کابوس آی‌سی‌یو | روایت زندگی بیماران پس از نجات از آی سی یو
اضطراب و افسردگی؛ شایع‌ترین عوارض ابتلا به کرونا

کابوس آی‌سی‌یو | روایت زندگی بیماران پس از نجات از آی سی یو

کابوس آی‌سی‌یو | روایت زندگی بیماران پس از نجات از آی سی یو
اضطراب و افسردگی؛ شایع‌ترین عوارض ابتلا به کرونا

کابوس آی‌سی‌یو |...

بررسی‌ها از تاثیر کرونا بر مغز و سیستم عصبی حکایت دارد. گفته می‌شود رابطه مستقیمی میان پیشرفت بیماری و اختلالات روان در بیماران مبتلا به کرونا وجود دارد . افسردگی، اضطراب و استرس پس از حادثه و مشکلات عروقی شایع ترین اختلالات روان بیماران مبتلا به کووید- ۱۹ است.
سوگواران کرونا
اگر به فکر خدمات روانشناسی به زخم خوردگان کرونا نباشیم چه خواهد شد؟

سوگواران کرونا

مدام فکر می‌کند «پدرم می‌توانست بیشتر رعایت کند اما چرا نکرد؟» و بدتر از آن، «چرا روز آخر در بیمارستان نتوانستم با او خداحافظی کنم؟» محمد 20 ساله، اسفند ماه سال گذشته پدرش را با ابتلا به بیماری کرونا از دست داد.
با بیش‌فعالی فرزندمان چه کنیم؟
باید ها و نباید های رژیم غذایی کودک

با بیش‌فعالی...

حواسپرتی، مشکلات رفتاری، انزوای اجتماعی، دشواری در انجام تکالیف مدرسه، اغلب شکایت‌هایی ست که مادران را به سمت مشاوره می  کشاند. این کودک دائما با کودکان دیگر، در تحریک و دعواست. جنب و جوش زیادی دارد و سخنان نامناسبی بر زبان می آورد. بی ملاحظه و گستاخ است. گفتگوی والدین را بطور مکرر قطع می کند، واداشتن او به تکالیف مدرسه کاری بیهوده به نظر می رسد. شما هم بارها اصطلاح بیش فعالی را شنیده اید، بیایید بیشتر از این اختلال بدانیم.
تاب آوری روانی در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
عوامل استرس زا آسیب این بیماری را تشدید می کند

تاب آوری روانی در...

مشکلات مرتبط با سلامت روان در حوزه بیماری اسکیزوفرنی، اغلب باعث اضطراب شدید در افراد می شود که معمولا با ناتوانی مادام العمر و هزینه های قابل توجه فردی و اجتماعی همراه است.
ارتباط افزایش هورمون استرس با فشار خون‌بالا و مشکلات قلبی ‌عروقی

ارتباط افزایش هورمون استرس با فشار خون‌بالا و مشکلات قلبی ‌عروقی

24 شهريور 1400

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که وجود سطوح بالای هورمون استرس در خون با ابتلا به فشار خون بالا و بروز مشکلات قلبی عروقی ارتباط دارد.
پیشگیری از زوال عقل با کنترل یک پروتئین

پیشگیری از زوال عقل با کنترل یک پروتئین

24 شهريور 1400

زوال عقل دارای چهره‌های گوناگونی است و به‌ دلیل طیف گسترده‌ای از روش‌هایی که بر بیماران تاثیر می‌گذارد، درمان آن می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد. با این حال، اکنون با استفاده از تجزیه و تحلیل ابر رایانه داده‌های بزرگ، محققان ژاپنی توانستند پیش‌بینی کنند که یک پروتئین واحد عامل کلیدی در آسیب ناشی از دو شکل بسیار رایج زوال عقل است.
استرس موجب افزایش خطر بروز مشکلات قلبی می شود

استرس موجب افزایش خطر بروز مشکلات قلبی می شود

24 شهريور 1400

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر اغلب احساس استرس دارید، فشار خون شما در طول زمان افزایش یافته و احتمال بروز سایر مشکلات قلبی نیز بیشتر می شود.
بروز مشکلات قلبی در خشم زوجین/تهدید سلامت جسم و روان

بروز مشکلات قلبی در خشم زوجین/تهدید سلامت جسم و روان

22 شهريور 1400

یک روانشناس گفت: تجربه دائمی خشم در جریان دعوای زوجین، احتمال بروز فشار خون و مشکلات قلبی را دو چندان می‌کند.
چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟ ۹ علت غیر منتظره

چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟ ۹ علت غیر منتظره

22 شهريور 1400

بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.
کاهش ۶۰ درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم

کاهش ۶۰ درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم

21 شهريور 1400

به گفته محققان، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند ممکن است خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش دهند.
حدود ۱۵میلیون ایرانی اختلال روانی دارند

حدود ۱۵میلیون ایرانی اختلال روانی دارند

20 شهريور 1400

همزمان با «دهم سپتامبر»، روز جهانی پیشگیری از خودکشی، کارشناسان از روند رو به رشد اختلالات روانی که در نهان جامعه در حال گسترش است، خبر می‌دهند. همین دیروز فریبرز تاج، عضو شورای مرکزی سازمان روان‌شناسی ایران از افکار خودکشی ۳۸درصد پرستاران خبر داد.
واکسیناسیون کووید-۱۹؛ بهبود سلامت روان

واکسیناسیون کووید-۱۹؛ بهبود سلامت روان

20 شهريور 1400

گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافتند، افراد واکسینه‌شده در مقابل بیماری کووید- ۱۹ استرس کمتری را تجربه کرده‌اند که در بهبود سلامت روانی آنان موثر بوده است.
افکارت را به رختخواب نبر!

افکارت را به رختخواب نبر!

20 شهريور 1400

نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند. نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است.
10 کلید طلایی برای خوب خوابیدن

10 کلید طلایی برای خوب خوابیدن

20 شهريور 1400

خواب به ویژه خواب شبانه بهترین زمان برای حفظ سلامتی به شمار می‌رود.نداشتن خواب کافی و به ویژه خواب با کیفیت، اثرات سوئی بر سلامتی بدن می‌گذارد که کاهش سیستم ایمنی بدن، کاهش حافظه، کاهش تمرکز،کاهش توان بدنی و ذهنی، پرخاشگری و عصبانیت از جمله اثرات کم خوابی است.
ضریب هوشی ایرانیان چقدر است؟

ضریب هوشی ایرانیان چقدر است؟

20 شهريور 1400

عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در یادداشتی اعلام کرد: میانگین ضریب هوشی (IQ) کلی در جامعه ایران ۹۷.۱۲ است.
18 ماه انزوا

18 ماه انزوا

17 شهريور 1400

متخصصان حوزه سلامت روان و جامعه در بررسی از مراجعه‌کنندگان و ساکنان خانه سالمندان، متوجه شده‌‌اند از ابتدای شیوع کرونا، سالمندان دچار تغییرات خلقی شده‌اند، میزان افسردگی و بی‌حوصلگی در آنها بالا رفته و همین مساله، بیماری‌های زمینه‌ای آنها را تشدید کرده است.
برای کاهش اضطراب روزانه در شرایط بحرانی چه باید کرد؟

برای کاهش اضطراب روزانه در شرایط بحرانی چه باید کرد؟

14 شهريور 1400

مهربانی، لبخند، محبت، یاوری، دیدن شادی دیگران و جمع‌گرایی رفتار‌های گرمی هستند که حالمان را خوب می‌کنند، رفتار‌هایی که در منابع دینی هم به‌شدت بر انجام آن‌ها سفارش شده است.
بیماران کرونایی مشکلات روحی خود را جدی بگیرند

بیماران کرونایی مشکلات روحی خود را جدی بگیرند

13 شهريور 1400

ناطری گفت: ویروس کرونا می‌تواند منجر به بیماری‌های روحی شود، بنابراین بیماران باید تاثیرات روحی ناشی از کرونا را جدی بگیرند.
استرس شغلی، زنان را بیشتر در معرض حملات قلبی قرار می‌دهد

استرس شغلی، زنان را بیشتر در معرض حملات قلبی قرار می‌دهد

11 شهريور 1400

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که زنان بیشتر از مردان در معرض استرس شغلی و حملات قلبی قرار دارند.
کابوس آی‌سی‌یو | روایت زندگی بیماران پس از نجات از آی سی یو

کابوس آی‌سی‌یو | روایت زندگی بیماران پس از نجات از آی سی یو

10 شهريور 1400

بررسی‌ها از تاثیر کرونا بر مغز و سیستم عصبی حکایت دارد. گفته می‌شود رابطه مستقیمی میان پیشرفت بیماری و اختلالات روان در بیماران مبتلا به کرونا وجود دارد . افسردگی، اضطراب و استرس پس از حادثه و مشکلات عروقی شایع ترین اختلالات روان بیماران مبتلا به کووید- ۱۹ است.
سندرم غم انگیز اعتیاد به شوخ طبعی

سندرم غم انگیز اعتیاد به شوخ طبعی

9 شهريور 1400

دانشمندان می‌گویند اعتیاد به شوخ طبعی و جوک گفتن می‌تواند نشانه یک بیماری ذهنی باشد.
کمک‌های اولیه احساسی چیست و چگونه می‌توانیم آن را تمرین کنیم؟

کمک‌های اولیه احساسی چیست و چگونه می‌توانیم آن را تمرین کنیم؟

9 شهريور 1400

در سال ۲۰۲۱، بحث در مورد سلامت روان آغاز شد و مردم به طور فزاینده‌ای از اهمیت مراقبت از نیازهای عاطفی خود آگاه هستند. اما هنوز راه درازی در پیش است.
اگر استرس دارید، این ۱۰ راهکار را انجام دهید

اگر استرس دارید، این ۱۰ راهکار را انجام دهید

8 شهريور 1400

وقتی فشار بیشتر از آنچه به آن عادت داریم بر ما وارد می‌شود، حس استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های گوناگونی به استرس نشان می‌دهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس.
استرس می‌تواند سیستم گوارشی شما را تخریب کند

استرس می‌تواند سیستم گوارشی شما را تخریب کند

7 شهريور 1400

محققان در تازه‌ترین تحقیقات خود دریافتند استرس با تغییراتی که در بدن ایجاد می‌کند می‌تواند اثرات مخربی بر سیستم گوارشی داشته باشد.
استرس چگونه به بیماری التهابی روده منجر می‌شود؟

استرس چگونه به بیماری التهابی روده منجر می‌شود؟

7 شهريور 1400

استرس ممکن است نحوه عملکرد اندام‌های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد و می‌تواند با چندین نوع بیماری گوارشی از جمله بیماری التهابی روده (IBD) مرتبط باشد.
جرم ديگر وزير بهداشت سابق؛ اجازه ورود ١٨ميليون واكسن داده نشد

جرم ديگر وزير بهداشت سابق؛ اجازه ورود ١٨ميليون واكسن داده نشد

6 شهريور 1400

همزمان با پیک «دلتا» و افزایش عجیب مرگ و میر و حتی افرادی که واکسن زده‌اند که آمارشان بیش از دو هزار نفر برآورد شده، مردم نیز خیلی تمایلی به رعایت پروتکل‌های بهداشتی ندارند و این موضوع وضعیت بحرانی را برای کشور به وجود آورده است.
حمله کرونا به روح و ر وان جامعه

حمله کرونا به روح و ر وان جامعه

6 شهريور 1400

بیش از 17ماه است که تمام کشورها با بیماری کرونا دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. در کنار مشکلات اقتصادی، ارتباطات اجتماعی و آموزش از راه دور، حالا مساله جدی‌تری مطرح می‌شود و آن‌ هم سلامت روان است.
یک پیامد روانیِ اضافه وزن

یک پیامد روانیِ اضافه وزن

1 شهريور 1400

نتایج مطالعه ای جدید تایید می کند که اضافه وزن موجب افسردگی شده و میزان تندرستی شامل سلامت جسم و روان فرد را کاهش می دهد.
کمک‌های روانی به بیماران کرونایی

کمک‌های روانی به بیماران کرونایی

31 مرداد 1400

در هفته گذشته هر 3 ثانیه یک نفر به کووید 19 مبتلا شد که هرکدام‌شان احساسات متفاوت و حتی متناقضی را تجربه کرده‌اند؛ اعضای خانواده، دوست و... این افراد چطور باید از لحاظ روانی به آن‌ها کمک کنند؟
روش های خود مراقبتی پس از بهبودی از مصرف مواد مخدر

روش های خود مراقبتی پس از بهبودی از مصرف مواد مخدر

31 مرداد 1400

خود مراقبتی از منظر هر شخصی متفاوت است و می تواند انجام کارهای متفاوت باشد. برای برخی، می تواند پختن غذا پس از یک واقعه افسرده کننده، و یا خرید بلیط برای تماشای یک فیلم پس از یک هفته ی پر از استرس باشد. شاید خودمراقبتی از منظر برخی، نوعی خودخواهی محسوب شود. اما تفاوت فاحشی بین خود مراقبتی و خودخواهی وجود دارد. این که یاد بگیرید خود را دوست بدارید و از خود مراقبت کنید یکی از چالش برانگیزترین کارها خواهد بود.
چگونه زندگی سالم و شادی داشته باشیم؟

چگونه زندگی سالم و شادی داشته باشیم؟

31 مرداد 1400

سلامت جسم و آرامش روح و روان یکی از مهمترین خواسته های هر فردی می باشد. هیچ فردی را نمی توانید پیدا کنید که حاضر باشد سلامت و جسم، روح و روان خود را به مقداری پول بفروشد. هر چند که با این اوضاع نابسمان داشتن و نداشتن پول کمکی به حال افراد نمیکند. چرا که مشکلات اقتصادی و ناملایمات زندگی کاری کرده است که حتی با پول نیز نمی توان به آرامش و سلامت رسید. اما چگونه می توان یک زندگی سالم و بدون تنش و استرس داشته باشیم؟
مهمترین عامل بی خوابی و کم خوابی چیست؟

مهمترین عامل بی خوابی و کم خوابی چیست؟

30 مرداد 1400

یک متخصص خواب با اشاره به اختلالات خواب به تشریح یکی از مهمترین علت این مشکل پرداخت .
۳ تکنیک برای مقابله با "اضطرابِ اخبارِ بد"

۳ تکنیک برای مقابله با "اضطرابِ اخبارِ بد"

30 مرداد 1400

این روزها فارغ از اینکه درباره بحران همه‌گیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانی‌های موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه کرده است.
شناسایی عوامل اضطرابی کودکان در پاندمی کرونا/ توصیه به مادران

شناسایی عوامل اضطرابی کودکان در پاندمی کرونا/ توصیه به مادران

26 مرداد 1400

روانشناس کودک گفت: در شرایط فعلی شیوع کرونا و آموزش کودکان در خانه، والدین نیاز به آموزش هایی هم در جهت پرورش و هم در جهت آموزش دارند.
4.22749s, 17q