اختلال در مهارت های ذهنی سالمندان ، زودتر از آنچه تاكنون تصور می شد ، آغاز می شود.
محققان سوئدی در یك بررسی 30 ساله ، 288 زن و مرد را از سن 70 سالگی تا پایان عمر تحت نظر گرفتند و فاصله زمان آغاز افت توانایی های شناختی آنان را تا هنگام مرگ ، ارزیابی كردند.
این بررسی نشان می دهد ، مهارت های شناختی سالمندان ، از 15 سال پیش از پایان عمر آنان شروع به كاهش می كند .
بررسی های پیشین نشان داده بود این مهارت ها ، 5 سال قبل از پایان عمر افت می كنند . كارشنا سان، داشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و به كارگیری هر چه بیشتر مغز با فعالیت های ذهنی را در جلوگیری از افت توانایی های شناختی و مغزی در سالمندی سودمند می دانند .
نظر شما