افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید
افسردگی درمان نشده یک دلیل شایع خودکشی

افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید
افسردگی درمان نشده یک دلیل شایع خودکشی

افسردگی و 7 حقیقت که...

افسردگی با بی تعادلی در انتقال دهنده های عصبی که بر تنظیم خلق و خو تاثیر می گذارند، پیوند خورده است.
این عادت‌های کوچک شخصیت شما را فاش می‌کنند
ادت‌های غذایی می‌توانند چیزهای زیادی درباره شخصیت‌های ما بگویند

این عادت‌های کوچک...

در زندگی هر فردی عادت‌های کوچکی وجود دارند که بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی او را آشکار می‌کنند.
حرف هایی که هرگز نباید به افراد افسرده بزنید
چگونه می توان به فردی که افسردگی دارد کمک کنیم؟

حرف هایی که هرگز...

حرف زدن با افراد افسرده کمی دشوار است و شما نباید هر حرفی را به او بزنید تا بتوانید به خوبی به او کمک کنید.
شادی زورکی افسردگی می‌آورد
شادی به هدف رایج‌تر دستکاری‌های روانشناختی تبدیل شده

شادی زورکی افسردگی...

در سال ۱۹۲۰، روانشناس امریکایی جان ب. واتسون مقاله‌ای پژوهشی منتشر کرد که در زمره مشکوک‌ترین کارهای اخلاقی قرن بیستم به شمار می‌رود. واتسون همراه با روزالی رینر، دانشجوی ۲۱ساله تحصیلات تکمیلی دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور که محل تدریسش بود، می‌خواست نوعی ترس خاص را به یک بچه القا کند؛ ترسی که فارغ از این آزمایش، احساسی طبیعی بود.
بیش فعالی کودکان با دارو و مراقبت درمان نشود، ممکن است به جای دیگر ختم شود

بیش فعالی کودکان با دارو و مراقبت درمان نشود، ممکن است به جای دیگر ختم شود

13 اسفند 1399

مدیر گروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: افسردگی سرماخوردگی روان است و بیماری های روانی نباید به عنوان انگ اجتماعی تلقی شوند.
توقف بیماری آلزایمر با داروی جدید

توقف بیماری آلزایمر با داروی جدید

13 اسفند 1399

هرچند هنوز هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر ارائه نشده اما محققان با کشف داروی جدیدی که می‌تواند به‌صورت قرص عرضه شود، میلیون‌ها بیمار زوال عقل در سراسر جهان را امیدوار کردند.
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟

بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟

13 اسفند 1399

شاید بارها و بارها پیش آمده که برای درمان دردی به پزشک مراجعه کرده باشید و شنیده باشید که پزشک می‌گوید، مشکل خاصی ندارید و ریشه درد شما عصبی است؛ اما آیا ریشه همه دردها عصبی است؟
تاثیر فضای سبز بر کاهش خطر اختلال کم‌توجهی

تاثیر فضای سبز بر کاهش خطر اختلال کم‌توجهی

12 اسفند 1399

محققان دریافتند که فضای سبز اطراف محل زندگی کودکان می‌تواند در خطر ابتلا به اختلال کم‌توجهی ADHD مهم باشد.
هشدار! خشم اعتیادآور است

هشدار! خشم اعتیادآور است

12 اسفند 1399

موضوع می‌تواند نقض حقوق بشر باشد یا مهمانی‌گرفتن در مرز بین دو خانه؛ تا وقتی موجب خشم حق‌به‌جانب می‌شود، فرقی ندارد موضوع چه باشد.
۷ عادت که می‌تواند به شما در مثبت‌اندیشی کمک کند

۷ عادت که می‌تواند به شما در مثبت‌اندیشی کمک کند

11 اسفند 1399

مثبت اندیش بودن همیشه چیزی نیست که یک ویژگی ذاتی باشد. مثبت اندیشی چیزی است که می‌توانید با هدایت افکار و احساسات خود در جهت خوش بینانه تر و درگیر شدن با عادت‌هایی که باعث بهبود ذهنیت شما می‌شوند، آگاهانه در زندگی خود پیاده سازی کنید.
راه‌های جلوگیری از فرسودگی شغلی کدام است؟

راه‌های جلوگیری از فرسودگی شغلی کدام است؟

11 اسفند 1399

«فرسودگی در اثر شفقت» شاید این عنوان چندان برایتان آشنا نباشد. آیا درباره فرسودگی شغلی حرف می‌زنیم؟چه نوع فرسودگی؟ فرسودگی بر اثر ساعات طولانی کار؟ فرسودگی بر اثر جنس کار؟ این عنوان وبیناری بود که چند روز قبل برگزار شد و هدفش شکل گرفتن گفت‌و‌گو بین روانپزشکان و کنشگران اجتماعی و کسانی بود که شغل‌شان با انسان‌ها سر و کار دارد؛ فرسودگی ای که در اثر شفقت کاری به وجود می‌آید.
تشخیص زودهنگام ابتلا به آلزایمر با روشی ارزان‌قیمت

تشخیص زودهنگام ابتلا به آلزایمر با روشی ارزان‌قیمت

11 اسفند 1399

با توجه به دشواری تشخیص آلزایمر، دانشمندان در حال بررسی انواع روش‌ها و تکنیک‌هایی هستند که ممکن است بیماری را در مراحل اولیه نشان دهد و تحقیقات جدید دانشگاه تنسی ایالات‌متحده (UT) یک مثال جالب توجه در این مورد است.
در شبانه روز چقدر باید بخوابیم؟

در شبانه روز چقدر باید بخوابیم؟

8 اسفند 1399

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مقدار نیاز به خواب در افراد متفاوت است، گفت:با توجه به ژنتیک هر فرد این مقدار از 6 تا 11 ساعت متغیر است،اما به طور کلی خواب کمتر از 5 ساعت، بی خوابی تلقی می‌شود.
اختلال در پردازش حسی چه عوارضی دارد؟

اختلال در پردازش حسی چه عوارضی دارد؟

6 اسفند 1399

یک پزشک متخصص به طرح موضوع جدیدی با عنوان اختلال در پردازش حسی و عوارض ناشی از این اختلال پرداخت.
۱۰ علامت بیش‌فعالی در بزرگسالان

۱۰ علامت بیش‌فعالی در بزرگسالان

6 اسفند 1399

شما در مورد ADHD یا بیش فعالی در کودکان چیزهایی شنیده‌اید و حتی می دانید که برای بچه‌ها و خانواده‌هایشان مهم است که این نکته را تشخیص دهند و آن را تأیید کنند تا بتوانند در بازی، مدرسه و خانه بهتر پیشرفت کنند. اما در مورد ADHD تشخیص داده نشده در بزرگسالان چطور؟
افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

6 اسفند 1399

افسردگی با بی تعادلی در انتقال دهنده های عصبی که بر تنظیم خلق و خو تاثیر می گذارند، پیوند خورده است.
مشکل بیماران فقط با درمان رایگان حل نمی شود/توجه به سلامت روان

مشکل بیماران فقط با درمان رایگان حل نمی شود/توجه به سلامت روان

5 اسفند 1399

معاون درمان وزارت بهداشت، بر ضرورت توجه به ابعاد معنوی و روحی درمان، گفت: مشکل بیماران فقط با درمان رایگان حل نمی شود.
عوامل مزاحم و شرایط مطلوب برای داشتن یک خواب خوب را بشناسید

عوامل مزاحم و شرایط مطلوب برای داشتن یک خواب خوب را بشناسید

4 اسفند 1399

برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم و کافیست؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.
این افکار عزت نفس‌تان را نابود می‌کنند

این افکار عزت نفس‌تان را نابود می‌کنند

4 اسفند 1399

یکی از کاربردی‌ترین و ضروری‌ترین خصلت‌هایی که داشتنش می‌تواند هر فردی را به سمت موفقیت ببرد، عزت نفس است. عزت نفس باعث می‌شود شما به خودتان باور داشته باشید و خوب و بد خود را بپذیرید. از طرفی این خصلت باعث می‌شود در راستای رشد خود بکوشید و به بلوغ برسید. اما گاهی افکاری در فرد وجود دارند که عزت نفس او را تا حد زیادی پایین می‌آورند و همین افکار سمی مانع رشد فردی و اجتماعی می‌شوند.
این عادت‌های کوچک شخصیت شما را فاش می‌کنند

این عادت‌های کوچک شخصیت شما را فاش می‌کنند

4 اسفند 1399

در زندگی هر فردی عادت‌های کوچکی وجود دارند که بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی او را آشکار می‌کنند.
بحران «سلامت روان» در دوران پساکرونا

بحران «سلامت روان» در دوران پساکرونا

4 اسفند 1399

در اوایل شیوع کرونا در ایران شایعه‌های مربوط به این بیماری به ایجاد ترس غیرمنطقی، التهاب و در نهایت واکنش‌های هیجانی در بین مردم منجر شد. در شرایط کنونی نیز همه افرادی که دچار بیماری شدند و یا در خانواده خود عزیزی را از دست داده‌اند از نظر روانی با مشکلاتی مواجه شده‌اند.
۱۵ ترفند ساده برای همیشه خوشحال بودن

۱۵ ترفند ساده برای همیشه خوشحال بودن

2 اسفند 1399

متاسفانه سالی که پشت‌سر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود. اما حالا که در ماه‌های پایانی این سال خاکستری قرار داریم، می‌خواهیم در مطلب زیر به شما بگوییم چطور همیشه شاد و خوشحال باشید.
راهکاری برای کنترل رفتار کودک مبتلا به بیش فعالی

راهکاری برای کنترل رفتار کودک مبتلا به بیش فعالی

29 بهمن 1399

اختلال بیش فعالی در دسته اختلالات رشدی قرار دارد و علائم و نشانه‌های آن در کودکان تا سن هفت سالگی نمایان می‌شود.
چطور کودکان را از اضطراب مرگ مصون نگه داریم؟

چطور کودکان را از اضطراب مرگ مصون نگه داریم؟

28 بهمن 1399

«دخترها به ظاهر داشتند بازی می‌‌کردند. یکی‌‌شان پاهای عروسک را گرفته بود و آن یکی دست‌‌هایش را. عروسک را افقی پیش می‌‌بردند. سرهایشان را پایین انداخته و ساکت بودند.پرسیدم دارید چی بازی می‌‌کنید بچه‌‌ها؟ یکی از دخترها گفت: این عروسک کرونا گرفته و دیگر نشد کاری برایش بکنیم. حالش خیلی بد بود و مُرد. داریم می‌‌بریم خاکش کنیم.
چرا دست هایم می لرزند؟

چرا دست هایم می لرزند؟

28 بهمن 1399

بروز لرزش در دست‌ها را به دلایل مختلفی ممکن است تجربه کنید. به عنوان مثال عصبی شدن یا شاید اندکی هیجان‌زدگی از دلایل نه چندان جدی لرزش دست‌ها هستند.
تاثیرهای مخرب استرس بر سلامتی بانوان

تاثیرهای مخرب استرس بر سلامتی بانوان

27 بهمن 1399

به‌هم‌خوردن تعادل هورمون‌ها در زنان، ممکن است سلامت آن‌ها را در درازمدت یا کوتاه‌مدت تحت‌تأثیر قرار دهد. در ادامه‌ تاثیرهای فیزیولوژیکی و روانی استرس بر سلامت زنان را با هم مرور خواهیم کرد.
خواب کمتر از ۵ ساعت و خطر ابتلا به زوال عقل

خواب کمتر از ۵ ساعت و خطر ابتلا به زوال عقل

26 بهمن 1399

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مدت زمان «خیلی کوتاه» خواب در شب که پنج ساعت یا کمتر تعریف می‌شود، در مقایسه با مدت زمان «توصیه شده» هفت تا هشت ساعت خواب شبانه، خطر زوال عقل را ۲ برابر افزایش می‌‎دهد.
از تاثیرات جسمی روانی کرونا چه می دانیم؟

از تاثیرات جسمی روانی کرونا چه می دانیم؟

25 بهمن 1399

روانشناس بالینی گفت: کرونا علاوه بر تاثیرات جسمانی، تاثیرات روانی در افراد جامعه داشته، شنیدن اخبار مرگ و میر بویژه مرگ افراد چهره و سرشناس، تصویری از مرگ در ذهن عموم افراد ایجاد کرده و سلامت روان مردم را تضعیف کرده است.
چگونه می‌توان پر خوری عصبی را کنترل کرد؟

چگونه می‌توان پر خوری عصبی را کنترل کرد؟

24 بهمن 1399

عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
توصیه‌های کرونایی؛ افکار منفی، ایمنی بدن را کاهش می‌دهد

توصیه‌های کرونایی؛ افکار منفی، ایمنی بدن را کاهش می‌دهد

24 بهمن 1399

رعایت نکات بهداشتی مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می‌رود و رعایت دستورالعمل‌ها می‌تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.
کودکان را در معرض اخبار کرونا قرار ندهید

کودکان را در معرض اخبار کرونا قرار ندهید

21 بهمن 1399

بیماری کرونا بحران فرسایشی است و کودکان در این شرایط نباید تحت تاثیر اخبار منفی و مخرب کرونا قرار گیرند.
حرف هایی که هرگز نباید به افراد افسرده بزنید

حرف هایی که هرگز نباید به افراد افسرده بزنید

20 بهمن 1399

حرف زدن با افراد افسرده کمی دشوار است و شما نباید هر حرفی را به او بزنید تا بتوانید به خوبی به او کمک کنید.
کشف روشی جالب برای پیش‌بینی زوال عقل در کهنسالان

کشف روشی جالب برای پیش‌بینی زوال عقل در کهنسالان

19 بهمن 1399

دانشمندان انگلیسی موفق شدند به روشی ساده برای پیش‌بینی ابتلای افراد به زوال عقل دست یابند.
وقتی دائم فکر می‌کنیم بیماریم

وقتی دائم فکر می‌کنیم بیماریم

18 بهمن 1399

بهترین پزشکان شهر را می‌‌شناسد. کافی است از او بپرسید چیره‌‌‌دست‌‌‌ترین متخصص ارتوپدی کیست، آن وقت است که یک لیست به ترتیب اولویت برایتان ردیف می‌‌‌کند که اگر اولویت یک نبود و وقت نداد و این حرف‌‌‌ها، انتخاب‌‌‌های دیگری هم داشته باشید.
7.91339s, 17q