چه بخوریم تا سرما نخوریم

چه بخوریم تا سرما نخوریم

26 آذر 1392

فصل ، ‌فصل سرماخوردگی است. علاوه بر توصیه‌های عمومی درباره پیشگیری از ابتلا به انواع ویروس‌های آنفلوانزا و سرماخوردگی که شامل شستن دست‌ها ، استفاده از ماسک، رعایت فاصله با فرد مبتلا، دست ندادن با فرد بیمار و ... است، توصیه‌هایی نیز در مورد تغذیه برای پیشگیری و درمان انواع سرماخوردگی‌ها وجود دارد.
ارتباط استرس با بیماری ها

ارتباط استرس با بیماری ها

26 آذر 1392

سترس، سن و سال نمی ‌شناسد و نژاد و جنسیت و حتی طبقه و کلاس اجتماعی برایش فرقی ندارد. خلاصه، یک " ویرانگر عمومی " است که انگار به هر کجا برویم، سایه به سایه دنبال مان می ‌آید؛ در خیابان، محل کار، کلاس درس، موقع امتحان، سر سفره عقد، تولد فرزند، بیماری، بیمارستان و حتی در تنهایی و خلوت شبانه.
توصیه های مهم برای پیشگیری از گاز گرفتگی

توصیه های مهم برای پیشگیری از گاز گرفتگی

26 آذر 1392

چرا نگاه‌ تان را روی خبرهای دیگر می‌ گردانید؟ چرا توصیه‌ های‌مان را برای جلوگیری از گازگرفتگی جدی نمی ‌گیرید؟ چرا فکر نمی‌ کنید هر یک از شما یا بستگان تان ممکن است خدای نکرده یکی از همین روزها شکار او شوید؟
7 نکته مهم درباره ظروف تفلون

7 نکته مهم درباره ظروف تفلون

26 آذر 1392

اداره نظارت بر غذا و داروي آمريكا هم تفلون را به‌عنوان پوشش مجاز در ظروف پخت غذا مورد تاييد قرار داده و با اين وجود، محققان درباره استفاده از اين ظروف هشدار داده‌اند؛
تکرر ادرار نشانه چيست؟

تکرر ادرار نشانه چيست؟

26 آذر 1392

دفع ادرار ميزان مشخصي ندارد و در هر فرد، حتي در هر روز، فرق مي کند. اما چه زماني براي اين مشکل بايد به پزشک مراجعه کنيد؟
هر ماده غذایی را تا چه مدت میتوان نگهداری کرد؟

هر ماده غذایی را تا چه مدت میتوان نگهداری کرد؟

26 آذر 1392

دانش جديد نشان مي دهد مواد غذايي غيرفاسد شدني و يا ديرفاسد شدني مانند مربا، روغن زيتون، گياهان خشک و غلات که براي ماه ها در انباري نگهداري مي شود، مي توانند ارزش غذايي خود را از دست بدهند.
چند سوالي که زنان خجالت مي‌کشند بپرسند!

چند سوالي که زنان خجالت مي‌کشند بپرسند!

26 آذر 1392

شايد شما هم بارها پيش پزشک زنان رفته باشيد اما آخر سر بدون آنکه سوالاتي که در ذهنتان بود را بپرسيد، از مطب بيرون آمده باشيد.
روشهای جلوگیری از پرخوری

روشهای جلوگیری از پرخوری

26 آذر 1392

گرسنگی، احساسی ناخوشایند است که بروز نابهنگام آن باعث بر هم خوردن تمرکز می شود. این اتفاق معمولاً در افراد تحت رژیم غذایی بیشتر رخ داده و اختلال در تمرکز را در آنان جدی تر می کند.
نگاهی طبيبانه به چرخه قاعدگی زنان

نگاهی طبيبانه به چرخه قاعدگی زنان

26 آذر 1392

نشانگان پیش‌قاعدگی مجموعه علایم جسمی و روانی آزاردهنده‌ای است که ممکن است در زنان از مرحله لوتئال (پس از تخمك‌گذاری) تا پیش از شروع خون‌ریزی(از روز 14 تا 28) رخ دهد.
نداشتن حالت تهوع در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش میدهد

نداشتن حالت تهوع در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش میدهد

26 آذر 1392

تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود از تهوع (و بعضی اوقات استفراغ) رنج می برند. این وضیعت که بیماری صبحگاهی یا ویار خوانده می شود در بعضی از زنان صبح ها بدتر بوده و با گذشت روز بهتر می شود. ولی بیماری صبحگاهی در هر زمانی از روز می تواند بروز کند. تهوع معمولاً در حدود هفته ششم شروع می شود ولی می تواند، زودتر و در هفته چهارم نیز شروع شود. تهوع معمولاً در طول ماه بعد شدیدتر می شود. حدود نیمی از زنان مبتلا به بیماری صبحگاهی در حدود هفته 14 کاملاً بهبود می یابند.
چرا پر خوري مي كنيم؟

چرا پر خوري مي كنيم؟

26 آذر 1392

این یک مشکل عمومی است که کسی نمی‌تواند ادعا کند آن ‌را تجربه نکرده است. حرص به پُرخوری در نهاد همه ما وجود دارد، مثل خیلی از صفات بد دیگر. البته عوامل خارجی هم می‌توانند قضیه را بدتر کنند که در این مطلب نگاهی داریم به بعضی از این عوامل؛ اما به هر حال، اصل ماجرا اراده آدمی است که باید بتواند جلوی شکمش را بگیرد.
9 درمان طبیعی برای برخی بیماریها

9 درمان طبیعی برای برخی بیماریها

26 آذر 1392

برخی افراد برای رهایی از هزینه‌های سنگین درمان به مصرف خوراکی‌های طبیعی روی می‌آورند تا از ابتلا یا پیشرفت‌ بیماری‌ها پیشگیری کنند. واقعا وقتی می‌شود با صرف هزینه‌ای اندک از شر برخی بیماری‌ها خلاص شد، چرا باید هزینه‌های سنگین درمان را متحمل شد؟
نکات جالب خانه داری

نکات جالب خانه داری

26 آذر 1392

خانه داری یک هنر است.شاید با دانستن این نکات هنرمند تر شوید
سه سالگی، زمان طلایی کاشت حلزون شنوایی

سه سالگی، زمان طلایی کاشت حلزون شنوایی

26 آذر 1392

از هر 700 کودکی که در کشور متولد می شود، یک کودک ناشنواست. علل ژنتیک ناشی از ازدواج های خویشاوندی در کشور از دلایل کاهش شنوایی نوزادان به شمار می رود. ابتلا به بیماری های عفونی گوش نیز از دیگر علت های عمده ناشنوایی در کشور شناخته شده است.
تاثیر رابطه ی شرایط اقتصادی و میزان تندرستی افراد در جوامع شهری

تاثیر رابطه ی شرایط اقتصادی و میزان تندرستی افراد در جوامع شهری

26 آذر 1392

دسترسی به امکانات مربوط به سلامتی افراد، یک فاکتور مهم اثرگذار بر شاخص های تندرستی آنهاست. تخصص در امور زایمان به رفع مشکلات ناشی از انجام عمل زایمان مانند بیماری های مادرزادی و مرگ منجر می شود. در جوامع شهری 44 کشور کم درامد و نیمه کم درآمد جهان، میزان پوشش تخصص در امور زایمان از 40 درصد تا 100 درصد متفاوت است.
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟

قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟

26 آذر 1392

تغذیه ورزشکار، قبل و بعد از ورزش اگر به طور صحیح برنامه‌ریزی شود، باعث آرامش و عملکرد بهتر ورزشکار در طول ورزش می‌شود. در واقع غذایی که پیش از ورزش مصرف می‌شود، گلیکوژن کافی ذخیره شده در عضلات و ماهیچه‌های بدن را که برای عملکرد بهتر ورزشی نیاز است، تامین می‌کند و غذایی که پس از ورزش مصرف می‌شود، بازیابی و توانایی ورزشکار را بالا می‌برد.
دلایل کم شدن میل جنسی چیست؟

دلایل کم شدن میل جنسی چیست؟

26 آذر 1392

بسیاری از بیماری ها کیفیت میل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد و به عنوان بارزترین عوارض بیماری قابل توجه است. با توجه به این حقیقت می توان اذعان کرد که اگر دچارکاهش میل جنسی و یا هر نوع اختلال دیگر در این عملکرد هستید بهتر است به پزشک مراجعه نمایید تا دلیل اصلی آن مشخص شود.
مواد مخدر، فحشا و الکل سه ضلع مثلث تهديد جوانان است

مواد مخدر، فحشا و الکل سه ضلع مثلث تهديد جوانان است

26 آذر 1392

وزير کشور و دبيرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با يادآوري اين که مواد مخدر، فحشا و الکل 3ضلع مثلث تهديد عليه جوانان کشورند،گفت:دشمن در حوزه تهديد نرم ترويج لاابالي‌گري، گسترش فساد و فحشا و توصيه به مصرف مواد مخدر و الکل را عليه جوانان ايران اسلامي به کار گرفته است.
زرشک ، درمانی برای انواع عفونت ها

زرشک ، درمانی برای انواع عفونت ها

26 آذر 1392

مصرف طبی زرشک به دوره مصر باستان می رسد که فراعنه و ملکه ها، این گیاه را با تخم رازیانه به منظور درمان طاعون مصرف می کردند.امروزه، گفته میشود این گیاه درد مفصلی ، روماتیسم و تورم ناگهانی پسوریازیسرا تسکین می بخشد.
چرا کودک من قد نمیکشد؟

چرا کودک من قد نمیکشد؟

26 آذر 1392

اولین تحقیقات كمبود روی در انسان مربوط به اواخر دهه ۱۹۵۰ است كه نشان داد تأخیر در رشد، ضایعات پوستی و نارسایی بلوغ در نوجوانان پسر ایرانی و مصری مربوط به كمبود روی است.
برگزاری دوره های پیشرفته آموزش لاپاروسکوپی

برگزاری دوره های پیشرفته آموزش لاپاروسکوپی

26 آذر 1392

مرکز تحقیقاتی آموزشی جراحی های کم تهاجمی حضرت رسول اکرم دوره های پیشرفته آموزش لاپاروسکوپی را برگزار می نماید
از کجا بفهمیم شکم مان چاق است؟

از کجا بفهمیم شکم مان چاق است؟

26 آذر 1392

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که روزی چند بار جلوی آینه می ایستید و به شکم بزرگ تان، نگاه می‌کنید. بیشتر افرادی که از چاقی شکم رنج می‌برند، نگران تناسب اندام شان هستند، اما آیا تا کنون به این موضوع فکر کرده‌اید که همین چربی‌های انباشته شده در شکم تان علاوه بر هیکل نامتناسب، می‌توانند جان شما را به خطر بیندازند؟
آشنایی با علل و علایم یبوست

آشنایی با علل و علایم یبوست

26 آذر 1392

یبوست یک عارضه ی معده ای – روده ای رایج است. افرادی که این مشکل را دارند، حرکات معده ای و گوارشی کندتری دارند. به طور کلی اگر کمتر از 3 بار در هفته، دفع مدفوع دارید و مدفوع تان سفت و خشک است، احتمالا به یبوست مبتلا شده اید.
چگونه یک بیمار ناتوان را جابجا کنیم

چگونه یک بیمار ناتوان را جابجا کنیم

26 آذر 1392

اگر شما از یکی از اعضاء خانواده تان که دچار بیماری سختی شده و در بستر است مراقبت می کنید در معرض خطر کمردرد هستید.
علل و عوامل نازایی

علل و عوامل نازایی

26 آذر 1392

ناباروری به ناتوانی زوجین برای باروری پس از یک سال نزدیکی بدون پیشگیری گفته می شود. بنابراین تا یک سال باید فرصت داد تا مشخص گردد آیا زن و شوهر در تعریف ناباروری قرار می گیرند یا خیر مگر آنکه مشکل دیگری به طور همزمان وجود داشته باشد که نیاز به بررسی زودتر داشته باشد.
درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان

درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان

26 آذر 1392

شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان ، این ناحیه را مستعد ابتلا به خارش می کند. محیط مرطوب و بسته در محل تلاقی سه دستگاه تناسلی، ادراری و گوارشی، از یک طرف و گیرنده های فراوان حسی عصبی از طرف دیگر این ناحیه را مستعد خارش و سوزش می کند.
اکستنشن مو منافع و مضرات

اکستنشن مو منافع و مضرات

26 آذر 1392

دیگر هیچ‌کس غم و غصه موهای کم پشت‌اش را نمی خورد؛ حدود 10سالی است که اضافه كردن مو (ا‌كستنشن) در لابه‌لای موهای طبیعی باب شده.
آی یو دی بهترین وسیله پیشگیری از بارداری پس از تولد اولین فرزند

آی یو دی بهترین وسیله پیشگیری از بارداری پس از تولد اولین فرزند

26 آذر 1392

آی یو دیIUD وسیله ای پلاستیکی است که معمولا توسط ماما یا پزشک در روزهای پایانی قاعدگی درون فضای رحم قرار داده می شود تا از بارداری پیشگیری کند آی یو دی های موجود ؛ معمولا ماده ای آزاد می کنند تا اثر آنها را در پیشگیری از بارداری افزایش دهد.
آیا تصمیم به باردار شدن دارید؟

آیا تصمیم به باردار شدن دارید؟

26 آذر 1392

گر پاسخ شما بلی است، به خدمات مشاوره قبل از بارداری نیاز دارید. این خدمات مجموعه ای از مراقبتهاست که خطرات موجود برای باردار شدن مادر را بررسی نموده و با ارائه آموزشها و انجام اقدامات تشخیصی ، درمانی و دارویی، سلامت مادر را تضمین می کند.
لاغری با قرصهای مرگ آور

لاغری با قرصهای مرگ آور

26 آذر 1392

استفاده از داروهای لاغر کننده برای فرار از چاقی باعث شده بازار این محصولات که اغلب در عطاریها به فروش می رسد از رونق بالایی برخوردار شود. اما بستری شدن تعدادی از هموطنان در بخشهای آی سی یو بیمارستانها به دنبال مصرف برخی از این داروها که از سوی وزارت بهداشت اعلام شده است می تواند خبر نگران کننده ای باشد.
0.09102s, 18q