امروز شنبه 19 تیر هوای تهران در شرایط سالم قرار دارد.
سلامت نیوز:امروز شنبه 19 تیر هوای تهران در شرایط سالم قرار دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، براساس اعلام مرکز کنترل کیفیت هوای شهر تهران، امروز هوای پایتخت در شرایط سالم قرار دارد.
شاخص آلودگی هوا روی عدد 94 است.
با افزایش سن، حفظ قدرت عضلانی و تحرک نقش مهمی در استقلال، تعادل و پیشگیری از زمینخوردن دارد. این ۱۰ تمرین ساده و ایمن به سالمندان کمک میکند قویتر بمانند، راحتتر حرکت کنند و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
تکرار روزانه جملات تأکیدی مثبت میتواند ذهنیت شما را تغییر دهد، اضطراب را کاهش دهد و به شما کمک کند بر افکار منفی غلبه کنید.
اسکیزوفرنی یک اختلال روانی پیچیده و ناتوانکننده است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. تحقیقات نشان میدهد که دوپامین، ناقل عصبی کلیدی مغز، نقش مهمی در ایجاد علائم این بیماری دارد.
برخی کودکان در مدیریت خشم و عصبانیت مشکل دارند و این رفتار میتواند برای خانواده و خود کودک استرسزا باشد. شناخت علل عصبانیت، نشانههای هشداردهنده و راههای کمک به فرزندتان میتواند به تنظیم بهتر احساسات و روابط سالمتر کمک کند.
یک مادر پس از تولد سومین فرزندش، با علائمی عجیب در بدنش مواجه شد: نفخ شدید، درد شکمی، بثورات پوستی و مه مغزی. پس از مراجعه به چندین پزشک و بینتیجه ماندن، در نهایت تشخیص SIBO (رشد بیش از حد باکتری روده کوچک) داده شد و درمان صحیح، زندگی او را تغییر داد.
مطالعات زیاد انجام شده ثابت کرده که پیادهروی اولین قدم به سوی سلامت قلب سالم است. حتی تعداد متوسط قدمها، مانند تقریبا ۷ هزار قدم روزانه، در مقایسه با سطوح پایینتر فعالیت، با کاهش معنادار خطر بیماری قلبی همراه است.
تشخیص بیماری های کبدی در ابتدای بیماری سخت بنظر می رسد،. زیرا بیشتر علائم اولیه بیماری کبد، میتوانند نسبتا غیر قابل تشخیص و شبیه دیگر علایم بیماریها باشد.
از سنگ کلیه و دردهای وحشتناکش گرفته تا اختلال در عملکرد آن که ممکن است کار فرد را به دیالیز هم بکشاند.
نظر شما