرطان تخمدان می شود
بیماران تحت درمان سرطان تخمدان اغلب نوروپاتی محیطی را تجربه می کنند، یک عارضه جانبی از شیمی درمانی که می تواند باعث درد و بی حسی برای ماه ها یا حتی سال ها شود.
-
چگونه گره عضلانی را برطرف کنیم؟
گره عضلانی هنگامی ایجاد میشود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچهها فشار بیاید
-
گیاهی که درد مفاصل را بهبود میبخشد
عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: ضماد خاکستر ریشه چوبک با سرکه برای درد مفاصل و سیاتیک و درد سرین استفاده میشود و چنانچه گرد ریشه این گیاه روی زخم پاشیده شود، منجر به بهبود آن خواهد شد.
-
پاسخ به متداولترین سوالات درباره سندروم شانه یخزده
شانه یخزده بیماری است که بازه حرکتی شانه را محدود می کند و با درد و سفت شدن مفصل شانه همراه است. این سندروم شامل از دست دادن تدریجی حرکت مفصل شانه است که بیشترین دامنه حرکتی در بین مفاصل بدن را دارد.
-
چطور از شر پهلودرد بعد از ورزش خلاص شویم؟
تابهحال هنگام دویدن یا ورزش دچار درد پهلو شدهاید؟ طبق پژوهشی در سال ۲۰۱۵، ۷۰درصد از دوندگان هنگام دویدن دچار درد پهلو شدهاند. خوشبختانه این نوع درد وضعیتی اضطراری و نیازمند مراجعه به پزشک نیست و میتوانید با اقداماتی با آن مقابله کنید و به ورزش یا فعالیتتان ادامه دهید.
-
چه زمانی باید به علت درد بدن به پزشک مراجعه کرد؟
10 علت شایع بدندرد بدون تب
بدندرد یعنی احساس درد و ناراحتی در تمام بدن. بیماریهای ویروسی مثل آنفلوانزا دارای علائمی هستند که معمول بوده و تقریباً همه ما با آنها آشناییم. اگر بیماری مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا دلیل بدندردتان باشد، بهاحتمال زیاد تب هم خواهید داشت؛ اما در برخی موارد ممکن است دچار بدندرد باشید؛ اما تب نداشته باشید.
-
چرا پهلوهایم درد می کند؟
درد پهلو به درد در کنار بدن، درست زیر دندهها گفته می شود. گاهی اوقات، این درد ممکن است به کمر هم تیر بکشد. ارگانها و ماهیچههای زیادی در پهلوهای چپ و راست یا نزدیک به آنها وجود دارد که درد پهلو را به یک علامت رایج تبدیل میکند.
-
4 علت شایع درد مفصلی شست پا
درد در انگشت شست پا میتواند آزار دهنده باشد و کارهای روزانه ما را هم دچار اختلال کند؛ برای همین بهتر است تا حد ممکن از التهاب در آن پیشگیری کنیم و علل و زمینههای آن را بشناسیم.
-
کاهش درد و التهاب با این مواد غذایی
یک عمر است که در رسانهها و به خصوص مجلات و روزنامههای مربوط به سلامتی و سبک زندگی از خواص ضدالتهابی برخی از غذاها خواندهایم. این که چگونه باعث میشوند هر نوع قرص و دارو را کنار بگذاریم و بهترین راه برای کاهش التهاب در بدن را در این نوع غذاها بجوییم.
-
مثبت اندیشی و تنفس عمیق، راهی برای کاهش دردهای عضلانی
تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این ۵ روش
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوانها، مفاصل، رباطها، عضلات و تاندونها تأثیر میگذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانیمدت باشند.
-
با شروع این پنج درد فورا پزشک مراجعه کنید
«درد» احساس ناخوشایند ناشی از تحریک پایانههای عصبی درد است که فرد را از وجود مشکلی در بدنش آگاه میکند. بیشتر دردها با برطرفشدن عامل محرک، خودبهخود برطرف میشوند، اما چطور میتوان فهمید که باید منتظر بهبود درد بمانید یا فورا به پزشک مراجعه کنید؟