سلامت نیوز:بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می شود.

به گزارش سلامت نیوز، یکی از کاربران سیناپرس در سوالی پرسیده است: من پسر بچه 5 ساله ای دارم که تحرک بالایی دارد ومدام در حال شیطنت های آزار دهنده است. در ضمن شب ادراری هم دارد واز توجه پایینی برخوردار است ،با فرزند بیش فعالم چگونه برخورد کنم؟

بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می شود. این اختلال سه نوع است؛

اختلال اول: در گونه اول که کودک فقط در توجه و تمرکز مشکل دارد.

اختلال دوم: در نوع دوم فقط پرتحرکی دیده می شود و بالاخره نوع ترکیبی که کودک هم پرتحرک است و هم مشکل توجه و تمرکز دارد این اختلال در کودکان دبستانی و در پسرها سه تا پنج برابر شایع تر از دختران است و بیشتر در پسران اول خانواده مشاهده می شود.

اختلال سوم: معمولا اختلال از سه سالگی به بعد تشخیص داده می شود. کودکان مبتلا در دوره شیرخواری اکثرا پرتحرک هستند و دست ها و پاهای خود را زیاد حرکت می دهند؛ کم خواب، کم غذا هستند و زیاد گریه می کنند.
۵ راه برای کنترل کودکان بیش‌فعال با درگیر کردن بدن و ذهن آنها

۱. انرژی کودکتان را تخلیه کنید

۲. با فرزند خود به روشی ساده صحبت کنید

۳. به آنها کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیایند

۴. کودک را تشویق کنید

۵- کودک را به صحبت کردن با خودش ترغیب کنید

۸ بازی و فعالیت مناسب برای درمان کودکان بیش‌فعال

۱.کاراته؛ مناسب برای تخلیه انرژی

۲. ورزش در فضای باز؛ راهی برای افزایش تمرکز

۳. موسیقی؛ ورزشی ذهنی برای به آرامش رسیدن

۴. شنا؛ ورزشی برای نظم و انضباط دادن

۵. تئاتر؛ سرگرمی خلاقانه

۶. کوهنوردی؛ تسکین‌دهنده

۷. بازی‌های فکری

۸. بازی با توپ ضداسترس

درنهایت به یاد داشته باشید این‌ها را باید با پزشک معالج مطرح کرد تا مداخلات درست برای بیمار مورد توجه و ملاحظه قرار گیرد.