سلامت نیوز:گاهی برطرف کردن خشکی چشم فوق العاده ساده است؛ مثلا مرتبا پلک زدن میتواند مشکل را رفع کند، مخصوصا در افرادی که تمام روز را به صفحه نمایش رایانه خیره میشوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،پلک زدن باعث ایجاد لایهای مرطوب روی چشمها میشود که میتواند جلوی خشکی چشم را بگیرد. اما پلک زدن همیشه هم چاره کار نیست، زیرا خشکی چشم میتواند به دلایل گوناگونی ایجاد شود. ممکن است علت خشکی چشم شما، یک بیماری باشد یا عوامل محیطی مانند باد، عوارض جانبی دارو و یا سالخوردگی.
احساس سوزش، خارش یا زبری در چشم
آبریزش زیاد چشمها و به دنبال آن دورهای خشکی چشم
ترشحات چسبناک از چشم
تاری دید، دو بینی و یا ضعف بینایی
حساسیت به نور
قرمزی چشم
کاهش تحمل فعالیتهایی که نیاز به مدتی طولانی تمرکز و توجه چشمها دارند (مثلا مطالعه یا کار کردن با رایانه)
خستگی چشم
احساس ناراحتی به هنگام استفاده از لنزهای تماسی
برخی از دلایل خشکی چشم
خشکی چشم، علتهای گوناگونی میتواند داشته باشد. با افزایش سن، احتمال خشکی چشم بیشتر میشود، اما عواملی مانند برخی از بیماریها، داروها و سبک زندگی نیز میتوانند سبب خشکی چشم شوند.
داروهایی مانند آنتی هیستامینها، ضد احتقانهای بینی، درمان جایگزینی هورمون، قرصهای ضد بارداری، داروهای ضد افسردگی، رتینوئیدها، داروهای دیورتیک (ادرارآور) و داروهای فشار خون
آلرژیهایی که بر چشمها اثر میگذارند
کمتر پلک زدن به دلیل خیره شدن به صفحه نمایش رایانه یا ابزارهای الکترونیکی به مدت طولانی
استفادهی طولانی مدت از لنزهای تماسی
عوارض ناشی از آرتریت روماتوئید، لوپوس، سندرم شوگرن و سایر اختلالات خود ایمنی
ورم ملتحمه چشم
بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس یا روزاسه
کمبود چربی در بدن یا سوء جذب چربی
کمبودهای مواد مغذی (ویتامین A یا ویتامین B۱۲)
مصرف سیگار و الکل
نظر شما