خوردن غذاهای حاوی ویتامین E از جمله آجیل و روغن زیتون باعث كاهش خطر ابتلا به سرطان میشود.
محققان این مركز همچنین گفتند؛ مصرف ویتامین E نقش مؤثری در كاهش حملههای قلبی دارد اما هنوز از نظر علمی نتوانستند مدارك قابل استنادی را در این خصوص ارائه كنند.
خوردن غذاهای حاوی ویتامین E از جمله آجیل و روغن زیتون باعث كاهش خطر ابتلا به سرطان میشود.
ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما پژوهشها نشان میدهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد.
یک سری اشتباهات شناختی، لابلای فکرهای مختلف ما آدمها همیشه خود نمایی میکنند. برای اینکه فاجعهسازی نکنیم، بهتر است جلوی استفاده از کلماتی مثل هولناک، وحشتناک و افتضاح را بگیریم.
مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار میروند.
بیماری آبله مرغان، ماحصل ویروسی به نام واریسلا-زوستر است که از سرعت انتشار بالایی برخوردار است و در کودکان زیر ۱۰ سال شایعتر است، اما به طور کل این ویروس در هر سنی ممکن است افراد را تحت تأثیر قرار دهد.
بدندرد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق میافتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار بدندرد شوید.
آکنه نوزادی شایع است و حتی می تواند نوزادان بزرگتر از شش هفته را نیز درگیر کند. علت آن ناشناخته است، اما تصور می شود که مربوط به سطوح بالای هورمونی است که پس از تولد یا عفونت توسط نوع خاصی از مخمرها وجود دارد. بهترین درمان برای آکنه نوزاد اغلب رها کردن آن است. اگر بدتر شد، اگر در یک نوزاد بزرگتر ظاهر شد، یا اگر بعد از یک بیماری یا شروع یک داروی جدید اتفاق افتاد، با پزشک اطفال مشورت کنید.
فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.
ظاهرش نشان نمیدهد؛ اینکه بیماری سادهای مانند غلظت خون، میتواند حرکت خون در رگها را کند کرده، کم آبی شدید ایجاد کند، باعث لخته خون شده و در نهایت گاهی به سکته قلبی و مغزی یا حتی بیماریهای مزمن مانند تنگی نفس منجر شود.
نظر شما