۱۲ راه آسان برای کنار آمدن با افراد لجباز
افراد لجباز در تجارت بهترین هستند

۱۲ راه آسان برای کنار آمدن با افراد لجباز

۱۲ راه آسان برای کنار آمدن با افراد لجباز
افراد لجباز در تجارت بهترین هستند

۱۲ راه آسان برای کنار...

زندگی با یک فرد لجباز ممکن است سخت باشد، اما وقتی شما یاد گرفتید چگونه با او رفتار کنید، دیگر زندگی به کام‌تان شیرین می‌شود.
چگونه به کسی که اضطراب دارد کمک کنیم؟
احساس فرد مضطرب را بی‌اهمیت جلوه ندهید

چگونه به کسی که...

افرادی که اختلال اضطراب دارند اغلب در شرایط عادی روزمره‌ی خود احساس نگرانی می‌کنند و این وضعیت بر عملکرد کاری، اقتصادی و سلامتی‌شان اثر می‌گذارد و نمی‌توانند به خوبی از عهده‌ی مسئولیت‌های خود بربیایند. آن‌هایی که با فرد دچار اختلال اضطراب زندگی می‌کنند می‌دانند که این عارضه تا چه حد می‌تواند سخت باشد. به همین دلیل در این مطلب توصیه‌هایی به شما ارائه می‌دهیم که در این مورد می‌تواند برایتان مفید باشد.
۱۰ نشانه افسردگی
از احساس خستگی مفرط تا خواب زیاد

۱۰ نشانه افسردگی

خواب زیاد هم می‌تواند از علائم افسردگی پنهان به شمار رود.
۷ جزء اصلی یک زندگی شاد
چگونه به زندگی ایده‌ آل خود برسیم؟

۷ جزء اصلی یک زندگی...

همه ما حق داریم که در حد خود، زندگی شادی داشته باشیم.
شیوع افسردگی، استرس و اضطراب در رزیدنت‌های پزشکی چقدر است؟

شیوع افسردگی، استرس و اضطراب در رزیدنت‌های پزشکی چقدر است؟

21 ارديبهشت 1400

پژوهشگران با انجام مطالعه‌ای مقطعی، شیوع افسردگی، اضطراب و استرس را در بین رزیدنت‌های دانشگاه علوم پزشکی تهران، بررسی کردند.
وقتی آلزایمر از کودکی کلید می‌خورد !

وقتی آلزایمر از کودکی کلید می‌خورد !

21 ارديبهشت 1400

محققانی از فنلاند به دنبال پژوهشی جالب توجه، اعلام کرده‌اند که بروز چاقی و اختلالات قلبی عروقی در کودکی، می‌تواند موجبات ابتلای فرد به بیماری نقص سیستم عصبی در بزرگ سالی را به همراه داشته باشد.
اختلال استرس در کمین بهبودیافتگان کرونا

اختلال استرس در کمین بهبودیافتگان کرونا

21 ارديبهشت 1400

متخصص روانشناسی با اشاره به تاثیرات روانی احتمالی کرونا گفت: احتمال بروز اختلال استرس پس از ضربه روانی در بهبودیافتگان کووید۱۹ می‌تواند یکی از مهمترین عوارض روحی این بیماری باشد؛ عارضه‌ای که پس از گذشت یک دوره زمانی تجارب تلخ گذشته را برای فرد بازنمایی می‌کند.
زالی: سیستم عصبی هدف مطلوبی برای تهاجم کرونا است

زالی: سیستم عصبی هدف مطلوبی برای تهاجم کرونا است

20 ارديبهشت 1400

فرمانده ستاد عملیات بیماری کرونا در کلان شهر تهران سیستم عصبی را هدف مطلوبی برای تهاجم ویروس کووید ۱۹ برشمرد و گفت: شایع‌ترین علایم بالینی مبتلایان به کرونا سردرد بوده که به طور معمول تنشی یا کششی است و بعد از ۲ تا سه روز به حداکثر خودش می‌رسد.
5  توصیه برای مقابله با پدیده واکسن‌هراسی سالمندان

5 توصیه برای مقابله با پدیده واکسن‌هراسی سالمندان

20 ارديبهشت 1400

برخی سالمندانی که این روزها نوبت واکسن زدن‌شان شده است، در برابر این کار مقاومت می کنند و تمایلی به این کار ندارند. مقاومت این افراد البته دلایل مختلفی دارد؛ برخی نگران عوارض احتمالی هستند و برخی آن را بی‌فایده می‌دانند.
کم خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟

کم خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟

19 ارديبهشت 1400

بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند.
هیجانات ویروس کرونا مسری هستند/ چگونه از افکار منفی دور بمانیم

هیجانات ویروس کرونا مسری هستند/ چگونه از افکار منفی دور بمانیم

19 ارديبهشت 1400

پیشگیری از سرایت هیجانات منفی همراه شرایط پیچیده همه گیری، به مراتب سخت‌تر از سرایت ویروس است، زیرا نمی توان با فاصله اجتماعی و پروتکل‌های بهداشتی هم از انتقال آنها جلوگیری کرد.
مشکلات روانی – اجتماعی بیماران خاص و صعب العلاج در پاندمی کرونا

مشکلات روانی – اجتماعی بیماران خاص و صعب العلاج در پاندمی کرونا

18 ارديبهشت 1400

عضو هیات علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، ضمن تشریح نقش مددکاران اجتماعی در حمایت از بیماران خاص و خانواده‌های آنها، مشکلات اجتماعی، اقتصادی و روانی بیماران مبتلا به همودیالیز، تالاسمی و مبتلایان به بیماری سرطان را در دوران کرونا تشریح کرد.
پس از کرونا شاهد موجی از بیماری‌های روانی خواهیم بود

پس از کرونا شاهد موجی از بیماری‌های روانی خواهیم بود

17 ارديبهشت 1400

روانشناس بالینی با بیان اینکه کرونا زمینه ساز برخی بیماری‌های روانی در آینده خواهد شد، گفت: پس از کرونا شاهد موجی از بیماری‌های روحی از جمله افسردگی، اختلال شخصیت، بروز خشونت و حتی انتقام گیری‌های کورکورانه افراد از یکدیگر خواهیم بود.
افزایش اضطراب و وسواس در دوران کرونا

افزایش اضطراب و وسواس در دوران کرونا

15 ارديبهشت 1400

بیش از 14 ماه از شروع بیماری کرونا در جهان می‌گذرد. در طول این مدت، سبک زندگی همه مردم به‌طور جدی تغییر کرده، حالا با هرخرید وسایل خانه از خوراکی گرفته تا بقیه لوازم را باید تک به تک ضدعفونی کرد و علاوه بر رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و تحمل تنهایی و دوری از اجتماعات به‌دلیل ترس از ابتلا به کرونا، باید تمامی پروتکل‌های اعلامی از سوی وزارت بهداشت را هم رعایت کنیم؛ این در حالی است که گروهی از مردم حتی قبل از اینکه بیماری کرونا پایش به زندگی بشر باز شود، وسواس‌های بیمارگونه و اضطراب از بیمار شدن داشتند، به نحوی که هم زندگی خود و هم زندگی اطرافیان خود را با اختلال مواجه می‌کردند.
کاهش ایمنی بدن ثمره اضطراب و افسردگی ناشی از کرونا

کاهش ایمنی بدن ثمره اضطراب و افسردگی ناشی از کرونا

14 ارديبهشت 1400

سلامت نیوز:روانشناس بالینی گفت: هرقدر به لحاظ روحی تحت تاثیر کرونا قرار گرفته و دچار افسردگی و اضطراب شویم، این موضوع روی سیستم ایمنی افراد اثر می‌گذارد و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. حسین بهلولی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا با بیان اینکه یک سال و سه ماه از شیوع...
۱۲ راه آسان برای کنار آمدن با افراد لجباز

۱۲ راه آسان برای کنار آمدن با افراد لجباز

13 ارديبهشت 1400

زندگی با یک فرد لجباز ممکن است سخت باشد، اما وقتی شما یاد گرفتید چگونه با او رفتار کنید، دیگر زندگی به کام‌تان شیرین می‌شود.
چگونه در همه‌گیری کرونا با سوزن‌هراسی مقابله کنیم؟

چگونه در همه‌گیری کرونا با سوزن‌هراسی مقابله کنیم؟

13 ارديبهشت 1400

سوزن‌هراسی یا ترس از سوزن با هیچ توضیح منطقی برطرف نمی‌شود و آن‌قدر جدی است که بیماران را از انجام آزمایش‌ها و درمان‌های مورد نیاز باز می‌دارد.
افرادی که «آه» می‌کشند کمتر افسرده می‌شوند!

افرادی که «آه» می‌کشند کمتر افسرده می‌شوند!

13 ارديبهشت 1400

حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میل‌تان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید. طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطه‌ای وجود ندارد.
9 عادت اضطراب برانگیز

9 عادت اضطراب برانگیز

12 ارديبهشت 1400

طبیعی است که در زندگی تا حدودی نگرانی‌هایی داشته باشیم، خصوصاً وقتی که فردی بزرگسال می‌شویم و مسئولیت‌هایمان بیشتر می‌شود؛ اما باید یادمان باشد یک سری از عادت‌ها می‌توانند مضطربمان کنند. بین نگران بودن و وارد فاز اضطراب و استرس شدن، یک مرز باریک وجود دارد.
اختلال دوقطبی درمان قطعی ندارد؛ باید آن را کنترل کرد

اختلال دوقطبی درمان قطعی ندارد؛ باید آن را کنترل کرد

11 ارديبهشت 1400

روانشناس بالینی با بیان اینکه اختلال دوقطبی جزو بیماری‌های روانپزشکی است، گفت: این بیماری به طور کامل رفع نمی‌شود اما می‌توان آن را تا زمانی که فرد نسبت به بیماری‌ خود بینش دارد، تحت نظر قرار داد و آن را کنترل کرد.
بحران کرونا نقش روانشناسان را در سلامت روانی نمایان کرد

بحران کرونا نقش روانشناسان را در سلامت روانی نمایان کرد

9 ارديبهشت 1400

مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان ضمن تبریک روز روانشناس و مشاور گفت:‌ بحران کرونا نقش روانشناسان و مشاوران را در شاخص‌های سلامت روانی جوانان و خانواده‌ها بیش از پیش نمایان کرد.
موسیقی می تواند روند خوابیدن را سرعت بخشد

موسیقی می تواند روند خوابیدن را سرعت بخشد

8 ارديبهشت 1400

تحقیقات جدید نشان می دهد موسیقی جذابیت هایی برای ایجاد آرامش در خواب دارد.
چرا برخی افراد دچار زوال عقل می شوند؟

چرا برخی افراد دچار زوال عقل می شوند؟

8 ارديبهشت 1400

دمانس یا بیماری زوال عقل، نوعی اختلال ذهنی و مغزی است که منجر به کاهش سطح حافظه و قدرت تجزیه‌ و تحلیل انسان می ‌شود. این بیماری طی دهه های قبل به نسبت گذشته، رواج بیشتری یافته و افراد متعددی را درگیر کرده است.
کم خوابی ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

کم خوابی ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

8 ارديبهشت 1400

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در میانسالی خیلی کم می خوابند با افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر مواجه هستند.
کرونا و تاثیرات روانی؛ چه باید کرد؟

کرونا و تاثیرات روانی؛ چه باید کرد؟

6 ارديبهشت 1400

اگر این روزها در کنار خانواده یا نزدیکان خود احساس می کنید کم طاقت شده اید، یک دلیل ساده برای این امر وجود دارد.
همه چیز درباره اختلال «تیک» در کودکان

همه چیز درباره اختلال «تیک» در کودکان

6 ارديبهشت 1400

مطمئناً پدر و مادرهایی را در اطراف خود دیده‌ایم که یکباره بر سر کودک خود فریاد می‌زنند و می‌گویند: بس است!! دیگر تکرار نکن! و وقتی از آنها علت این فریاد را می‌پرسیم در جواب می‌گویند: مدتی است فرزندشان شانه اش را مکرر بالا می‌برد یا مدام پلک می‌زند و یا کلمه یا صدایی مثل صوت زدن را با خود تکرار می‌کند‎.
موشن‌گرافیک / اتیسم را بهتر بشناسیم

موشن‌گرافیک / اتیسم را بهتر بشناسیم

6 ارديبهشت 1400

شانزدهم فروردین تا ۱۶ اردیبهشت، مصادف با ماه آوریل، به نام ماه جهانی «آگاهی‌بخشی اتیسم» نامگذاری شده است؛ اختلالی عصبی-رشدی که باعث می‌شود بخش‌های مختلف مغز در همکاری با یکدیگر دچار مشکل شوند. این اختلال در سه سال اول زندگی بروز پیدا می‌کند و همیشگی است.
چگونه به کسی که اضطراب دارد کمک کنیم؟

چگونه به کسی که اضطراب دارد کمک کنیم؟

5 ارديبهشت 1400

افرادی که اختلال اضطراب دارند اغلب در شرایط عادی روزمره‌ی خود احساس نگرانی می‌کنند و این وضعیت بر عملکرد کاری، اقتصادی و سلامتی‌شان اثر می‌گذارد و نمی‌توانند به خوبی از عهده‌ی مسئولیت‌های خود بربیایند. آن‌هایی که با فرد دچار اختلال اضطراب زندگی می‌کنند می‌دانند که این عارضه تا چه حد می‌تواند سخت باشد. به همین دلیل در این مطلب توصیه‌هایی به شما ارائه می‌دهیم که در این مورد می‌تواند برایتان مفید باشد.
علایم اوتیسم در دو سال اول زندگی قابل تشخیص است

علایم اوتیسم در دو سال اول زندگی قابل تشخیص است

4 ارديبهشت 1400

علایم اوتیسم در دو سال اول زندگی قابل تشخیص استعضو هیات امنای انجمن اوتیسم و فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: ۷۵ تا ۸۸ درصد بچه‌هایی که در طیف اوتیسم قرار دارند، علامت‌هایی از این اختلال را در دو سال اول زندگی‌ نشان می‌دهند.
۱۰ نشانه افسردگی

۱۰ نشانه افسردگی

4 ارديبهشت 1400

خواب زیاد هم می‌تواند از علائم افسردگی پنهان به شمار رود.
اختلال دوقطبی در بیشتر موارد ریشه وراثتی دارد

اختلال دوقطبی در بیشتر موارد ریشه وراثتی دارد

4 ارديبهشت 1400

روانشناس بالینی گفت: عوامل ژنتیکی و فیزیولوژیکی از قوی‌ترین و باثبات‌ترین عوامل در بروز اختلال دوقطبی در فرد هستند و روانشناسان معمولا سابقه این اختلال را در خویشاوندان نزدیک یا دور فرد می بینند که باید هرچه زودتر درمان شود.
چرا دچار لرزش دست می‌شویم؟

چرا دچار لرزش دست می‌شویم؟

3 ارديبهشت 1400

یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیحاتی در خصوص دلایل لرزش دست پرداخت.
آیا مشکلات روانی مانع ورزش‌کردن است؟

آیا مشکلات روانی مانع ورزش‌کردن است؟

2 ارديبهشت 1400

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مشکلات سلامت روان با مسدود کردن انگیزه ورزش کردن به عنوان مانعی برای فعالیت‌بدنی در میان افرادی است که می‌توانستند بیشترین بهره را از ورزش کسب کنند.
آیا مشکلات روانی مانع ورزش‌کردن است؟

آیا مشکلات روانی مانع ورزش‌کردن است؟

1 ارديبهشت 1400

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مشکلات سلامت روان با مسدود کردن انگیزه ورزش کردن به عنوان مانعی برای فعالیت‌بدنی در میان افرادی است که می‌توانستند بیشترین بهره را از ورزش کسب کنند.
2.78379s, 17q