اما تحقیقات دانشمندان در انگلیس نشان داده است كه مسواك زدن بلافاصله پس از صرف صبحانه سلامت دندانها را تهدید میكند.
به گفته پزشكان در هنگام خواب باكتری و پلاك روی دندانها تشكیل میشود. از سوی دیگر اسید و شكر موجود در غذا خاصیت محافظتی مینای دندان را تضعیف میكند به این ترتیب مسواك زدن پس از خوردن صبحانه زمان لازم برای ترمیم مینای دندان را از بین میبرد.
به همین دلیل پزشكان توصیه میكنند قبل از صبحانه یا حداقل یك ساعت پس از آن مسواك زده شود.
علاوه بر این استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید، پوششی روی دندانها ایجاد كرده و از آنها در مقابل تاثیرات مخرب اسید و شكر، محافظت میكند. در ضمن در هنگام مسواك زدن باید از فشار بیش از حد بر دندانها خودداری كرد.
نظر شما