دانستنی ها

کارشناس بهداشت محیط مرکز بهداشت قم گفت: استفاده از ماسک‌های طبی که برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی از جمله کرونا استفاده می‌شود، در هوای آلوده مناسب نیست.

سلامت نیوز:

بیماری آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهراً بی‌ضرر موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش‌ازحد معمول نشان می‌دهند.

شاید فکر بدی نباشد که صبح به محض بیدار شدن از خواب، سراغ بزرگ‌ترین دغدغه ذهنتان بروید و تکلیف آن را مشخص کنید اما بهتر است با معده خالی این کار را نکنید. مطالعات نشان داده‌اند گرسنگی می‌تواند به میزان چشمگیری بر تصمیم‌گیری‌ها و نتایج آن اثر بگذارد.

اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می‌شود و به ساعت دیواری خیره می‌شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای بیداری‌های نیمه‌شب و به هم ریختن خواب وجود دارد که در این مطلب در خصوص آن‌ها صحبت می‌کنیم. لطفاً با ما باشید.

خوش بو بودن تنها با دوش گرفتن و استفاده از ادکلن و اسپری میسر نمی‌شود، اگرچه دوش گرفتن به‌شدت در این قضیه تاثیرگذار است، اما در کنار آن عوامل دیگری وجود دارد که باعث می‌شود، عطر و بوی بدنتان تمام طول روزهای گرم تابستان باقی بماند. از جمله این عوامل عبارت است از :

قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم می‌تواند موجب پیامدهای منفی برای سلامتی و حتی مرگ شود. دمای ایده آل بدن تقریباً 36 درجه سانتی‌گراد است. هر دمایی بالاتر از 40 درجه گرمازدگی است و کمتر از 35 درجه سرمازدگی تلقی می‌شود. هوای خیلی گرم یا خیلی سرد می‌تواند خیلی سریع منجر به این عوارض شود.

اهمیت تمرین هنگام یادگیری و تکمیل مهارت های جدید، از فعالیت های ساده زندگی روزمره گرفته تا نواختن ساز یا ورزش، از همان کودکی در ذهن ما ریشه دوانده است.

با نرخ های عجیب و غریب خرید خانه و قیمت های سر به فلک کشیده احتمالا خیلی از ما فکر یک خانه جدید را از سرمان بیرون کرده ایم. درست است که شاید نتوانیم هیچ وقت یک خانه بزرگ تر و زیباتر خریداری کنیم اما کسی هم نگفته که نمی توانیم یک خانه زیبا داشته باشیم!

خارش یک خال می‌تواند ناشی از تغییراتی در عادت‌های روزمره‌تان باشد؛ اما این احتمال هم وجود دارد که خارش خال‌تان، علامتی هشداردهنده از مشکلی جدی‌تری باشد که نیاز به بررسی فوری پزشکی دارد.

«مغناطیس انسانی»، به توانایی مورد ادعای برخی از اشخاص اطلاق می شود که در آن، اجسام جذب پوست بدن آن‌ها می شود.این ویژگی که به تازگی و با تزریق واکسن کرونا مورد توجه عموم قرار گرفته سوالاتی را مطرح کرده که در ادامه به مطالعاتی که درباره‌ آن انجام شده است اشاره خواهیم کرد.

شنیده‌اید که می‌گویند: «ترک عادت موجب مرض است»؛ اما دقیقاً برعکس این ضرب‌المثل، عدم ترک بعضی عادت‌ها زمینه‌ساز ابتلا به بسیاری از بیماری‌هاست. یکی از ‏این عادت‌ها، مصرف دخانیات و رایج‌ترین آنها، سیگار است. ترک سیگار، مانند ترک هر عادت دیگری، بسیار دشوار است و به اراده‌ قوی‌ای نیاز دارد. از سوی دیگر برای ترک آن، کمتر اتفاق افتاده که فرد سیگاری، به توصیه دیگران - حتی پزشک - توجهی کند!شاید به همین دلیل سوم تا دهم خرداد‌ماه، هفته بدون دخانیات دهم خرداد‌ماه، به‌ عنوان روز جهانی بدون دخانیات در نظر گرفته شده تا توجه همه به دخانیات و ضررهای مصرف آن، جلب شود. بنابراین اگر خواستید و اراده کردید که از سیگار دست بکشید برای بازیابی دوباره سلامت بدن به‌ویژه ریه‌ها، به مواردی که در ادامه می‌آید، توجه کنید. ‏

مدتی است که در بین مردم و در فضاهای مجازی بحثی ایجاد شده که تزریق واکسنهای کووید-19 منجر به مغناطیسی شدن بدن میگردد. این امر سبب ایجاد نگرانیهایی در جامعه شده است. در این گزاره برگ سعی ما بر این است تا با تکیه‌بر شواهد علمی به این نگرانی و پرسشهای پیرامون آن پاسخ دهیم.

مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می‌نوشید. نوشیدن ۲ تا ۳ لیتر آب برای زنان، و ۳ تا ۴ لیتر آب برای مردان، ضروری است.

پس از شیوع بیماری کرونا، مردم رغبت کمتری برای مراجعه به دندان‌پزشکی دارند و همین مسئله می‌تواند سلامت دندان‌ها را تهدید کند.