شیرینی
-
میزان اسیدهای چرب ترانس در شیرینیهای ایرانی
نتایج یک پژوهش نشان میدهد اسیدهای چرب ترانس در برخی شیرینیهای سنتی ایرانی بالاتر از حد استاندارد است و مصرف این محصولات میتواند خطری جدی برای افراد دارای چربی خون بالا محسوب شود.
-
کالری و ارزش غذایی زولبیا و بامیه چقدر است؟
رولبیا و بامیه از خوراکی های پرطرفدار در ماه رمضان هستند، اما اگر کالری موجود در هر زولبیا و بامیه را بدانید به سمت خرید این خوراکی ها نروید.
-
کمخوابی پرخوری میآورد
خوب بخوابید تا کمتر شیرینی بخورید!
اگر میبینید زیاد شیرینی میخورید یا سراغ چربیهای ناسالم میروید، ممکن است علت آن کمبود خواب باشد. این احتمال از یافتههای مطالعهای است که در نشریهی انجمن قلب آمریکا منتشر شده است.
-
راهنمای خرید شیرینی و شكلات در دوران كرونا
شیوع ویروس كرونا در كشورمان باعث شد تعداد زیادی از خانوادهها برای خرید انواعی از شیرینیو شكلات عید سردرگم بمانند زیرا نمیتوانستند به بهداشتی بودن شیرینیها بهخصوص انواعی كه در قنادیها عرضه میشد اعتماد كنند.
-
آیا شیرینی میتواند ناقل ویروس کرونا باشد؟
متخصصان تغذیه و رژیم درمانی عقیده دارند که ویروس کرونا در دمای بالا از بین خواهد رفت و این درحالی است که ممکن است شیرینی به ویروس آلوده نباشد، اما هنگام قرار دادن در جعبه از طریق دست آلوده فرد فروشنده شیرینی ناقل ویروس شود و یا اینکه خود جعبه از قبل به ویروس کرونا آلوده شده باشد.
-
امکان آلودگی شیرینی به ویروس کرونا وجود دارد؟
یک متخصص تغذیه درباره امکان آلودگی شیرینی و آجیل به ویروس کرونا توضیح داد.
-
خوب و بد شیرینیهای مربایی
دوستی میگفت شیرینیهای مربایی كه اغلب با نام شیرینی آلمانی یا مشهدی در قنادیها عرضه میشود اغلب حاوی رنگ و اسانس بالایی بوده و دلیل سفتی و قوام مربا یا مارمالاد این شیرینیها كهنگی محصول و استفاده بیش از حد مواد شیمیایی در آنهاست و به خصوص برای كودكان زیانبار است.
-
ارتباط قند و نشاسته با بیخوابی
پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر احتمال دارد به بیخوابی مبتلا شوند.
-
ارتباط قند و نشاسته با بیخوابی
پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر احتمال دارد به بیخوابی مبتلا شوند.
-
یافته محققان استرالیایی؛
شیرین کننده های مصنوعی موجب پُرخوری می شود
طبق نتایج یک تحقیق جدید، شیرین کننده های مصنوعی می توانند موجب افزایش اشتها و در نهایت چاقی شوند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
8 نکته کاربردی در هنر کیک پزی برای افراد مبتدی
پخت شیرینی، کیک و نان در خانه حس و حال خاص خودش را دارد؛ اگر به این کارها علاقه داشته باشید، قطعا احساس خیلی خوبی پیدا میکنید و با آماده شدن نتیجه کار این احساس خیلی بهتر هم خواهد شد.
-
کنترل تمایل به مصرف شیرینیجات در ساعات پایانی روز
چرا هوس شیرینی شبها بیشتر میشود و چه باید کرد؟
آیا اغلب مواقع قبل از رفتن به رختخواب سری به آشپزخانه میزنید و در یخچال به دنبال یک خوراکی میگردید؟ شما تنها نیستید! تحقیقات نشان میدهد تمایل به غذاهای شیرین معمولاً شبها بیشتر میشود. البته خوردن خوراکیهای شیرین و پُرقند در هیچ زمانی از روز خوب نیست اما قبل از خواب، خوردن شکلات و بستنی و دونات و ... خیلی بدتر از این است که چنین چیزهایی را طی روز بخورید.
-
شیرینی اینترنتی نخرید؛ مجوز ندارند!
فروشگاههای مجازی عرضه کیک و شیرینی، هیچ مجوزی از اتحادیه ندارند.
-
خداحافظ ناپلئونی خداحافظ مربا!
چطور اعتیاد به شیرینی را ترک کنید؟
حتی زمانی که خوراکیهای شیرین را روی میزتان نمیبینید، نمیتوانید از فکر کردن به آنها دست بردارید. کمتر پیش میآید که از مقابل شیرینی فروشی، دست خالی بگذرید و قند چای یا آبمیوه صبحتان را حاضر نیستید با چیزی عوض کنید. شیرینی دوستی، بیشتر از آنکه بخشی از شخصیت شما باشد، نوعی عادت است. عادت سادهای که آرام آرام به یک اعتیاد تبدیل میشود و شما را مجبور به مصرف بیشتر خوراکیهای شیرین میکند.
-
ترفندهایی طلایی برای کاهش میل به خوردن شیرینی
میدانیم که مصرف بیش از حد قند برای سلامتی مضر است. به کمک این ۵ نکته میتوانید اشتها و میل خود را به انواع شیرینی کنترل کنید و مصرف قند خود را کاهش دهید.
-
مطالعات محققان آفریقای جنوبی نشان می دهد؛
تأثیر خواب خوب در کاهش اشتها به خوراکی های شور و شیرین
محققان دریافتند خواب خوب در کاهش تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین و مواد خوراکی پرکالری تاثیر دارد.
-
شخصیت افراد را از روی شیرینی مورد علاقه شان بشناسید
شاید جالب باشد که بدانید شخصیت افراد را با توجه به علاقه آنها به شیرینی های مختلف می توان حدس زد.
-
متخصصان توصیه می کنند؛
مواد خوراکی کاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی را بشناسیم
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
-
مقایسه ارزش غذایی شیرینیهای محبوب و پرفروش نوروزی
در ایام نوروز، بسیاری از ما با شیرینی از مهمانان خود پذیرایی می کنیم و درمنزل اقوام و دوستان نیز با شیرینی پذیرایی میشویم. از آن جا که شیرینیها به صورت معمول در کارگاهها تهیه می شوند و اطلاعات دقیق تغذیهای آنها در دسترس نیست، امکان مقایسه آنها از نظر میزان ترکیبات غذایی کار آسانی نیست.