تلکس / اعصاب و روان

بازگشت به صفحه اصلی
کرونا سلامت روان مردان را تحت تاثیر قرار داده است

کرونا سلامت روان مردان را تحت تاثیر قرار داده است

24 خرداد 1400

کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: اپیدمی کرونا و محدودیت های اجتماعی ناشی از آن همچنین مشکلات اقتصادی سلامت روان مردان را تحت تاثیر قرار داده است.
تشخیص آلزایمر با تکنیک جدید در تصویربرداری مغزی

تشخیص آلزایمر با تکنیک جدید در تصویربرداری مغزی

24 خرداد 1400

تکنیک تصویربرداری جدید توانایی تشخیص اختلالات عصبی مانند بیماری آلزایمر را در مراحل اولیه خود فراهم کرده است و به پزشکان امکان تشخیص و معالجه سریعتر بیماران را می‌دهد.
عارضه "آپنه خواب" چه نشانه هایی دارد؟

عارضه "آپنه خواب" چه نشانه هایی دارد؟

24 خرداد 1400

عارضه "آپنه خوابِ" که درمان نشده و باعث وقفه های مکرر تنفسی در هنگام خواب می شود، می تواند منجر به بروز مشکلات جدی سلامتی شود و به همین دلیل آکادمی پزشکی خواب آمریکا توصیه می کند که لازم است این مشکل جدی تر از یک خروپف معمولی در نظر گرفته شده و فرد مبتلا حتما مورد معاینه و در صورت ضرورت، تحت درمان قرار بگیرد.
علائم افسردگی در مردان

علائم افسردگی در مردان

24 خرداد 1400

افسردگی یکی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر می‌شوند اما هر شخصی آن را به گونه‌ای متفاوت تجربه می‌کند.
برای کنترل اضطراب چه راهکارهایی وجود دارد؟

برای کنترل اضطراب چه راهکارهایی وجود دارد؟

23 خرداد 1400

چشم که باز می‌کنیم، نخستین عامل اضطراب، تلفن همراه است؛ به‌ویژه طی دو سال اخیر که متأسفانه حداقل با خبر فوت کسی که از دور یا نزدیک می‌شناخته‌ایم، روبه‌رو می‌شویم. همین نقطه، سرآغاز اضطراب است و تا پایان روز نیز هزار و یک مسأله دیگر می‌توانند زمینه ایجاد اضطراب تازه باشند. برای اینکه بتوانیم تا حدی این اضطراب‌های روزانه را کنترل کنیم، چه راهکارهایی وجود دارد؟
بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم

بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم

22 خرداد 1400

اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. احساسات زمینه ای مانند غم، ترس، یا احساس گناه نیز ممکن است به صورت خشم بروز کنند. زمانی که استرس دارید، مانند دوران همه گیری بیماری کووید-19، ممکن است خشم را بیش از حد معمول تجربه کنید.
تشخیص افسردگی از روی صدا

تشخیص افسردگی از روی صدا

22 خرداد 1400

محققان اعلام کردند در حال برنامه‌ریزی در زمینه ابداع برنامه‌ای برای تلفن هوشمند هستند که بر اساس تغییراتی که در صدای فرد ایجاد می شود می تواند ابتلای وی به افسردگی را تشخیص دهد.
خواب عمیق به پاکسازی مغز از سموم مرتبط با آلزایمر کمک می کند

خواب عمیق به پاکسازی مغز از سموم مرتبط با آلزایمر کمک می کند

19 خرداد 1400

یک مطالعه جدید ارتباط بین فعالیت مغز وابسته به خواب را با دفع پروتئین های سمی مرتبط با بیماری آلزایمر نشان می دهد.
پیامد روانی همه گیری کووید-۱۹ برای نوجوانان

پیامد روانی همه گیری کووید-۱۹ برای نوجوانان

17 خرداد 1400

نتایج یک مطالعه در ایسلند نشان می دهد همه گیری کووید-۱۹ تاثیر چشمگیری بر سلامت روان نوجوانان داشته است.
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص‌ها شوید

اضطراب دارید؟ بیخیال قرص‌ها شوید

17 خرداد 1400

همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.
چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟

چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟

17 خرداد 1400

همه ما ممکن است گاه و بیگاه در ذهن خود خاطرات بدی را یادآوری کنیم و از یادآوری آن‌ها احساس ناخوشایندی داشته باشیم، آنقدر که دلمان بخواهد از شر آن‌ها خلاص شویم. اما خلاص شدن از شر خاطرات بد چقدر ممکن است؟
برای پیشگیری از افسردگی شب ها زودتر بخوابید

برای پیشگیری از افسردگی شب ها زودتر بخوابید

17 خرداد 1400

افسردگی بسیاری از جنبه های زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد و برای برخی از افراد ممکن است به این معنی باشد که ساعت های بیشتری بخوابند. در حقیقت ارتباط موثری بین ساعت و نوع خوابیدن و افسردگی وجود دارد.

اینفوگرافیک/ می خواهید شادتر باشید؟

12 خرداد 1400

برای احساس شادی یوگا تمرین کنید. یوگا باعث افزایش میزان استروژن، کاهش استرس و اضطراب و کاهش خطر بیماری قلبی می شود.
روشی ساده در کاهش استرس همه‌گیری

روشی ساده در کاهش استرس همه‌گیری

11 خرداد 1400

بیماری همه‌گیر کروناویروس منجر به افزایش استرس در بسیاری از افراد ازجمله کودکان شده است و محققان دریافتند که با روشی ساده، ارزان و موثر می‌توان اختلال استرس محیطی را کاهش داد.
آیا خروپف یک بیماری است؟

آیا خروپف یک بیماری است؟

11 خرداد 1400

خروپف لرزش مجرای تنفسی است که به دلیل بسته شدن مسیر هوا در هنگام تنفس و در زمان خواب، صدا ایجاد کرده که در برخی موارد صدای کمی داشته اما در بیشتر مواقع صدایی ناخوشایند و بلند ایجاد می‌کند اما سئوال این است که آیا این صدای ناهمگون و دلخراش از بیماری خاصی خبر می‌دهد؟
یک ساعت زود از خواب بیدارشدن خطر افسردگی را کاهش می دهد

یک ساعت زود از خواب بیدارشدن خطر افسردگی را کاهش می دهد

10 خرداد 1400

انجام یک مطالعه ژنتیکی روی ۸۴۰ هزار نفر نشان داد که تغییر زمان خواب و فقط یک ساعت زود بیدارشدن، خطر ابتلا به افسردگی را ۲۳ درصد کاهش می دهد.
ادویه‌ای معجزه‌گر برای درمان استرس و افسردگی

ادویه‌ای معجزه‌گر برای درمان استرس و افسردگی

9 خرداد 1400

خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می‌تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.
این بیماری کودکان را جدی بگیرید!

این بیماری کودکان را جدی بگیرید!

8 خرداد 1400

روانشناس کودکان استثنایی گفت: اوتیسم یک اختلال عصبی -رشدی است که در 3 سال اول زندگی کودک خود را نشان می‌دهد و چون علت مشخصی ندارد، درمان مشخصی نیز ندارد
توصیه‌هایی برای مراقبت از بیمار افسرده

توصیه‌هایی برای مراقبت از بیمار افسرده

8 خرداد 1400

در صورتی که فردی از اعضای خانواده یا دوستان‌تان به افسردگی مبتلا باشد، تجربه هر اندازه احساسات سخت و ناخوشایند از جمله ناتوانی، ناامیدی، عصبانیت، ترس، گناه و غم و اندوه در شما غیرطبیعی نخواهد بود.
با انگ زدن، معلولان اعصاب و روان را خانه نشین نکنیم

با انگ زدن، معلولان اعصاب و روان را خانه نشین نکنیم

5 خرداد 1400

«طرف روانی است... خدا شفایت بده تو که روانی هستی... یک آدم روانی هر کاری می‌کند... حتماً دیوانه بوده که این کار را کرده.» چند بار در روز از این جملات استفاده می‌کنید؟
بررسی تاثیر افسردگی بر رابطه بین مادر و نوزاد

بررسی تاثیر افسردگی بر رابطه بین مادر و نوزاد

4 خرداد 1400

نتایج یک بررسی نشان می دهد: افسردگی در مادر می تواند بر رابطه بین مادر و نوزاد اثر بگذارد.
کروناویروس می تواند موجب بیماری آلزایمر شود

کروناویروس می تواند موجب بیماری آلزایمر شود

4 خرداد 1400

یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه اوکلاهما نشان داده است که کروناویروس می تواند باعث یک بیماری پزشکی ثانویه شناخته شده موسوم به آمیلوئیدوز «سرم آمیلوئید» شود.
ارتباط بین مشکلات سلامت روان و بروز بیماری های جسمی در آینده

ارتباط بین مشکلات سلامت روان و بروز بیماری های جسمی در آینده

4 خرداد 1400

به گفته محققان، روند پیری همه افراد یکسان نیست. افرادی که در دوره جوانی، مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند سریع تر پیر شده و مشکلات جسمی بیتشری در سنین بالاتر دارند.
20 پیشنهاد غیرمعمول برای روزهای پُراسترس

20 پیشنهاد غیرمعمول برای روزهای پُراسترس

3 خرداد 1400

زنگ‌زدن به دوست، تعریف‌کردن از خود، نگاه به تابلوی‌نقاشی و... تعدادی از توصیه‌های جدید محققان برای کاهش استرس است.
افزایش بستری بیماران اسکیزوفرنی در روزگار کرونا

افزایش بستری بیماران اسکیزوفرنی در روزگار کرونا

3 خرداد 1400

هر روز که می‌گذرد، کرونا آدم‌های بیشتری را درگیر می‌کند؛ برخی گرفتار ویروس می‌شوند و از پامی‌افتند و گروه دیگر بیمارانی‌ هستند که پیش از شیوع کرونا، آسیب‌های دیگری گریبانشان را گرفته بود و وقتی کرونا آمد، جهان آنها هم از هم گسیخت.
شگردهای فرار از اخبار تلخ

شگردهای فرار از اخبار تلخ

3 خرداد 1400

بعضی معتقدند آرامش، در بی‌خبری است و بعضی دیگر عقیده دارند باید دید و خواند و دانست و دور ماندن از اخبار امکان‌پذیر نیست.
محافظت از مغز

محافظت از مغز

1 خرداد 1400

هر لحظه اطلاعات زیادی وارد مغز می‌شود و شما نیاز دارید که این اطلاعات را بازیابی و در زمان مناسب استفاده کنید. به همین دلیل سلامت و پویایی مغز اهمیت بسیاری دارد و باید به آن توجه ویژه داشته باشیم.
زوال عقل به‌سرعت در سراسر جهان در حال گسترش است

زوال عقل به‌سرعت در سراسر جهان در حال گسترش است

1 خرداد 1400

جمله‌ای قدیمی به افراد هشدار می‌دهد که «تلویزیون موجب فاسدشدن مغز می‌شود»، تحقیقات زیادی در این مورد انجام شده و ممکن است تا حدودی این جمله درست باشد و محققان دریافتند، تماشای روزانه و بیش از اندازه تلویزیون در دوران بزرگسالی و میانسالی موجب پیری سریع‌تر مغز شده و فرد را در معرض خطر بزرگتر کاهش عملکرد شناختی قرار خواهد داد.
وجوه روانشناختی و روانپزشکی قتل‌های سریالی در پرونده بابک خرمدین

وجوه روانشناختی و روانپزشکی قتل‌های سریالی در پرونده بابک خرمدین

1 خرداد 1400

جنایت هولناک است حتی در فیلم های ژانر وحشت هم پدر و مادر هر دو در مثله کردن فرزندشان همدست نمی شوند. در این چند روز بسیار حدس و گمانه زنی های مختلف در مورد وجوه مختلف این قتل های فجیع انجام شده که به نظر من هنوز بخش زیادی از واقعیت را نادیده می گیرد.
غذای سالم به سلامت روان کمک می‌کند

غذای سالم به سلامت روان کمک می‌کند

29 ارديبهشت 1400

ممکن است هنگام بروز استرس یا افسردگی هوس غذاهای چرب داشته باشیم اما این غذاها همانقدر که می‌توانند آرامبخش باشند می‌توانند هیچ مزیتی برای سلامت روان نداشته باشند.
1.28023s, 16q