كمخونی یكی از مشكلات جدی بهداشت جهانی است كه فقر آهن در به وجود آمدن این بیماری نقش اساسی ایفا میكند.
وی تصریح كرد: كمخونی به ویژه زمانی كه مدت زیادی طول بكشد، عوارضی دارد كه نارسایی قلبی، كاهش توانمندی و كیفیت زندگی، افزایش فشار داخل جمجمه، اختلال در خواب و اشتها از آن جمله هستند.
وی با اشاره به اینكه گوشت قرمز، جگر و تخم مرغ، منابع خوب آهن هستند، تأكید كرد: بدن در دوران خاصی نیاز بیشتری به آهن دارد كه در این ایام علاوه بر تغذیه مناسب، مصرف قرص آهن نیز توصیه میشود.
نظر شما