به گزارش سلامت نیوز،دكتر غلامرضا توگه، فوق‌تخصص بیماری‌های خون و انكولوژی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با بیان این مطلب افزود: همانطور كه از نام بیماری كم‌خونی بر می‌آید، این بیماری به واسطه كمبود ذخایر آهن در نقاط مختلفی مثل مغز، عضلات، ‌اسكلت و بافت خون ساز رخ می‌دهد و نهایتا این كمبود منجر به كاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌شود.
وی تصریح كرد: كم‌خونی به ویژه زمانی كه مدت زیادی طول بكشد، عوارضی دارد كه نارسایی قلبی، كاهش توانمندی و كیفیت زندگی، افزایش فشار داخل جمجمه، اختلال در خواب و اشتها از آن جمله هستند.
وی با اشاره به اینكه گوشت قرمز، جگر و تخم مرغ، منابع خوب آهن هستند، تأكید كرد:  بدن در دوران خاصی نیاز بیشتری به آهن دارد كه در این ایام علاوه بر تغذیه مناسب، مصرف قرص آهن نیز توصیه می‌شود.