دکترعلی اصغرعالی‌پور عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفت و گو با ایسنا،با تاکید بر داشتن یک تغذیه نرمال در مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، مصرف 200 تا 300 گرم میوه ( دوبار در روز) و یک یا دو لیوان شیر را برای بدن این مادران ضروری دانست و گفت: رعایت کردن رژیم غذایی معمولی، پیروی نکردن از رژیم های خودسرانه و محدود کردن مصرف چربیها (به علت وجود چاقی بعد از زایمان) از دیگر توصیه ها برای این افراد است.

عالی‌پور گفت: در مادرانی که به بچه خود شیر می دهند روحیه مثبت ایجاد شده و ضمن ارتباط عاطفی قوی که بین مادر و بچه اش برقرار می شود مادر وجود خود را مفید می بیند، از طرف دیگر در این مادران (بخاطر شیردهی) احتمال ابتلا به سرطان پستان و سرطانهای دستگاه تناسلی کاهش می یابد .

عالی‌پور تصریح کرد: تغذیه نوزاد با شیر مادر باید تا دو سالگی انجام شود، ولی از شش ماهگی به بعد به تدریج باید نوزاد را عادت داد کمتر از شیر مادر بخورد تا بتواند پس از دو سالگی به راحتی شیر خوردن را کنار بگذارد.

وی با تاکید بر اینکه نباید فرهنگهای اشتباهی همچون فلفل زدن به پستان برای قطع شیر در کودکان را مورد استفاده قرار داد، اظهار داشت: در اثر این کار خاطره خوشی که از بودن با مادر و شیر خوردن در بچه ایجاد شده به یک خاطره تلخ تبدیل می شود، بنابراین توصیه می شود به آرامی تغذیه با شیر مادر قطع شود تا مادر مجبور به انجام چنین کارهای غلطی نشود.

این فوق تخصص نوزادان با اشاره به خطرات تغذیه با شیر مادر بیش از دو سالگی برای نوزاد، گفت: بدترین عارضه این است که بچه از نظر شخصیتی احساس استقلال نمی کند و جدا شدن ازمادر برایش بسیار سخت است، از طرف دیگر مسئله خرابی دندانها مطرح است زیرا در كودكان بالای دو سال كه با شیر مادر تغذیه می شوند، شیر شب تا صبح لا به لای دندانهایشان باقی می ماند و باعث کرم خوردگی آنها و در نتیجه تخریب دندانها می شود. البته این موضوع در كودكانی که با شیر خشک یا سرشیر تغذیه ی می‌شوند به مراتب بیشتر است.

وی خاطر نشان كرد: باید توجه داشت در سال اول تولد، غذا در کنار شیر به بچه داده شود (یعنی غذا به عنوان کمکی شیر است) و در سال دوم شیر به تدریج کمکی می شود، به طوریکه اگر بیشتر شیر بخورد و از غذا استفاده نکند کالری کمتری دریافت کرده و روی جسم و رشدش تاثیر منفی می گذارد.

عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تاکید کرد: این تصور که خوردن آغوز در بچه‌ها باعث زردی می شود، کاملا غلط است و باید گفت که آغوز نه تنها كودك را دچار زردی نمی کند، بلکه بهترین ماده مغذی برای نوزاد تازه متولد شده است و درواقع یک ماده ایمنی زا، غنی و پرکالری است، پروتئین بسیار خوبی داشته و زود هضم می شود.

وی در پایان گفت: درهفته اول بعد از تولد هر چه بیشتر به بچه شیر مادرداده شود احتمال زردی در نوزاد کمتراست و در موارد خاصی که در هفته دوم و سوم اتفاق می افتاد، ممکن است شیر مادر باعث زردی کودک شود ولی باید توجه داشت که این زردی هیچ عارضه ای را برای كودك ایجاد نمی کند.