به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،طبق مصاحبه ای انجام شده توسط محققان استرالیایی و انجام تست مربوط به حافظه بلند مدت و کوتاه مدت ، از افرادی که امتیاز بالاتری داشتند ، راجع به  روش و سبک زندگی آنها پرسش شد. عمده ترین عادت های این افراد به قرار زیر بوده است:

1-    عدم مصرف نوشیدنی های الکلی
2-    تماشای تلویزیون برای مدت کمتر از 1 ساعت در روز
3-    خواندن داستان
4-    حل جدول
5-    خوردن ماهی
6-    نوشیدن چای و قهوه
7-    مطالعه روزنامه