سه‌شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 3063

به گفته پزشكان مصرف 20 تا 30 گرم فیبر به طور روزانه از بروز بیماری ها جلوگیری می‌كند، همچنین ویتامین D نقش موثری در جذب كلسیم در بدن دارد.

به گزارش سلامت نیوزو به نقل از پایگاه خبری BBC: نتایج تحقیقات پزشكان دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می دهد ویتامین D به عنوان ماده معدنی كه در جذب كلسیم در بدن مفید است و موادی چون قارچ، ماهی و شیر بهترین منابع ویتامین D در طبیعت هستند.
بنابراین گزارش و به گفته پزشكان مصرف 40IU ویتامین D كه IU واحد بین المللی مصرف ویتامین‌هاست درهر روز مفید است.
یادآور می شود: علاقه‌مندان و پزشكان می‌توانند برای كسب اطلاع بیشتر درمورد خواص ویتامین‌ها و مولتی ویتامین‌ها به آدرسwww.consumcrsearch.com مراجعه كنند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha