کودکانی که در همسایگی آنها مناطق سرسبز وجود دارد کمتر دچار چاقی و اضافه وزن میشوند.
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا این تحقیق را روی 3 هزار و 800 کودک بین 3 تا 18 سال انجام دادند. کودکانی که در مناطق سرسبزتر زندگی میکردند، بدون در نظر گرفتن سن، نژاد و جنس، بدن آنها بطور آرامتری حجم میگرفت و این حجم گیری آهسته خطر ابتلا به چاقی در بلندمدت را در آنها کمتر میکرد.
درختان و دیگر گیاهان چشم انداز محیط را زیبا کرده، آلودگی را کاهش می دهند، در تابستان محیط را خنک نگه میدارند، همه اینها کودکان را تشویق میکنند در بیرون از خانه بازی کنند، راه بروند و بدوند.
فعال بودن خطر چاقی را که باعث بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت نوع دوم، آسم، فشار خون بالا و رنجها و مشکلات احساسی میشود را کاهش میدهد.
هم اکنون چاقی به یک مشکل عمومی تبدیل شده است که نیازمند همكاری مسئولان سلامت، والدین و دیگر کمیتهها است.
سبک زنگی امروزه ، ما را مجبور به نشستن زیاد میکند که برای سلامتی بسیار مضر است. برای کودکان فعالیت بدنی یعنی بازیهای پر تحرک که در بیرون از منزل باید انجام شود،بسیار ضروری است.
محققان توصیه می کنند؛ مسئولان باید محوطه سازی برای سلامت را در صدر برنامههای خود قرار دهند.
نظر شما