سلامت نیوز: پزشکان معمولا دارچین را به عنوان درمان توصیه نمی کنند با این وجود تحقیقات نشان داده است که مصرف دارچین اثرات درمانی موثری بر سلامت دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، پوست درخت دارچین از قدیم به عنوان ادویه و درو استفاده می شده است. امروزه به عنوان مکمل در داروها، چایها و عصاره ها استفاده می شود. پزشکان معمولا دارچین را به عنوان درمان توصیه نمی کنند با این وجود تحقیقات نشان داده است که مصرف دارچین اثرات درمانی موثری بر سلامت دارد.
پایین آوردن قند خون با دارچین
مطالعات متعدد در مورد بزرگسالان و حیوانات مبتلا به دیابت نشان داده است که دارچین نبهکاهش قند خون کمک می کند. البته تاثیر آن و مدت زمان مورد نیاز در هر نفر متفاوت است.
تقویت متابولیسم با دارچین
اسانس موجود در دارچین به نام سینامالدئید می تواند به از بین بردن سلول های چربی و سوزاندن بیشتر انرژی کمک کند.
سلامت پوست با دارچین
در مورد اثرات دارچین به عنوان ماسک پوست تحقیقی انجام نشده فقط در مطالعه ای کوچک نشان داده شد که دارچین سیلان می تواند با باکتری هایی که عامل بروز آکنه هستند مقابل کند. یک مطالعه کوچک آزمایشگاهی دیگر نشان داده است که دارچین تولید کلاژن را افزایش داده و به جوان تر شدن پوست کمک می کند.
کمک به درمان سرطان با دارچین
در مطالعات حیوانی یا سلول های رشد داده شده در آزمایشگاه دارچین توانایی کاهش رشد سرطان حتی کشتن سلول های تومور سرطانی راد نشان داد.
پایین آوردن فشار خون با دارچین
مطالعات متعدد نشان م یدهد که خوردن دارچین هر روز به مدت 3 ماه میتواند فشار خون سیستوتیک ( شماره بالا ) را به میران 5 عدد کاهش دهد.
مراقبت از مغز با دارچین
در مطالعات آزمایشگاهی مشخص شد دارچین از تولید پروتئینی در مغز که منجر به آلزایمر می شود، پیشگیری می کند.
کاهش التهاب با دارچین
دارچین خاصیت مبارزه با التهاب دارد. بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید با مصرف دارچین بهبود پیدا می کنند.
پایین آوردن کلسترول با دارچین
مصرف یک چهارم قاشق چایخوری دارچین هر روز به مدت 40 روز کلسترول بد را کاهش می دهد.
مبارزه با باکتری ها با دارچین
دارچین می تواند با انواع باکتریها از جمله سالمونلا، اشرشیا کلای و غیره مقابله کند. به همین دلیل از دارچین به عنوان نگهدارنده طبیعی در غذاها و لوازم آرایشی استفاده می شود.
مقابله با عفونت مخمری با دارچین
دارچین قدرت از بین بردن قارچ کاندیدا که باعث ایجاد عفونت مخمری واژن می شود را دارد. البته این خاصیت فقط در آزمایشگاه بررسی شده ولی نحوه استفاده آن در واقعیت هنوز بررسی نشده است.
تنظیم چرخه قاعدگی با دارچین
مصرف روزانه به مدت 6 ماه و 1.5 گرم در روز دارچین به زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک کرده و چرخه قاعدگی را تنظیم می کند.
پیشنهاد سردبیر
-
چطور ویتامین D بیشتری دریافت کنیم؟
روشهای مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکملهای ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی میتواند مؤثر باشد.
-
چه کسانی نباید چای با چاشنی بخورند؟
مصلحهای چای حالتی از functional food دارند یعنی چاشنیهای فراسودمند هستند. بعضی از اینها در پائین آوردن فشار خون موءثرند. التهاب بدن را کم میکنند مانند زنجبیل، پونه کوهی، برخی از آنها چند کارکرد دارند، مثلا گیاهی مانند زنجبیل فشار خون را هم پائین میآورد.
-
کمردرد می تواند علامت بیماری های کلیه باشد؟
کمردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند و به دلیل مشکلات ستون فقرات و نواحی اطراف آن پدید میآید، اما گاهی اوقات نیز یک اندام دیگر مانند کلیهها میتواند منجر به بروز درد در ناحیه کمر شود.
-
مصرف این مواد غذایی موجب افزایش قد میشود
اگرچه زمانی که به حداکثر قد خود رسیدید، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما برخی از غذاها میتوانند با حفظ سلامت استخوان ها، مفاصل و بدن به شما کمک کنند قد فعلی خود را حفظ کنید.
-
چرا همه نباید لیمو بخورند!
لیمو یکی از محبوبترین مرکبات است که به دلیل فواید بیشمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده میشود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.
-
پوست مرغی چیست و چگونه درمان میشود؟
کراتوز پیلاریس یک بیماری پوستی خوشخیم است که شبیه جوش یا برجستگیهای کوچک به نظر میرسد. در صورت ابتلا به این عارضه ممکن است متوجه برآمدگیهای کوچک و بدون درد در اطراف فولیکولهای مو شوید. این برآمدگیها از کراتین اضافی تشکیل شدهاند، یعنی پروتئینی که به شکلگیری مو، ناخن و لایهی بیرونی پوست (اپیدرم) کمک میکند.
-
چرا نباید تلفن همراه را با خود به توالت ببریم؟
مطالعات نشان میدهد که استفاده از تلفن همراه در توالت میتواند باعث انتقال باکتری روی دستان ما شود. این رفتار میتواند به تجمع میکروبها بر روی موبایل منجر شود که انتقال آن به بدن ما ممکن است خطری بسیار جدی برای سلامتمان ایجاد کند.
-
۶ خاصیت فوقالعاده فندق برای سلامتی
فندق سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
نظر شما