سوگواران کرونا
اگر به فکر خدمات روانشناسی به زخم خوردگان کرونا نباشیم چه خواهد شد؟

سوگواران کرونا

سوگواران کرونا
اگر به فکر خدمات روانشناسی به زخم خوردگان کرونا نباشیم چه خواهد شد؟

سوگواران کرونا

مدام فکر می‌کند «پدرم می‌توانست بیشتر رعایت کند اما چرا نکرد؟» و بدتر از آن، «چرا روز آخر در بیمارستان نتوانستم با او خداحافظی کنم؟» محمد 20 ساله، اسفند ماه سال گذشته پدرش را با ابتلا به بیماری کرونا از دست داد.
تاب آوری روانی در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
عوامل استرس زا آسیب این بیماری را تشدید می کند

تاب آوری روانی در...

مشکلات مرتبط با سلامت روان در حوزه بیماری اسکیزوفرنی، اغلب باعث اضطراب شدید در افراد می شود که معمولا با ناتوانی مادام العمر و هزینه های قابل توجه فردی و اجتماعی همراه است.
با انگ زدن، معلولان اعصاب و روان را خانه نشین نکنیم
درد بیماری، رنج انزوا

با انگ زدن، معلولان...

«طرف روانی است... خدا شفایت بده تو که روانی هستی... یک آدم روانی هر کاری می‌کند... حتماً دیوانه بوده که این کار را کرده.» چند بار در روز از این جملات استفاده می‌کنید؟
۶ دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
استرس یک عامل مهم برای بی خوابی

۶ دلیلی که شما را نیمه...

بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.
18 ماه انزوا

18 ماه انزوا

17 شهريور 1400

متخصصان حوزه سلامت روان و جامعه در بررسی از مراجعه‌کنندگان و ساکنان خانه سالمندان، متوجه شده‌‌اند از ابتدای شیوع کرونا، سالمندان دچار تغییرات خلقی شده‌اند، میزان افسردگی و بی‌حوصلگی در آنها بالا رفته و همین مساله، بیماری‌های زمینه‌ای آنها را تشدید کرده است.
اگر استرس دارید، این ۱۰ راهکار را انجام دهید

اگر استرس دارید، این ۱۰ راهکار را انجام دهید

8 شهريور 1400

وقتی فشار بیشتر از آنچه به آن عادت داریم بر ما وارد می‌شود، حس استرس به ما دست می‌دهد. روان و بدن واکنش‌های گوناگونی به استرس نشان می‌دهند، از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس.
یک پیامد روانیِ اضافه وزن

یک پیامد روانیِ اضافه وزن

1 شهريور 1400

نتایج مطالعه ای جدید تایید می کند که اضافه وزن موجب افسردگی شده و میزان تندرستی شامل سلامت جسم و روان فرد را کاهش می دهد.
کمک‌های روانی به بیماران کرونایی

کمک‌های روانی به بیماران کرونایی

31 مرداد 1400

در هفته گذشته هر 3 ثانیه یک نفر به کووید 19 مبتلا شد که هرکدام‌شان احساسات متفاوت و حتی متناقضی را تجربه کرده‌اند؛ اعضای خانواده، دوست و... این افراد چطور باید از لحاظ روانی به آن‌ها کمک کنند؟
پناهندگان خواب

پناهندگان خواب

24 مرداد 1400

اگر از من بپرسید سخت‌ترین وقت روز، چه موقعی است، بهتان می‌گویم لحظه بیدار شدن؛ یعنی درست زمانی که از جهان رؤیا به واقعیت پرتاب می‌شویم؛ لحظه هجوم تمام فکرهایی که خواب مجالی داده بود برای فراموش کردنشان، گرچه گاهی افکار هولناک در خواب هم آدم را رها نمی‌کند، مثل «راسکولنیکف» قاتل نگونبخت «جنایت و مکافات» که اندیشه قتل پیرزن رباخوار و خواهرش، او را در لحظات سکون نیز رها نمی‌کرد.این روزها بیداری برای خیلی‌ها مکافات است؛ رنج فکر کردن به آنچه از آن می‌ترسیم.
سوگواران کرونا

سوگواران کرونا

23 مرداد 1400

مدام فکر می‌کند «پدرم می‌توانست بیشتر رعایت کند اما چرا نکرد؟» و بدتر از آن، «چرا روز آخر در بیمارستان نتوانستم با او خداحافظی کنم؟» محمد 20 ساله، اسفند ماه سال گذشته پدرش را با ابتلا به بیماری کرونا از دست داد.
اگر نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و خواب‌تان نمی‌برد، این مطلب را بخوانید

اگر نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و خواب‌تان نمی‌برد، این مطلب را بخوانید

3 مرداد 1400

برخی از افراد شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و به‌سرعت خواب‌شان نمی‌برد و این موضوع آنها را آزار می‌دهد. اما روش‌هایی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می‌توانید شب‌ها زود به خواب بروید.
اختلال دوقطبی چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال دوقطبی چیست و چه علائمی دارد؟

2 مرداد 1400

اختلال دوقطبی یا بایپولار نوعی از اختلالات عصبی است که فرد در آن حالات شیدایی شدید را تجربه می‌کند و ممکن است دست به کارهایی با ریسک بالا بزند.
۲۳ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور به اختلالات روانپزشکی مبتلا هستند

۲۳ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور به اختلالات روانپزشکی مبتلا هستند

28 تير 1400

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۳ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور به انواع اختلال روانپزشکی مبتلا بوده و وضعیت بهره مندی از خدمات درمانی در میان ۶۶ درصد از مبتلایان نامناسب است.
اختلال بیش فعالی عامل بروز ریسک بالای بیماری های جسمی

اختلال بیش فعالی عامل بروز ریسک بالای بیماری های جسمی

23 تير 1400

در حالی که افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی، شرایطی نظیر بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی را تجربه می کنند، اما ممکن است لازم باشد از خطر بسیاری از بیماری های جسمی نیز آگاه باشند.
تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان

تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان

23 تير 1400

برخلاف تصور عموم، مشکلات روانی بیش از آنکه بر روح انسان تاثیر بگذارد، جسمش را نشانه می‌گیرد.
تنها یک شب بی‌خوابی عملکرد روزانه فرد را مختل می‌کند

تنها یک شب بی‌خوابی عملکرد روزانه فرد را مختل می‌کند

22 تير 1400

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تنها یک شب بی‌خوابی می‌تواند عملکرد روزانه فرد را به میزان قابل توجهی مختل سازد.
راه خنثی کردن آسیب‌های ناشی از کم‌خوابی

راه خنثی کردن آسیب‌های ناشی از کم‌خوابی

19 تير 1400

یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با یک پیاده‌روی روزانه سریع می‌توانند آسیب‌های ناشی از کمبود خواب را جبران کنند.
تاب آوری روانی در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی

تاب آوری روانی در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی

13 تير 1400

مشکلات مرتبط با سلامت روان در حوزه بیماری اسکیزوفرنی، اغلب باعث اضطراب شدید در افراد می شود که معمولا با ناتوانی مادام العمر و هزینه های قابل توجه فردی و اجتماعی همراه است.
وقتی صدا‌های خاص با اعصاب شما بازی می‌کند

وقتی صدا‌های خاص با اعصاب شما بازی می‌کند

12 تير 1400

اگر از صدای جویدن، تنفس یا صحبت کردن دیگران بدتان می‌آید ممکن است به صدا بیزاری مبتلا باشید.
ارتباط اختلال خواب کودکان و بروز مشکلات قلبی

ارتباط اختلال خواب کودکان و بروز مشکلات قلبی

9 تير 1400

تحقیقات جدید نشان می دهد نوجوانانی که از کودکی دچار اختلال خواب (آپنه خواب) بوده اند، در مقایسه با افرادی که هرگز به اختلال خواب مبتلا نشده اند، در معرض خطر فشار خون بالا هستند.
تهیه اطلس روانشناختی پایتخت‌نشینان

تهیه اطلس روانشناختی پایتخت‌نشینان

7 تير 1400

یک سال و نیم از شیوع کرونا می‌گذرد و درگیری با این بیماری همچنان ادامه دارد. در کمبود واکسن و روند کند واکسیناسیون در کشور، رهایی از این بیماری، تبدیل به رویایی دست نیافتنی شده است.
راه‌های کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی

راه‌های کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی

1 تير 1400

اغلب خانم‌ها به دلیل نقش مادر و همسری که دارند، در طول روز دچار استرس زیادی می‌شوند و همان‌طور که می‌دانید استرس بالا روی تغییر خلق و‌خو، سلامت فیزیکی بدن و احتمال ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و شما را مستعد بیماری‌های اعصاب و روان خواهد کرد.در ادامه به بررسی راه‌هایی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی خواهیم پرداخت.
آیا خروپف یک بیماری است؟

آیا خروپف یک بیماری است؟

11 خرداد 1400

خروپف لرزش مجرای تنفسی است که به دلیل بسته شدن مسیر هوا در هنگام تنفس و در زمان خواب، صدا ایجاد کرده که در برخی موارد صدای کمی داشته اما در بیشتر مواقع صدایی ناخوشایند و بلند ایجاد می‌کند اما سئوال این است که آیا این صدای ناهمگون و دلخراش از بیماری خاصی خبر می‌دهد؟
با انگ زدن، معلولان اعصاب و روان را خانه نشین نکنیم

با انگ زدن، معلولان اعصاب و روان را خانه نشین نکنیم

5 خرداد 1400

«طرف روانی است... خدا شفایت بده تو که روانی هستی... یک آدم روانی هر کاری می‌کند... حتماً دیوانه بوده که این کار را کرده.» چند بار در روز از این جملات استفاده می‌کنید؟
افزایش بستری بیماران اسکیزوفرنی در روزگار کرونا

افزایش بستری بیماران اسکیزوفرنی در روزگار کرونا

3 خرداد 1400

هر روز که می‌گذرد، کرونا آدم‌های بیشتری را درگیر می‌کند؛ برخی گرفتار ویروس می‌شوند و از پامی‌افتند و گروه دیگر بیمارانی‌ هستند که پیش از شیوع کرونا، آسیب‌های دیگری گریبانشان را گرفته بود و وقتی کرونا آمد، جهان آنها هم از هم گسیخت.
وجوه روانشناختی و روانپزشکی قتل‌های سریالی در پرونده بابک خرمدین

وجوه روانشناختی و روانپزشکی قتل‌های سریالی در پرونده بابک خرمدین

1 خرداد 1400

جنایت هولناک است حتی در فیلم های ژانر وحشت هم پدر و مادر هر دو در مثله کردن فرزندشان همدست نمی شوند. در این چند روز بسیار حدس و گمانه زنی های مختلف در مورد وجوه مختلف این قتل های فجیع انجام شده که به نظر من هنوز بخش زیادی از واقعیت را نادیده می گیرد.
کم خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟

کم خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟

19 ارديبهشت 1400

بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند.
پس از کرونا شاهد موجی از بیماری‌های روانی خواهیم بود

پس از کرونا شاهد موجی از بیماری‌های روانی خواهیم بود

17 ارديبهشت 1400

روانشناس بالینی با بیان اینکه کرونا زمینه ساز برخی بیماری‌های روانی در آینده خواهد شد، گفت: پس از کرونا شاهد موجی از بیماری‌های روحی از جمله افسردگی، اختلال شخصیت، بروز خشونت و حتی انتقام گیری‌های کورکورانه افراد از یکدیگر خواهیم بود.
اختلال دوقطبی درمان قطعی ندارد؛ باید آن را کنترل کرد

اختلال دوقطبی درمان قطعی ندارد؛ باید آن را کنترل کرد

11 ارديبهشت 1400

روانشناس بالینی با بیان اینکه اختلال دوقطبی جزو بیماری‌های روانپزشکی است، گفت: این بیماری به طور کامل رفع نمی‌شود اما می‌توان آن را تا زمانی که فرد نسبت به بیماری‌ خود بینش دارد، تحت نظر قرار داد و آن را کنترل کرد.
کرونا و تاثیرات روانی؛ چه باید کرد؟

کرونا و تاثیرات روانی؛ چه باید کرد؟

6 ارديبهشت 1400

اگر این روزها در کنار خانواده یا نزدیکان خود احساس می کنید کم طاقت شده اید، یک دلیل ساده برای این امر وجود دارد.
همه چیز درباره اختلال «تیک» در کودکان

همه چیز درباره اختلال «تیک» در کودکان

6 ارديبهشت 1400

مطمئناً پدر و مادرهایی را در اطراف خود دیده‌ایم که یکباره بر سر کودک خود فریاد می‌زنند و می‌گویند: بس است!! دیگر تکرار نکن! و وقتی از آنها علت این فریاد را می‌پرسیم در جواب می‌گویند: مدتی است فرزندشان شانه اش را مکرر بالا می‌برد یا مدام پلک می‌زند و یا کلمه یا صدایی مثل صوت زدن را با خود تکرار می‌کند‎.
اختلال دوقطبی در بیشتر موارد ریشه وراثتی دارد

اختلال دوقطبی در بیشتر موارد ریشه وراثتی دارد

4 ارديبهشت 1400

روانشناس بالینی گفت: عوامل ژنتیکی و فیزیولوژیکی از قوی‌ترین و باثبات‌ترین عوامل در بروز اختلال دوقطبی در فرد هستند و روانشناسان معمولا سابقه این اختلال را در خویشاوندان نزدیک یا دور فرد می بینند که باید هرچه زودتر درمان شود.
با بزرگسال بیش فعال چطور می‌توان زندگی کرد؟‏

با بزرگسال بیش فعال چطور می‌توان زندگی کرد؟‏

24 فروردين 1400

ما بیش فعالی را معمولا همراه با کودکان می‌دانیم. اختلالی که برای داشتنش باید در سنین پایین‌تر باشیم و کمتر به گوشمان اصطلاح بیش فعالی بزرگسالان خورده است.
کاهش استرس، راهکاری برای کاهش مصرف فست‌ فودها

کاهش استرس، راهکاری برای کاهش مصرف فست‌ فودها

27 اسفند 1399

محققان دریافتند که کاهش یک درصدی استرس با کاهش تقریبا ۷درصدی دفعات مصرف غذاهای پرچرب در زنان مرتبط است.
0.11918s, 18q